Färdigförhalad, idag fick jag en känga i håret

Bildresultat för skapalinkoping

Nu behöver jag din hjälp. Hjälp att förstå, men också någon form av insikt. Har verkligen slutat förhala många bitar i mitt liv. Idag prioriteras hunden, mannen, barnen, hushållet, hälsan, jobbet, fritiden, personlig utvecking, sex och vänner, allt får min tid i balans Det kanske inte rikitigt är i denna ordning, men idag slog det mig. Det bor fortfarande en liten förhalare i mig. 

Jag trodde den hade flyttat ut, men ack. Idag hade jag bokat tid för klippning. Tyckte det var nyss jag klippte mig, men när jag kom till frisören ser hon att det var inte så nyss. Satt där i stolen och inser samtidigt att oj va längesen jag brydde mig om mina naglar och fötter och min hud!

Satt där i stolen och blev gruvligt bra klippt satt jag och funderade på varför och hur det hände. Har ju ändå levt som hudterapeut i 12 år och nageltekonolog i 10, då var hud, naglar och hälsa överlag mitt allt. Så när slutade jag bry mig? Ett svar som dök upp var när mitt liv handlade om att överleva, bara äta och sova. Ett annat var att det är inte så viktigt. Ett tredje var att det var dyrt, idag lägger jag pengar på annat. Ett fjärde var att jag bara tycker det är oviktigt. När, ja. Jag slutade nog bry mig om mitt hår 2013 – varför kan jag inte riktigt minnas. Jag minns bara att 2013 var jag hos frisören och satt boksavligen och frågade mig själv varför klipper jag mig så här, jag kan ju likaväl sluta klippa mig!?!

Vad tror du att jag kom fram till? Ja, precis. Jag är lat eller det är jag inte alls. Jag tror inte på lata människor. Däremot är jag väldigt omotiverad när det gäller håret. Det ska bara vara enkelt. Men idag träffade jag en fantastisk tjej eller kvinna. Hon fick mig att känna mig lugn, trygg. Jag vet inte om hon gillar att jag skriver hennes namn, men hon jobbar på Skapa och vi kan kalla henne Anna. Hennes namn börjar på A. 

Anna har varit frisör i nästan 8 år och älskar människor. Ändå har jag inte träffat någon som är så…jag vet inte ordet. Jag ser varför hon är frisör. Jag förstår hennes energi och när hon fattar den fullt ut, då kommer hon bara äga ännu mer! Jag uppfattade henne som blyg, men det kan vara ödmjuk. Hon är fin. Fin bakom sminket och de snygga kläderna. Hon är fin i själen. Jag ska inte berätta vad jag såg, men jag vet att jag ska träffa henne igen. Hon fick mig nämligen att inse att mitt hår är lika värdefullt som de andra bitarna jag räknade upp.

Jag köpte en olja. Schampot och balsamet jag har gillar jag. Hoppas Anna ser att jag använt oljan när vi ska träffas igen om 12 veckor. Jag vill ha Annas beröm och bekräftlese. Men allra allra hels vill jag ha ett hår som jag tycker är vackert och som mår gott. För när jag såg resultatet. Ja då kunde jag bara le. Motivationen har hittats och det har blivit dags att sluta förhala glädjen i att ha ett välvårdat hår.

Varm kram

Rebecka

Sluta håll tillbaka dig själv – gör en ritual

 

Relaterad bild

Det material som fyller universum ovanför den jordiska sfären är, enligt gammal och medeltida vetenskap, eter.  Begreppet eter användes i flera teorier för att förklara flera naturfenomen, såsom ljusets och gravitationens vägar. Varför skriver jag om detta i en blogg som ska handla om reiki, änglar, mental träning, attraktionslagen och mediumskap? Idag ska du få tips om en häftig ritual.

I slutet av 1800-talet antog dessutom fysiker att eter genomträngde allt i rymden och för denna eter finns det en ritual att göra. Experiment har gjorts för att se vilket ljus som kan resa i vakuum, men bevis har ännu inte hittats mig veterligen. Du har kanske vet om det finns bevis idag eller har du själv sett eterbandet kopplat till dig och någon annan eller till allt på denna planet?

Du kan få en glimt av det, särskilt i dina mest meningsfulla relationer.

När du upplever dig nära eller ansluter dig till en annan person, särskilt romantiskt, aktiverar du en energisk ledning med och till dem. Som en kabel. Och när du förstärker relationen blir varje känsla, tanke, blick, vibration som en atom som går in i och genom kabeln. Du kan träna upp detta och vi ska snart se hur.

Vår andliga författare Doreen Virtue beskriver detta band på ett fantastiskt sätt. Översätt det till engelska och det låter bättre, men på svenska blir det ungefär; eterbandet är som kablar eller slangar med energi, energi som går i två riktningar, fram och tillbaka mellan människorna.

Bildresultat för energy connection

Denna ledning har förmågan att dela energi och överföra en hög frekvens av kommunikation, vilket kan förklara varför vi ofta känner och kan koppla in telepatiskt till våra partner. Du vet de där stunderna när du och någon annans tankar och känslor möts.

När energin är sund kan kabeln skapa en levande energiskt utbyte, men när energin är ohälsosam kan det ofta leda till att du känner dig kontrollerad eller tömd i energi. OBS! Blanda inte ihop detta med de tillfällen du på världslig nivå i dina beteenden låter andra ta din energi. Det vi pratar om nu är på universell nivå.

De flesta av oss kommer intuitivt veta hur starka våra kablar är ihopkopplad med någon, men om du är osäker är ett bra mått hur starkt eller hur ofta du tänker eller känner mot någon, speciellt om tankarna är som tvångstankar, manipulativa eller rädda. Det är i dessa tillfällen vi som medium eller som siar kan prata om att kapa banden, eller rena och rensa. Det är just dessa eterledningar och kablar vi pratar om.

KAPA BANDEN AFFRIMERA MERA

Våra eterledningar eller kablar skapas i och från dina chakran. Chakran är ju våra sambandscentraler och våra energikällor. När dessa förbindelser till någon annan är obalanserad kan problem, eller utmaningar som jag vill säga, uppstå. När det är obalans vi ser, förmedlar vi medium att du behöver kapa dessa band. Ibland behöver du rena dem eller rensa och bli medveten om hur du kopplar ihop dina eterband med andra.

Du skapar ständigt band med människor, till och med till föremål. När du känner att du borde dra ur din kabel eller vill bryta negativa mönster underlättar det att vara mentalt stark. Det handlar om att se nya visioner och veta hur du byter världsliga beteenden. Din mentala styrka och attraktionslagen hjälper dig att skapa ny energi.

Relaterad bild

BE OM HJÄLP

Att våga kapa banden och be om hjälp kan vara speciellt viktigt när det gäller relationer. Att hitta modet att bryta de energifyllda eterkablarna kan vara tufft i sig. Att ta hjälp utifrån för att följa dina nya beslut kommer hjälpa dig att gå vidare. Vidare för att få nya möjligheter i ditt liv, sluta hålla tillbaka dig själv och leva som du egentligen vill.

Att kapa banden kan hjälpa dig att ladda upp din energi, känna en känsla av fred, kan hjälpa dig att släppa och kan ge nya positiva möjligheter. Du ska nu få en ritual jag själv har fått av en vän. Testa. Det kanske funkar för dig också.

KAPA BANDEN RITUAL

Hitta en lugn plats där du kan vara ensam. En plats där du inte blir störd av vare sig människor, djur eller elektriska maskiner. Sitt eller ligg bekvämt. Börja med att slappna av din kropp och ta några djupa andetag.

När du känner dig avslappnad, blunda och be om att få kontakt med dina andliga guider eller änglar för att hjälpa dig genom processen. När du känner närvaron av dina guider, vilket jag har svårt att förklara hur det är för dig. Hos mig kan det vara att jag nyser, det är som att någon smeker mig på händerna eller jag får färger i mitt huvud. Och upplever du inte initialt någon guide eller ängel kan du säga följande mantra ändå:

”Kära andliga guide,  Jag ber om din hjälp. Jag vill ha din hjälp för att läka mig, släppa taget och kapa några eterband som inte längre tjänar mitt högre syfte. Jag ber att alla ledningar kopplade till mig och som inte är anpassade till kärlek, i ljus och positiv uppmärksamhet kopplas ur från mig. Hjälp mig att släppa dem och omge mig med ett helande ljus för att skydda mig. Jag ber om klarsynthet. Tack.”

Du kan behöva repetera mantra 2-3 gånger. Du kan också stänga dina ögon och visualisera hur kablarna och eterbanden släpps, såväl som du ser det helande ljuset omge dig.

Du kan självklart anpassa denna ritual till din smak, det finns ingen rätt eller fel – det handlar om din avsikt och intention.

Bildresultat för spa känsla

NÄR RITUALEN ÄR SLUT

Efter att ritualen är över ge dig själv ytterligare tid.  Känn försiktigt in din omgivning, ta ett varmt bad eller en dusch. Drick mycket vatten och koppla av i en lugn eller bekväm miljö. Själv gillar jag att göra den här ritualen på kvällen. Fast jag ska erkänna, jag har även gjort den på min lunch. Riktigt skönt faktiskt att ta en dusch mitt på dagen.

Du kommer att veta om ritualen fungerade.  Du borde känna dig ljusare, lättare. Du kommer känna mer energi och mer balanserad. Det är inte många jag mött som inte känt någonting. Till och med min man älskar när vi gör denna ritual. Att han gillar att vi tar ett bad ihop är en annan sak. Huvudsaken att vi byter eterband känner jag *ler varmt*

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt

//Rebecka

_______________________________________________________________________________

Vill du boka egentid på ByButeo ringer eller smsar du 0708-18 87 00 eller mailar rebecka(at) bybuteo.se Berätta din önskan och jag hör av mig för ett upplägg som funkar för dig.

Finns på Tarotguiderna för att sia och vägleda:

Lördag 9 december: 17.00-19.00

Måndag 11 december: 08.00-10.00 och 15.00-18.00

Tisdag 12 december: 17.00-19.00 och 22.00-23.00

Onsdag 13 december: 15.00-17.00

Fredag 15 december: 21.00 – 00.00

Söndag 17 december: 19.00 – 22.00

Varmt välkommen till ByButeo, Tarotguiderna, mig, Rebecka och alla mina fantastiska kollegor på Tarotguiderna.

Hur du skyddar din energi mot det tunga

Bildresultat för energitjuv

Det handlar om att du och jag alltid kommer möta det som upplevs som negativt eller som jag hellre säger, tungt. På min resa har jag upptäckt att det som jag upplevde som tunga energier för ett år sen, är idag inte ens i närheten av min uppmärksamhet. Det som är tungt eller negaivt för dig är inte alltid det för mig. Låt oss möta det, det kommer alltid att vara människor i livet som dränerar vår egen energi eller lämnar oss som irriterad. För mig finns dock inte energitjuven. 

Om du och jag blir irriterade över varje stenkorn i skon, hur kommer resan dit du vill upplevas? Stenkornet kanske representerar det negativa, det irriterande i din vardag. Det som ligger där och stör dig och låter dina tankar älta dess närvaro. Om du har en sten i din sko så vet jag att du inte hade gått och fokuserat på att den ligger i skon och du hade inte berättat precis hur den får dig att känna dig. Du hade heller inte låtit den ligga särskilt länge, du hade rätt snabbt, vid ett noga utvalt tillfälle valt att plocka ut stenkornet ur skon än att reta och störa sig på det under tiden du promenerade dit du ska.

Verkligt negativa eller tunga människor eller influenser kommer in i ditt liv, inte för att ge dig skavsår,  utan för att lära dig något. Vi måste komma ihåg att vi alla är kopplade, så det du ser i någon annan finns också i dig. Tror du hänger med, det är ibland för lätt att bara plocka ut stenen ur skon, så lätt att vi tror att det svaret är fel. Men, som vi säger i branschen, när det är lätt är det rätt. 

TUNG ENERGI

Om du är omgiven av negativa eller tunga influenser som du inte riktigt kan fly ifrån, så som i din arbetsmiljö, din familj eller något annat som stör din bild, finns det några saker du kan göra för att skydda din egen energi.

Men innan vi går in i dessa tekniker är det verkligen viktigt att komma ihåg att negativa människor är också människor. Om du och jag hade i uppgift att bära in påsarna från bilen till köket, efter vi varit och handlat hade vi antagligen arbetat för att vi skulle få bära det som vi tyckte var lättast. En påse, den påse som var fylld med 5 kg morötter och 8 liter mineralvatten, hade vi antagligen kanske bett någon om hjälp för att få in i huset. Vad jag vill säga med detta är att det som var tungt för dig kan vara lätt för mig. Det som är tungt i dag kan vare lätt när du tränat dig starkare. Bildresultat för heart chakra

Att visa kärlek och respekt för alla är oerhört viktigt. Vi behöver komma ihåg det, för vi alla anslutna. Hur du behandlar en annan person återspeglas i hur du behandlar dig själv och världen. Kom ihåg det när du möter den du uppfattar som olik, annorlunda eller alldeles underbar. 

Även om det kan vara svårt att vara snäll mot någon som behandlar dig dåligt, var uppmärksam på att låta ditt ego bli involverat. De du uppfattar som negativa människor är ofta plågade människor. Du och jag behöver inte göra det värre genom att döma dem, märka dem eller skvaller om dem bakom ryggen. Det är liksom inte vår uppgift. Och tro mig att jag glömmer det ibland och då är jag i något forum och kommentarer något som inte är min uppgift. Eller jag delar ett inlägg som inte gör någon gladare eller lättare. Är du bra på att fundera på vad du skickar vidare på sociala medier och i verkligheten? 

För denna typ av energi kommer bara att förvärra negativiteten, det tunga och hålla dig fast i sin trassiga world wide webstruktur.

SKYDDSRONDEN

Nedan följer en rad olika skyddsmetoder. Jag försöker förklara utifrån enerig och jag tror du kommer förstå mer vad du behöver träna på för att stärka dig så din egen energi får gå i de flöden de ska. Hjärnan vill gärna styra energin till den enklaste kabeln, men det betyder inte alltid att det är den bästa. Enklast för hjärnan alltså.Bildresultat för energitjuv

Vi har alla som osynliga sladdar eller kablar som går mellan människor vi träffar. Osynlgia energikablar. Och en del av vår erfarenhet på jorden lär oss att hantera alla typer av anslutningar. Detta ämne är stort, men jag vill bara att du ska förstå lite mer. Så när vi säger ”kapa banden” pratar vi om att lär dig hur du ska använda ditt eget energiflödet till en situation eller person. Får du funderingar och frågor hitintills, så skriv gärna i kommentatorsfältet, men läs lite till så kanske svaret kommer. Oavsett så ska jag svara så gott jag kan när du kommenterara, hoppas det känns okej för dig.

Skydda ditt solar plexus chakra

Ditt solarplexuschakra sitter ovanför din navel, solarplexus och det är där du skapar energifyllda sladdar som konektar med andra människor och dig själv. Framför allt dig själv. Här kan blir vi dock väldigt lätt påverkade om vi är i obalans. Du har säkert läst om offer- och egoroller. Det är här dessa blockeringar ligger. Att hitta jaget i stället för att mata ”fisken Ego” eller sticka en ”tyngre offerkofta” 

Våra energikaplar som kommer från solar plexus och kopplas till andra människors solar plexus. Vissa kablar kan vara mycket tunna och lätta, vissa kan vara friska och starka, men vissa kan vara ohälsosamma eller till och med giftiga. Du kan föreställa dig dessa kablar som ett flöde av energi mellan en person och en annan. När anslutningen är harmonisk strömmar energin också harmoniskt, men när förbindelsen inte är hälsosam strömmar energin på en trög sätt. Energin kan också flöda lite som på ena sidan bara.  Det är i desssa stunder du kan uppleva dig som dränerad när du har hängt med en viss person. 

Bildresultat för heart chakra

Visualisera helande förbindelse

Läs det igen, visualisera helande förbindelse. Hur känns det? Jag vill nu att du ska tänka på en person. Det kanske finns någon som du känner oro för eller någon annan känsla om ditt undermedvetna kanske skapat. Kan du se vilken typ av kabel det är mellan dig och den personen du tänker på?

 

När du förstår vad den energifyllda kabeln är fylld med kan du nu träna på att visualisera hur du vill att energin i kapbeln ska se ut och vad du egentligen vill att den ska flöda med för känsla. Och då vill jag att du utgår från den sida i dig som är god, omtänksam och kärleksfull.  Eller så kan du göra en kabelritual. Denna snittskärande ritual är utmärkt för att ”återställa” de kablar du har mellan andra personer. 

Skyddshållning

Ett annat knep för att skydda ditt solar plexus mot negativa influenser är att skydda din mage med dina armar. Detta kan hjälpa till att förhindra att din energi dräneras och kan också hjälpa dig från att suga in andras energi.

När du möter en person som du inte vill bli smittad av, ställer du bara armarna i kors, gärna vid naveln och vrid upp din kropp något åt sidan. Gör det snyggt så inte personen mitt emot uppfattar dig som avståndstagande. Det är dess energi du inte vill suga in, deras ord kanske du kan förhålla dig till. Om du någonsin ser någon som står i den här positionen, kan de vara undermedvetet så att de skyddar sin energi!

Bildresultat för heart chakra

Skydda din hjärtechakra

Hjärtchakrat är ett annat energicenter där du skapar kontakter med människor. Medan alla har kablar mellan människor från vår solar plexus är det inte lika vanligt med kablar till hjärtchakrat. Anslutningar här ses ofta mellan älskare, själskompisar och mycket djupa förflutna livsförbindelser. Negativ energi kan faktiskt inte strömma in i hjärtechakrat, i stället stänger hjärtechakrat bara ner och blir blockerat. Det här är inte så mycket ett problem på kort sikt, men på lång sikt kan det göra att ditt hjärta blir svagt.

Använd kristaller

För att skydda ditt hjärtchakra vill jag att du funderar på om du vill bära ett halsband med en skyddande kristall. Försök att få kristallen på en lång kedja så att den sitter så nära ditt hjärta som möjligt. Några bra skyddande kristaller till detta chakra är stenar som är rosa eller gröna, så som rosenkvarts och jade.

Och! Om situationen blir alltför svår att hantera och om det kostar dig för mycket energi, harmoni, ro, då kan det vara dags att våga och konsekvent ta dig själv bort från situationen och personen. När du är i tvivel,  vilket vi alla landar i, fråga dig själv denna fråga – ”Vad är den mest kärleksfulla sak jag kan göra för mig själv?” Skriv gärna ner svaret och läs det högt för dig själv. Följ sen ditt eget råd och be om hjälp om du upplever att du behöver det.

Relaterad bild

 

VI ÄR MÅNGA SOM VILL DIG GOTT 

Det finns garanterat fler tips. Surfa gärna runt här hos mina kollegor på Tarotguiderna. Vi har alla olika tips, erfarenheter och kompetenser, något kanske ska tilltala dig ytterligare. Du kommer märka att du utvecklas och skyddar dig själv genom att du blir mindre beroende av att älta, hänger kvar kortare stunder i de negativa stunderna. Ja, du kommer också märka hur nya typer av människor kommer in i ditt liv och vilka som går ut. Så var vaken och reflektera uppmärksamt. Och än en gång, våga be om hjälp i form av att träna eller lite skön vägledning. Vi är här för din skull.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka


Vecka 49  är jag, agent ”113 på Tarotguiderna: 

Måndag 12-15 och 22-00 Tisdag 08-10 och 20-22 Onsdag 12-15 Fredag 10-14 Lördag 17-19 och 22-00

HÅLL KOLL PÅ VÅRT SCHEMA – DET KAN, PRECI SOM LIVET, NÄMLIGEN ÄNDRA SIG PÅ VÄGEN.

Adda mig gärna på Facebook – kan vara så att jag skriver förändringarna där också. Rebecka Gabrielsson https://www.facebook.com/profile.php?id=100010356068257 och/eller ByButeo – mental träning & högre syfte https://www.facebook.com/bybuteo/

 

 

 

Du vill att jag ska förklara en av universums alla energier. Vill du hjälpa mig använda dem då?

Bildresultat för reiki distance

Låt mig vara först i kön när det gäller att erkänna. Jag vill nämligen erkänna att jag var mycket skeptisk över att energi i form av reikihealing på distans verkligen fungerar. Låt mig också vara först i kön till att erkänna att jag hade fel. Jag söker nu ytterligare 1o personer som vill testa och återkomma med feedback under vecka 50-51.

Efter förra inlägget har jag fått många funderingar, frågor och åsikter.  Förklara mer. Funkar det? Bullshit. Lägg ner. WOW – när kan jag prova? Ja, ni verkade gilla reiki. Inspirationen flyter på och jag inser att jag behöver din hjälp, gärna två gånger.  Idag ska vi fokusera på distansreiki.

Att förklara distansreiki till någon som inte ens förstår fysisk reiki är mer utmanande än att prata med dig och mig som ”bara vet” Utmaningen blir särskilt stark när den som frågar vill ha en förklaring till hur det fungerar. Att förstå de grundläggande begreppen kan jag greja, men tanken på att distansbehandlingar skulle funka för någon på andra sidan jorden verkar vara för mycket att ta in för en del.

Därför använder jag gärna mig av metaforer

Häromdagen rullade jag in på vår garageuppfart. Det var sent och mörkt. Hade legat på vägen i 4 timmar. Jag var jättetrött. Så jag tog mina väskor, hunden och hundens väska och gick in. Slängde allt på hallgolvet och gick raka vägen in på toa för att borsta tänderna. Skickade ett go-natt-sms till min man som var i Finland, vill att han skulle veta att jag landat säkert. Somnade och sov riktigt gott.

Runt åtta dagen efter ringer min Anders. Han ler lite gott och frågar om jag var trött när jag kom hem. Ja, jättetrött svarar jag. Vill bara berätta att jag har låst bilen åt dig. Tack svarar jag – utan att ens fundera på hur. Han har ju en app som bara funkar att göra allt på distans.

Bildresultat för internet

Kommer du ihåg tiden innan mobiltelefoner, internet och appar? Knappt va? Kommer du ihåg hur knasigt det kunde vara när någon sa att du ska kunna se den du pratar med? Att inte ringa Facetime idag när du är ensam i en klädaffär och behöver råd av en vän, hmmm, ja det är ju jättekonstigt att inte göra det. Och kommer du ihåg hur många personer minsann inte skulle använda e-mail när det kom?! Hur kan det vara säkert och hur vet vi att det kommer fram? Frågorna var många, men att inte använda mail idag är ett handikapp.

Med detta som bakgrund bestämde jag mig för att lära mig distansreiki. Min tanke var att om vi människor kan förstå, eller acceptera internet, mail och om jag kan låsa en bil i ett land till ett annat, då borde distansreiki också funka bara jag vet hur jag utför det. Min känsla i dessa tankar var god och misstänksam. Jag försvarade mitt beslut med om andra kan lära sig att programmera appar och internetgrejer borde jag kunna lära mig att leda, programmera energier och mentala tillstånd. Sagt och gjort.

SOLKARINA TRÄNAR MIG 

Solkarina är en av min andliga mentorer. Vet inte om hon fattar det fullt ut, men hon ser mig bättre än många andra i min närhet. Men som jag nu började träna. Min första erfarenhet var när jag började skicka reiki till situationer som har varit. Och gissa min förvåning när jag började känna ett lugn till saker och ting som hade gjort mig illa genom årens lopp.

Jag var ju dock lite misstänksam. Så jag tänkte att det måste nog ni andra också vara. Lade ut på min facbooksida att jag sökte fem personer som ville vara med och testa distansreiki. DÖM min ännu kraftfullare bedömning när jag fick säga stop efter 15 personer önskan om att vara med.

Av dessa femton personer genomförde 12 personer hela veckan och kom med feedback. ALLA, samtliga 12 hade fått upplevelser. Allt från att fysisk smärta försvann som fotont och huvudvärk till att det infann sig lugn eller en medvetenhet i att hitta svar. Själv var jag förvånad att jag kunde känna energiflödet så starkt. Och så olika känslor i kroppen.
Alla hade olika önskemål om vad de skulle ta med sig i reikin. En av personerna hade till och med varit i Thailand när hon kopplade upp sig. Fattar du?! Hon hade en jätteintressant stund. Men den ska du få läsa om på min kommande hemsida/shop – som snaaart är redo att gå live. Men tillbaka till distansreikin.

Bildresultat för testaMin erfarenhet så här långt är att de som inte känner eller nyfikna kommer att fråga om reiki på distans fungerar via datorer, via internet, via telefon eller genom molnet. De har svårt att förstå hur en behandling kan skickas utan att koppla den till något påtagligt och fysiskt. De vill se, höra och bokstavligen känna. Menar att det handlar om ens egen utvecklingsresa. Den ska vi inte stressa på eller driva fram. Så jag har full respekt för dig som inte vill testa eller som inte är här än.

TESTGRUPPEN

Som sagt, jag blev förvånad, men inte överraskad. Jag vet att jag har enerig som en….naturlig kunskap i mig och jag blev lite förvånad att jag faktiskt kunde känna energiflödet från var och en av grupp människor som var långt ifrån mig.

Desto mer jag lär mig om reiki och energihälsa blir ibland min hjärna skeptisk att det kan fungera. Jag har alltid förknippat människor som kan reiki, psykometri, vägledning, budskap, medium som speciella människor. Att jag helt plötsligt själv är en som kan läka från långt bort känns…..främmande. Jag hade tvivlade på att någon kunde läras att göra det. Och jag tvivlar fortfarande på någon som säger att de kan göra energiarbete från avstånd tills de bevisar det för mig. Min hjärna och jag tränar på min egen tillit. Det är lugnt, du behöver inte oroa dig, vi har kommit en bra bit på vägen.

EL, FLÖDE, ENERIG, STRÖM

Telefonen, kabel-tv och internet använder energifrekvenser som vi inte kan se för att de ska fungera. Elen i våra hem gör detsamma, liksom en radio. Alla dessa måste anpassas till den frekvens som de arbetar för, för att själva fungera. De har alla sätt att anpassa sitt energiflöde, så att vi kan stänga av dem eller använda dem på ett annat sätt. Själv har jag aldrig varit en av dem som ville veta hur internet funkar, jag bara märker att det funkar. Det räcker för mig många gånger.  Vad andra säger och förklara sina beslut får stå för dem.

Distansreiki fungerar på samma sätt som elen i vårt hem. Det är energi som måste ”anpassas” till den person den skickas till. När det är ”inpassat” kommer det att flöda genom energiflöden som existerar naturligt, precis som en telefonsignal eller wifi-signal gör. Den energi som omger oss bär energier till den avsedda mottagaren. Med reiki är utövaren energikanalen.

Bildresultat för internet

Det kan vara ett svårt begrepp att förstå att våra tankar, intentioner, avsikter och känslor är energi. Ändå kan du säkert känna att dina känslor skapar en energiupplevelse i kroppen. Du kan också förstå att nerver och din ryggmärg hjälper till att bära dina energier i hela kroppen. Om du går ett steg längre kan du se förhållandet mellan våra tankar och våra känslor. Det är ett litet steg att ta för att du ska se att våra tankar och känslor påverkar våra uppfattningar och människorna runtom oss. Dessa saker förändrar verkligen vår miljö! Det är all energi. En del av er kanske nu tänker på beteenden och ja, det är också energi. De går dessutom att programmera om, lära sig nya – men nu pratar vi något helt annat.

Jag vill vara försiktig med att predika när jag ska förklara reiki och distansreiki till någon. För dig och mig är allt detta mer eller mindre naturligt. Vi frågasätter reiki lika lite som vi frågasätter telefoner, internet, radio och TV. Men till någon som aldrig har upplevt reiki verkar de vara mystiska och orealistiska först. Vissa kan till och med vara rädda tills de har upplevt reiki. Detsamma gäller för andra energitekniker. Så när du går ut och vill förmedla den kärlek du upplever i behandling, var tålmodig och våga var tydlig. Dela dina erfarenheter och om de är öppna för den, be dem prova. Prova att be reiki hjälpa dig att rensa upp alla tvivel i det du vill förmedla i omtänksamhet.

Bildresultat för hjälp mig

Så nu vill jag kolla – är du öppen för distansreiki? På den nya hemsidan/shopen kommer det nämligen finnas en rad olika varianter på reiki – distanshealing. De är testade och jag lägger alltid en ny för dig som vill använda. Det praktiska återkommer jag till. Det jag behöver hjälp med nu är två saker.

  1. Vad skulle du betala för en behandling distansreiki som pågår 20 – 30 minuter Betalar du – 100 kronor – 150 kronor – 199 kronor – 246 – 300 kronor – eller mer eller mindre? Ditt svar är vägledande i kommande prissättning.
  1. Jag söker ytterligare 10 personer som vill testa distansreiki under två tillfällen. Är du sugen på att testa distansbehandling och vara en av dem som lämnar en referens om behandlingen efteråt? Din upplevelse och ditt namn kommer läggas på facebook, hemsidan eller på instagram. Är detta intressant, är det bara att du mailar rebecka (at) bybuteo.se och berättar vad du vill ta med dig för intention till behandlingen. Jag återkommer med förutsättningarna innan söndag den 3 december. Du kan även kliva in på facebook ByButeo – mental träning & högre syfte, så kan vi kommunicera där.

Så tacksam att jag får tillfälle att träna, utvecklas och samtidigt hjälpa dig och du nu mig. Tänk att det kan bli ett sånt win-win-win på detta sätt. Stor varm kram! Relaterad bild

Må gott och var modig, på ditt sätt.
ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt

//Rebecka


Och så fick jag frågan när jag är på Tarotguiderna.

Vecka 48: Fredag 21-00, Söndag 19-22

Vecka 49: Måndag 12-15 och 22-00, Onsdag 12-15, Fredag 10-14 och Lördag 17-19 samt 22-00

Jag har haft väldigt tydliga änglar med i budskapen den här veckan. Märker en egen energinärvaro och önskar att det kan hjälpa dig på din mentala och andliga resa.

Välkommen säger agent nummer # 113

5 orsaker till varför reiki inte funkar

Bildresultat för the bigbang

På min resa har jag förstått vilket sinne jag är grymmast på att använda. Innan jag förstod det så kunde jag slå på mig själv för att jag uppfattad mig själv som dålig på att uttrycka mig. Tyckte min timeing på att säga saker var urdålig och jag kunde inte hitta ord och meningar lika bra som någon annan. 

Innan jag börjar vill jag bara säga tack! Tack att jag fick vara med sonen fullt ut. Nu är han tillbaka lite mer och lite bättre. Därför lyfter jag idag på täcket och gör det jag brinner för, pratar med dig.

Så en dag förstod jag, min energi alltså. Dels med hjälp av mina spirituella vänner, min man och självklart när jag bara landade i en förfrågan om jag kunde komma med i ett sammanhang och bara vara. Kvinnan som bad om detta förklarade följande. ”Rebecka, dina energier är fantastiska. Det räcker att du kommer in i en grupp och bara är, så fattar vi andra att vi behöver höja våra egna vibrationer. Du behöver inte förklara, bara ställ dina frågor, så fattar vi. Du får oss att tänka till lite mer medvetet. Vet inte hur du gör, men kan du komma varje dag nästa vecka?”

Den kunden är högkänslig och högpresteranden. Hon är inte bara en kund, utan har blivit en go vän. Vi delar och bara känner. Vi pratar olika språk bokstavligen, men vi förstår varandra på ett sätt jag inte trodde var möljigt att släppa in någon på.

DISTANSREIKI, ATTRAKTIONSLAG OCH FYSISKA BEHANDLINGAR Bildresultat för mail med wings

Hmm…efter det kom inte bara en kund. Den känslan att våga och veta hur jag  öppnar upp sinnet. Det vill jag hjälpa dig att göra. På ditt sätt, med din fallenhet. Och nu ser jag att jag behöver växa i att utveckla reiki och attraktionslagen. Båda handlar om vibrationer och jag ser hur  fler bokar distansreiki och även fysiska behandlingar, i de fysiska behandlingarna får jag så mycket budskap och ser saker jag inte trodde var möjligt. I början visste jag inte hur jag skulle förmedla eller om jag en skulle. Idag vet jag lite mer…

KÄNNER INGET – DET ÄR SKÖNT, MEN JAG KÄNNER INGET

En av mina kunder känner inget, gillar att få vila, men får inget eget resultat. Det som är coolt med denna människa är att han förstår det holistica otroligt väl och kommer fullfölja sina 8 behandlingar som han lovat sig själv. Jag vet att det är skillnad på hans energier redan efter 3 behandlingar,  men utifrån den jag är har jag börjat analysera och fundera på vad det är som händer.

Varje utövare som har använt reiki ett tag vet nämligen att det fungerar. Vissa människor får inte sitt resultat och konstaterar snabbt och enket att det inte fungerar. Och ja, det finns vissa saker som gör att reiki ”inte fungerar” På min analysresa i detta tema har jag upptäckt att de personer som inte får det förväntade resultaten känner igen sig i eller flera av följade 5 faktorer. 

5. Otålighet

På femte plats ser jag otåligheten. Många människor har orimliga förväntningar och tror, av någon anledning att reiki är som ett magiskt piller som du bara tar och du är helad. Det finns tyvärr inget sådant piller, och dessa pillsökare kommer inte hitta det i reiki. Jag tror inte de kommer hitta det någon annanstans heller, för sådana piller finns inte.

Reiki tar tid och tid är bara något som vi människor använder för att…ja, jag vet inte varför. Men vi använder det i alla fall. Men reik och behandlingarna använder inte tid. Det är som att du skulle be ett barn växa fortare. Det går liksom inte. Däremot kan du mata barn och på samma sätt kan du omge dina behandlingar och din utveckling med reiki kärlek. Ger du barn kärlek växer de, så även vi vuxka och så funkar även dina reikibehandlingar. Så våga uttrycka din kärlek till reikin och se fram mot att spendera en stund med dig själv i dess energi.  

” Hej, jag har matat och tagit hand om min nyfödda i 3 hela dagar nu, när ska han växa upp? 

Reiki är ett sätt att leva på. Precis som barnen växer, kan liten skillnad uppmärksammas från en dag till en annan. Men när du tittar tillbaka på månader och år av träning är det dessa förändringar som uppstår väldigt uppenbara och djupgående och helt plötsligt kan du se förbättringarna. Möta en helt ny nivå. 

Bildresultat för trollspö harry potter

4.  Curlingmentalitet

Vissa människor förväntar sig att reiki  bara ska sparka in och lösa alla problem. Det är vanligtvis inte vad som händer. Reiki är mycket, men det är inte Harry Potters trollspö och kommer därför inte fungerar så. I praktiken däremot hjälper reiki dig att se dina problem. Känna och förstå. Våga möta dem och visa dig ett sätt att hitta lösningar eller ge dig mod och kunskap att bara släppa dem. I slutändan kommer du  att lösa dina egna utmaningar och blockeringar. Det är det reiki handlar om, att våga utvecklas där du är. 

3. Brist på att träna

Bronsmedaljen på denna topplista handlar om brist på att träna. Precis som inom allt annat här på jorden, ju mer du tränar desto bättre är och blir du på det. En idrottsperson som tränar varje dag på sin gren kommer att vara väldigt annorlunda än en idrottsperson som utövar en gång i veckan. Så våga träna på din egen reiki och använda det du lär dig i varje behandling. Träna på att använda dina energier på det sätt som gör dig bäst och därefter lägg på de beteenden som leder dig dit du behöver. 

2. Tillvägagångssätt

Reiki är en resa, inte en destination. Närma dig reikin som en expedition för att upptäcka nytt territorium, nya saker, beteenden, lösningar. Du behöver inte veta allt eller förstå allt i ord. Det ger dig en överspänning som kan ge konsekvenser, utan möt reiki i lugn, glädje och gärna med ett leende.

Det är inte en destination med etapper. Faktum är att det aldrig slutar. Det är en kontinuerlig transformationsresa, fylld med tillväxtupplevelser och bra lärdomar. Det är en lugn resa. Krångla inte till din energiresa eller din reiki. Allt börjar med säkerheten att livet redan är bra, och det kan bara bli bättre.

Det finns alltid något nytt att lära sig och att uppleva, och när du trodde att du har nått destinationen eller ditt mål inser du att du bara förstått vägen till nästa steg lite bättre. Den vise närmar sig reiki som en resa, inte som en destination med målsnören.

Bildresultat för higher meaning and purpose

1. Bilaga till resultatet

Detta är förmodligen nummer 1 orsaken till att reiki inte fungerar inte och det  kan vara problematiskt att självdiagnostisera, speciellt när det är nytt.  Träna sina energier verkar få några att styra eller manipulera energin mot ett visst utfall istället för en specifik situation. Det handlar om att du vill ha ett resultat i stället för att vara öppen för alla resultat som tjänar högsta möjliga syftet för alla inblandade. Försök att se till att det högre syftet kommer fram vilket stärker reikins intelligens.

När du använder dina energier för att skapa ett resultat, ger du situtationen en klibbig känsla, vilket i sin tur skapar motstånd och stress. Så när du använder reiki och dina energier, våga ta avstånd från eventuella resultat. Motstå ingenting och vara öppen för någonting. Lita på att reikin och din energii är intelligent energi. Lita att den kommer hitta vägen till det högre syftet och gör det bra. Kanske misslyckas du i arbetsintervjun för att ge dig en förutsättning att upptäcka att du ska jobba någon annan stans. Nyckeln är att vara öppen för båda resultaten och till alla andra resultat. När du släpper din syn på resultat komer möjligheterna för det oändliga öppnas upp. Och vi, vi kan bara uppskatta det överflöd av möjligheter vi ser vid varje steg vi tar.

Så klamra inte på några resultat när du möter reiki. Istället sikta på en känsla av flöde, frid, öppenhet och förtroende och våga sikta på att det som händer är det bästa för alla inblandade – även om du eller de inte känner till det ännu.

BEHANDLING ELLER UTÖVARE

Så utövar du som jag reiki och upplever att du inte får resultat med din kundstock fundera på ovanstånde påståenden. Är du en person som tar emot reiki i bahandlingar och inte riktigt får de resultat du förväntar dig. Kika lite extra på ovandstående punkter. Oavsett vem du är, var möter du ditt största motstånd. Själv övar jag på otåligheten. Där är min störsat bristvara. Jag kan bara fnissa när jag ser resultatetn och mysre av min egen utveckling. Och vet du vad, min resa gör mig bättre och bättre som utövare. Inser nu att jag är grym på distansreikin. Har fullkommlig tillit till den! Vill du prova hör du bara av dig!

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

Livet pågår och du behöver pausa

Sonen i randig dräkt.

Senast jag delade något här var för 7 dagar sen. Några har saknat helgens inlägg. Det glädjer mig. Det som kom emellan var prioriteringar. Min son, som är 17 år och bor 32 mil ifrån oss föräldrar för att leva sin dröm landade på sjukhus. Han mår bättre och är hemma i sin lägenhet, och jag, jag är hos honom.

Jag vet att du förstår att jag valde rätt och även om du känner att jag borde slängt ut nått på sociala medier, så vet jag att jag har valt utifrån hur jag har tränat på att möta livet. Jag vill aldrig ha dåligt samvete, känna skuld och skam om jag inte lever fullt ut på sociala medier. Jag gör olika helt enkelt. Precis som jag gör i verkligheten. Ibland är jag väldigt öppen, ibland är jag väldigt avstängd. Du som är högkänslig förstår mig fullt ut.

FEEDBACK

Det jag funderat på nu när jag suttit tyst och tittat på min son som bara sovit, är att vi är många som ger varandra feedback utifrån oss själva. Vilken den traditionella feedbacktrappan går ut på. Vad jag funderat på är hur ofta den som ger feedback vill stanna i sin egen situation och inte förstå den som får feedbacken. Låt mig försöka förklara, det som för mig blir nästa steg i sitt mental och emetionella ledarskap.

Nyckeln till goda relationer är kommunikation. Det ansvaret har vi alla i våra ledarskap. Det handlar om att både kunna ta och ge konstruktiv feedback, vilket vi vet får vår omgivning att både växa och prestera bättre. Dessutom får feedbacken dig att uppnå uppsatta mål.

Men för att nå fram bör feedbacken framföras på ett sätt som ger önskat resultat och ibland kan det kännas svårt att avgöra hur och när den ska ges för att nå önskad effekt.

Forskningen visar att endast 30 % av den feedback vi ger leder till ett förändrat beteende hos mottagaren. Men om jag får feedback och jag inte önskat den, vad gör jag då? Om jag får en åsikt från en annan person  som är åtfanders tolkat. Vad gör jag då? Feedbacktrappan

GE-TA EMOT – FÅ

Jo, feedback som jag ser på det ska vara en dans. Trappan tar liksom inte slut. Därför kan många av oss uppleva att det är svårt att ta emot som att ge, men också att få möjligheten att respondera. För någonstans är feedback inte bara en aktiv process i tvåvägskommunikation. Det är handlar också om att den som ger feedbacken har stämt av i bäcken och är lika redo att lyssna på försvaret, förklaringe och ur sin egen utveckling förstå varför denne själv hade behov av att leverea feedback som inte var efterfrågad. Hänger ni med?

För om jag har ett behov av att ge dig feedback – måste jag också våga ta emot förklaringen och själv fundera på varför jag ville ge feedback. Trappan är en användbar modell för att bättre förstå mottagarens reaktioner och som kan hjälpa dig att gå vidare, men den bygger på att själv vilja bli feedbackad. Den traditionella feedbacktrappan tar liksom slut när en överordnad beskriver situationen och vägen till resulatet. Men jag tror att idag, när vi möter ett större behov av att kunna förklara ”varför” behöver den som ger feedbacken reflektera lite mer om sitt eget behov och däremed kunna förklara varför. Snälla säg att du hänger med?

Graden av öppenhet beror bland annat på hur mogen personen är, men det kan inte bara gälla dens om först ger feedbacken, eller?

 VARFÖR 

Varför sitter jag och tänker på sånt här nu? Jo, det är av många orsaker. Dels för att arbetar med ett gäng 90-talister och har nu påbörjat en resa med 99-or, 00-or och 01:or och  jag upptäcker att de är totalt ointresserade av att domineras eller ledas OM de inte själva får vara med och resonera coh förstå just ordet VARFÖR. Min traditionella syn på feedbacktrappan får en annan innebörd. Jag gillar den utmaningen jag får. Men nu forskar inte jag, så om du känner någon som forskar på detta så kanske det är dags att förbättra trapp-modellen i feedback. Kanske ska det vara att mellan FÖRSTÅ och FÖRÄNDRA ska vara FRÅGA och FÖRMEDLA. Jag saknar ett steg i dansen.

Relaterad bild

FJÄDRAR, REIKI och ÄNGLAR

Det har jag tänkt på när jag suttit vid sängkanten till min son. Eller legat nerkrupen jämte honom och bara varit i kärleken. Jag skickar konstant reiki och jag ber att änglarna är nära honom. I morse såg jag att Rafael var på besök. Det gillade jag. Har inte sett honom, men i morse var jag mottaglig att se honom.

Det är så mysigt att se och känna hur sonens energierna förändras. I början lämnade han enerig, släppte taget kring smärta tror jag. Kände inte att han drog i sig energi. Men idag har han börjat dra i sig enerig på ett annat sätt, ett sätt som jag känner. Jag tränar för fullt och imorse blev allt så tydligt och lugn. För när jag klev upp hade jag en vit fjäder under köksbordet. Kan jag bli mer tacksam och övertygad om att han har fullt beskydd.

Jag lämnar dig här och nu. Jag skriver snart igen, men det blir nog inte förrän till helgen. Hoppas det är okej. Tänkte skriva lite om distansreiki, vad tror du om det? Tror du på det? Har du upplevt reiki på distans eller fysiskt? Du får gärna ge mig lite tips på vad du vill att jag ska skriva mer om – annars blir nästa inlägg om reik 😉

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt

Stor varm och tacksam kram – Rebecka


Denna vecka är jag inte på Tarotgudiernas vägledning alls. Om inget inträffar och jag kan ta någto extrapass. Håll koll på mitt schema. Men annars är jag tillbaka igen måndag 27/11 klockan 08.00

Varm kram

Rebecka

 

 

Var ligger ditt motstånd?

 

Bildresultat för faith

Idag ska du få veta vad jag håller på med bakom ryggen på dig. Jag vill ha ditt råd på min livsväg, inte för att jag inte vet, utan för att min hjärna distraherar mina vibrationer att attrahera det jag drömmer om.  Häng med för nu ska jag blotta mig. Läskigare än någonsin, fast jag vet att det kommer gå bra. Jag vet ju vem jag är, fast jag är nyfiket rädd inför det jag gör. Det är där du kommer in. 

Har du som jag upptäckt vem du är. Du vet att du är modig, stark, busig, god, energifylld, tålmodig, klarsynt, medveten, lojal, kraftfull, lyssnande, glad, harmonisk, klok och finurlig. Du har förhoppningsvis andra egenskaper som du visar i handlingar och vi har båda absolut fler egenskaper och värderingar som vi vet när vi ska använda eller inte. Men har du som jag fattat och byggt upp din självkänsla, men ditt självförtroende hänger inte alltid med. Eller är det tvärtom för dig, du vet vad du gör, men har ingen aning om vem du är.

SJÄLVKÄNSLA

Det handlar om den du är, din personslighet. Här pratar vi om att de styrkor du är visas i handling, mot andra, men åxå mot dig själv. För cirka två år sen hade jag en kund i fotöljen jämte mig. Hon hade gjort sin styrke-lista och använde den frekvent i olika sammanhang. En dag kom hon och sa att hon ville sätta upp ett nytt ord på sin lista. Jag blir som ett barn på julafton i de situationerna. Ordet ”Anna” ville ha var kärleksfull. Det är ett stort ord. Anna fick beskriva hur hon känner och hur hon visar kärleksfull i handling. Hon fick testa ordet och handlingarna i olika situationer. Jag släppte henne på 6 veckors semester och kände mig trygg i hennes hemma-träning.

Bildresultat för enlightenment

8 veckor senare kommer Anna  in i lokalen och är arg som ett bi. Förklarar för mig, innan vi ens stämt av sommaren och semestrar, att hon borde inte ha tagit så lång semester och hon borde banne mig inte ha litat på sin kollega och ingenting av de de hade kommit överens om var gjort. För att inte tala om hur mycket merjobb detta hade givit henne.  Jag tittar på henne och frågar allvarligt, var hon i denna berättelse är kärleksfull?

Anna stirrar tillbaka med en blick som undrade om jag gått och blivit döv. Med en bestämd och mycket irriterad röst säger hon; vad var det du inte förstod? han är ju helt jxxxla dum i huvudet. Nu kan jag inte låta bli att le. Anna nästan skakar av irritation. Jag ber henne ta fram sin styrke-lista och läsa den. När hon läst tittar hon frågande på mig och jag ber henne stryka kärleksfull. Anna tittar på mig. Tittar på lappen och säger med en lugn röst, menar du att jag kunde varit kärleksfull i denna situation? Jag svarar inte, jag bara ler. Hon tittar på sin styrke-lista igen. Tittar på mig och förklarar att hon kunde varit kärleksfull mot sig själv och sin kollega om hon bara hade gjort så här i stället…

Insikten Anna kom till var magisk. Jag hade förmånen att arbeta med Anna i ytterligare några månader. Och hennes självkänsla växte något enormt. Hon hade snart full koll på vem hon är och förstod att vad hon än gör, så är hon den hon är. Och idag är Anna väldigt grym på att vara Anna, utan att läcka energi i sin personlighet.

Bildresultat för self belief

SJÄLVFÖRTROENDE

Självförtroende är nära besläktat med självkänsla. Men här pratar vi om vad du gör, dina prestationer. Det har att göra med vad du tror att du kan göra, men också hur du känner dig inför att göra. Skillanden mellan självkänsla och självförtroende handlar om att självkänslan fokuserar på vem du är, inte vad du kan utföra.

På min resa har jag insett att jag behöver utveckla mitt självförtroende. Jag har förstått att mitt självförtroende har hjälpt mig att i vissa skenden ge upp på livet, ibland innan resan ens börjat. Vad det beror på ska vi inte gå in på idag.  Men jag vet att jag tränar det varje dag i dag. Att du är här hjälper mig att veta att jag gör något gott. Tackar lite gott för det så här i förbifarten innan jag fortsätter.

Det är viktigt att ha drömmar och mål i livet, men även att våga ta steget fullt ut att leva dem. Har du bra självförtroende kommer du lättare se när änglarna ger dig situationer och möjligheter. Och du kommer dessutom känna tilliten att våga försöka. Främst för du vet att du kännser din styrka och klarar mycket.
Bildresultat för läxan
Du kan träna upp ditt självförtroende. Själv gör jag det genom att läsa mycket och lyssna på de som är mer kunnig än jag, idag. Bygger upp din kunskap, på vilket sätt som helst, har  du en källa till självförtroende att ösa ur. En annan bit i självförtroendet är att vårda ditt yttre. Då menar jag inte att du ska sminka, operera eller överdiva de yttre. Jag pratar om det grundläggande i att vara hel och ren. Vem känner sig inte stark när när du lägger lite extra tid på att se bra ut. När du tycker om dig själv och ditt utseende hjälper det en att ha självförtroende. Så prova att piffa lite extra, på ditt sätt.

SJÄLVKÄNSLA OCH SJÄLVFÖRTROENDE ger dig en bra bas att kontrollera och lita på dina tankar och känslor.  Du tränar sinnet att vara i det du vill uppleva innan du ens upplevt det.  Du skriver ner det du vill uppleva och gör varje dag små små justeringar för att ta dig dit du ska. Du ser de små förändringarna och du låter ditt självförtroende växa. Istället för att känna att du inte kan något, lär du dig istället att fokusera på lösningar. Hur du kan förändra det som går att göra något åt gör du något åt. Det där emellan låter du någon annan ta hand om eller bara släpper taget om. 

Kombinationen en sund självkänsla och ett bra självförtroende kan vara till stor fördel i livet. Du mår bra. Du vågar ta risker, misslyckas och framför allt vågar du lyckas. Samtidigt som du vet, att vad som än har du ett värde som människa.

Bildresultat för always a winner

DU BEHÖVER INTE STARKT SJÄLVFÖRTROENDE FÖR ATT LYCKAS I VÄRLDEN.

Självförtroende är som sagt tron på dig själv och de talanger du besitter. Många tror att du behöver självförtroende för att lyckas i världen, annars kommer du inte vara nöjd med den riktning som livet för dig. Men det handlar inte om det. Jo, självförtroende är en väldigt viktig känsla att ha. Det kommer hjälpa dig att attrahera de personer du behöver attrahera för ett bra liv. Om du har väldigt lite självförtroende kommer du attrahera människor som tar och aldrig ger tillbaka. Du kommer hjälpa de att flytta, men de kommer aldrig hjälpa dig att flytta. Du kommer dra till dig pojke- flickvänner som bara är i förhållandet för att de vill ha eller behöver något från dig som du är villiga att ge dem. Du kanske lånar ut pengar eller köper små presenter till dina vänner, men märker att de bara vill ha saker på sitt sätt och aldrig bryr sig om dina önskningar eller behov. Du kommer behöva självförtroendet för att gå ifrån sådana personer och hitta dig själv först för att sedan våga lita på andra som faktiskt tillåter dig och agerar på ditt egenvärde.

En person med rätt mängd självförtroende kommer märka att de attraherar vänner och en andra hälft som är villiga att ta vad du erbjuder, men som också ger tillbaka till dig. Detta är ett hälsosamt förhållande och kommer göra ditt liv lyckligare. Vi pratar jaget och egot. Men vad jag försöker säga är att om du inte är balanserad i din träning av ditt självförtroende och din självkänsla kommer det att störa dina prestationer. Din självbild behöver vara så god som möjligt för att nå din fulla potential. Det är alltså du själv som bromsar ditt görande…tokigt va?!

Bildresultat för bybuteo

Å så var det hjälpen. Det är dags för mig att träna självförtroende. För tillfället arbetar ByButeo massa med sitt varumärke och hemsidan. Vi behöver stöd i hemsidan.

  1. Tanken är att bygga en sida där du kan få tips om olika tränignar mentalt. Energitips, garanterat någon änglaläggning eller ”veckans xxx” ja vadå? Vad vill du ha inspiration kring? Lista allt du tror vi kan hjälpa dig med.
  2. Vi har upptäckt att det går att träna mentalt via nätet. Vi vill sälja distanskurs i mental träning och attraktionslagen. Finns det männsikor som vill köpa tror du och vad skulle en 8-veckors distanskurs kunna kosta i din värld? Självklart går det att komplettera med mentala träningstimmar.
  3. Vi har arbetat med reiki en stund fysisk och nu har vi börjat arbete med distansreiki. Vi har fått jättefin respons på behandlingarna och funderar på att sälja dem? Det finns en marknad har vi förstått, eller? Vad betalar männsikor för distansbehandlingen med tillgång till mental tränare efteråt?
  4. Meditationer på svenska är det något vi kan bidra med?
  5. Vad skulle du vilja se, köpa, uppleva på ByButeos nya hemsida/shop?
  6. Om ByButeo var en färg vilken skulle den vara då? Blågrå/duvgrå/lila eller jord/terrakotta/kaktus

Tusen tusen tack för din hjälp! Den uppskattas så gruvligt mycket! Så, nu har jag övat mitt självförtroende. Tack för det underbara läsare! Känner mig supernöjd.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

Jo, jag är på Tarotguiderna tisdag 17-19 onsdag 15-18 fredag 21-00 och söndag 19-22 VÄLKOMMEN!

 

Skorna?! Just det ja. Affirmera och vibrera!

Idag på Instagramkontot har vi kört igång ”30-dagar- affirmationer-mental-träning” och då undar du så klart vad det har med skor att göra. Jo, dagens affirmation och mentala tankar var att ta 100 %  ansvar för det som händer i mitt liv. Det handlar om ansvar, attityd, tålamod och så klart, timing med rätt möte och själv vibrera lösning. Häng med nu. För visst var jag lite irriterad först, men erkänn att du hade gjort samma sak! 

Sitter i telefonen med en kär vän. Inser att jag bokat ett spinningpass just ikväll. Hur tänkte jag?! Var ju på Abs&Core igår. Jag kan ju inte gå?! Nåväl, börjar byta om med min vännina i luren. Tar träningskortet, vattenflaskan, hurnyckeln, bilnyckel, telefonladdaren samt kontokortet. Vill handla frukt och grönsaker till imorgon. Mobilen har jag redan i handen och låser dörren. Sitter i de 14 minuter bilfärden tar och skrattar och ler med min härliga vän. Väl framme parkerar jag och samlar ihop alla saker igen i armarna. Går in i dörrarna och inser att jag har inga skor med mig. Vänder och tjurar ihop. Min väninna skrattar i luren. Jag tjurar. Vänder och bestämmer mig för att erkänna för människorna i receptionen.

Dom är görtrevliga båda två, men hon i blont hår är magiskt naturlig. Coolt!

Går sakta, med en påhejandes vän i örat, fram till disken. Tänker lite snabbt att, om jag inte kan spinna så går jag in å kör barfota ett rent gympass. När den tanken väcks, inser jag plötsligt att jag ler. Öppnar munnen och säger: Jag är nu. Kvinnan i receptionen kan inte hålla sig för skratt. Och ärligt, jag förtår henne. In kommer en nicly-rounded 45-åring, ler och visar sin närvaro utan orsak. Jag berättar för henne och hennes kollega om mitt problem. Hon skrattar ännu mer och frågar en annan kund om det är ett måste att ha skor på spinningen. Det är det.

Jag står där i stunden och människor passerar förbi. Inser att jag bytt tankar och fokus. Slår inte på mig själv för att jag glömde skorna. Slår inte på någon annan för att jag inte kan vara med och cykla. Helt plötsligt ler jag igen. Känner, tänker, känner igen att allt är som det ska. Hör mig själv tänka ”undra vad det ska bli av detta”

Jag mitt i spinningpasset.

Precis då. I det ögonblicket frågar den skrattande kvinnan i receptionen vad jag har för skostorlek. 38, 39 funkar, svarar jag och ler. Känner mig lätt. Frågar om hon tror det finns några kvarglömda skor. Hon vänder sig om, går iväg för att snart komma tillbaka med ett megaleende. Nä, jag tänkte att du får låna mina!

Allvarligt! Vart eller vem är så härlig?! Tänk att det löste sig. Swish sa det och jag sitter på cyklen. Inser en bit in i passet att det var ju synd att det löste sig med skorna. Hade det inte gjort det hade jag inte suttit där och svettats, yrslat mig och känt av gårdagens abs&core-pass i låren. MEN – jag tog ansvar. 100% och allt blev precis som det skulle! Jag tackar därför mig själv och kvinnan-som-lånade-ut-sina-skor

//Rebecka

Skorna – jo dom låg där jag lagt dem igår.

Mina 9 goda tips för att börja meditera

Relaterad bild

Att meditera landar i att våga lyssna på dig själv. Slappna av. Om du har många tankar och/eller ett stort fokus på att prestera fram ett resultat här och nu, kan det vara en tuff uppgift. Att slappna av alltså. Att därtill börja meditetera kan kännas stort. Förstod på senaste inlägget att en del funderar på ”hur gör jag” rent praktiskt. Analyserade de saker som hjälpt mig att utveckla min meditation. 9 råd poppade fram. Men en liten VARNING! Det kan ge dig början till någonting mycket finare än du idag kanske anar.

I grund och botten är det inte många saker du behöver tänka på när du mediterar. Det är faktiskt rätt få saker att ha koll på, men innan de är på plats kan du ha skrämt upp dig själv några gånger. Nu vill vi att du ska få koll på dessa, för när de är på plats är du igång med att lära dig meditera.

NIO TIPS ATT HA KOLL PÅ

  1. Position

Optimalt är att meditera sittande med rak rygg. Vill du ligga är det helt okej. Du kommer att växa in i positionerna och ju mer du lär känna dig själv förstår du att du kan behöva olika positioner vid olika tillfällen. Det handlar om att säkra din balans och att flödet i ryggen ska vara rakt.

  1. Andning

Här handlar det om att initialt bli medveten om din andning. Du andas in genom näsan och ut genom munnen. I början av en meditation tar du djupa andetag, fyller både buk och lungor. Därefter kommer du kunna släppa taget kring andningen och bara låta den sköta sig själv. Andas ner i magen och känn hur just du andas när du mediterar. Det är en av upplevelserna, att bli medveten och känna din egen andning.

  1. Ögonen

Meditera gärna med slutna ögon. Vill du utveckla dig och testa lite, så tränar du på att meditera med halvöppna ögon. Där minskar du nämligen din mottaglighet för att dagdrömma, utan ger kroppen bra förutsättningar för att bara vara i din inre ro. Att få tankarna att bara flyta istället för att flyga. Testa dig fram, att blunda är lättast och skönast om du frågar mig.

Bildresultat för meditate time

  1. Tankar

I början när du mediterar kan det vara så att du tydligt märker att du hakat i en tanke och börjat tänka. Vad du gör då är att du bara flyttar fokus till andningen, då släpper tankarna dig. Ju mer du mediteterar desto vanare kommer dina tankar bli på att bara flyta. Och du kommer snart njuta av att tankarna stillas och du bara är i det som händer.

  1. Fokus

Fokus är den viktigaste delen om vi ska sätta hierarki på det hela. Utse en utgångspunkt, en färg, ett ljud, en bön, en röst, musik. Det är din punkt just denna gång i din meditation. Jag själv gillar att ha olika utgångspunkter. En del gillar bara mantran i form av ljud andra vill be medan att ha en guidad meditation kan vara höjdpunkten för andra. Det viktiga är att inte köra på autopilot, du vet som när du tar dig till jobbet och helt plötsligt inser en dag att de ändrat hastigheten från 70 till 50 och du har inte märkt något på flera månader. Lär dig därför meditera närvarande och fokusera på de gåvor du vill förstärka

  1. Tiden

Börja med korta meditationer, 7-14 minuter är verkligen ett bra spann att börja i. När du känner dig redo kan du sakta utöka längden på dina meditationssessioner. Kör du 7-14 minuter i 21 dagar vågar jag säga att du kommer snart vara fast i meditationsutvecklingen.

  1. Placering

Bildresultat för meditate giftAtt sitta vänd mot en plats som betyder något för dig är viktigt. Det kan vara ett föremål, ett träd i naturen, en sjö, ett bord, ett stearinljus eller något annat. Det viktiga är att mediterar i fasta omgivningar, då är du bäst rustad. Själv har jag ett träd i skogen precis framför en fd. sjö (låter trevligare än ett kärr) och två platser i huset beroende på om fler är hemma. Den ena platsen är riktigt ombonad och trevlig, den andra gör jag trevlig när jag ska meditera. Sen har jag även platser på andra ställen, för att meditera innan möten eller efter. Då visualiserar jag ett rum. Mitt mentala rum. En del har en strand som sitt mentala rum, andra har ett berg. Själv har jag en lada. En väldigt varm ombonad lada fylld med kossor, hästar, katter. Det  rummet kom till mig. Själv hade jag önskat att jag fått en stor lugn sjö vid en skog. Men, nä så blev det inte. Men du bestämmer själv ditt mentala rum eller dina idealiska placeringar för meditation. Vet att jag någon gång i somras i Prague skapade en egen meditationsplats mitt i en park. Min man skämdes lite initialt, så även jag. Men det släppte för oss båda så fort vi påminde oss om varför vi valde den platsen.

  1. Musik

Jag kommer aldrig be dig lära dig meditera utan ljud Det finns många som säger att du måste vara tyst. Jag kan hålla med om att harmonin du hittar i tysthet är på en helt annan nivå än den du har med ljud eller röster. MEN alla är olika och jag själv tycker det är skönt att kunna både och, för jag vill ha olika. Alla funkar inte som jag och vi är alla olika i processen att ta oss till tystnaden. Försök hitta din väg. Kom ihåg, många kan inte meditera med ljud, utan längtar till tystnaden. Inget är rätt eller fel. Var i ditt flöde.

  1. Känslor

Innan du går in i meditation kan det vara skönt att få rensa luften från de där starkaste känslorna så som ilska eller ledsamhet. Känner du tunga känslor kan det innebära att du utsätter dig för utmaningar att lyckas med meditationen. Det handlar om hur tränad du är på att tömma ditt sinne inför en meditation. Är du bra på det så kör. Jag har själv bara tränat i tre år, men idag kan jag komma ner i varv även efter något som borde göra mig mer arg eller ledsen. Det är en inre resa att inte läcka energi. Så träna på att inte påverkas allt för mycket av det som sker utanför dig. Tro mig, det är verkligen en träningssak!  Har du svårt att släppa taget kring känslan du är i, så vänta lite med att meditera tills du verkligen släppt. Låt det gå den tid du behöver. Alternativet är att du sätter dig i meditation och ser vad som händer. Det kan vara väldigt förlösande.

Så kör på nu! Träna, känn och gör det till ditt. Ta det i dina steg, ditt tempo. Brukar du vara en person som påbörjar saker och sen tappar fokus om 2 månader, prova att börja på ett nytt sätt. Och är du rädd för att börja, fundera på vad som gör dig rädd. Tystnaden, möta dig själv. Eller vad?

Om du behöver mer hjälp för att kunna lyckas med din meditation, ska du ha koll på ByButeos hemsida framöver. Det kommer hända bra saker där inom kort. Bra saker som ska hjälpa dig att träna dig mentalt och få dina energier i balans. Om du är mer erfaren inom meditation och gärna vill ta ett steg till och lära dig ännu mer ska du också hålla koll. Även du kommer hitta intressanta och nyttiga hjälpmedel för din utveckling på resan mot medvetenhet, klarsynthet och harmoni. Vil du ha hjälp nu, ja då är det bara att skriva eller ringa. Förutsättningarna att boka tid finns även på nuvarande hemsida.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

6 orsaker varför meditationen inte funkar

Relaterad bild

Många som tränar att känna sin högkänslighet och sina högpresterande energier och tankar med ByButeo möter utmaningar i att få meditationerna att funka. En del kommer inte ner i varv, en del somnar. Andra kommer inte överens i tron att flummet runtomkring styr.

Är du en av de som inte fått meditationer att funka eller som ännu inte hittat ditt varför, vill jag idag ge dig några anledningar till varför det inte klickar. För mig gick det väldigt fort att förstå. Och när jag menar fort i det världsliga tidsbegreppet så handlade det om fyra månader. Många krånglar till det och försöker förstå det som händer genom att vara i den logiska hjärnhalvan istället för att hänga kvar i den dominanta hjärnhalvan och bara låta det som sker ske. Att jag lyckades så väl var att jag var trött på att vara logisk och vågade bara släppa på

En del av oss tror att det ska vara krångligt, att de måste vara en uppbyggd stämning runtomkring situationen. Visst är det helt okej med tända ljus, dämpad belysning och en skön behaglig ställning. Men det är inget måste och du måste inte heller sitta med benen i kors och uttrycka mantran. Sen är jag övertygad att du kommer komma dit allt eftersom du lär känna dig själv och din resa.Relaterad bild

Några jag hjälpt på vägen blir också rädda för att bli fast i meditationen. Det blir du inte. Alla meditationer är frivilliga och kan avbrytas när du vill. Andra funderar på vad som händer om tankarna exploderar, kan jag ta emot allt? Det kan du, du får sällan eller aldrig mer än du klarar av i meditationen. Kom ihåg att kroppen är ett fantastiskt litet universum.  Lita på det.

ALLA KAN MEDITERA

Men en del av oss tänker som sagt för mycket. Lite rädda för att gå till sin happy-place eller lyckliga-rummet. Därför vill jag ge dig några möjligheter att sticka hål på dina egna ursäkter. Allt för att du ska våga börja prova.

  1. Du tror att något konstigt ska hända

Inget konstigt ska hända. Du bara är. Är du en som inte vågar meditera i tron att du ska lämna din kropp är du inte i meditation. Att lämna kroppen handlar om att träna på astrala upplevelser. Det är något helt annat, som kräver enorm träning att ta sig till, enligt mina erfarenheter. Meditation är total avslappning och vara mellan vaket och sovande tillstånd. Det kräver också träning.

  1. Du tror att du måste göra på ett särskilt sätt

Det finns inget måste. Du gör precis som du vill. En del tror att de måste mediterar 30 minuter eller måste vara inomhus. Andra tror att du måste sitta rak i ryggen. Allt vi säger är; bara gör. Kör på ditt sätt. Stäng av alla regler och våga vara tyst med dig själv, det är allt. Gör det utan att tänka eller haka i tankarna. Låt allt bara flyta. Det är det enda.

  1. Du tror att du misslyckas

I meditationslandet finns inga rätt eller fel. Det finns bara det du upplever och det är som det är. Du kanske tycker att du inte beskriver eller upplever det andra upplever. Du kanske upplever att andra är mycket bättre än dig. Låt oss gå tillbaka till varför du ska meditera. Kommer du ihåg att det handlar om dig, ingen annan. Vi är alla bra på att uttrycka våra upplevelser på olika sätt. Det betyder inte att din upplevesle är bättre eller sämre. Det är din upplevelse.

  1. Du tror att du måste ha ett mantra

Det behövs inte. En del börjar meditera med guidade meditationer för att underlätta. Du gör som du vill. Ta hjälp av guidade meditationer om du tror att det kan hjälpa dig att släppa tankarna och fokusera lättare. Släpp stödet när du vill eller aldrig. Jag själv är som besatt av guidade meditationer. Älskar det och upplever att jag verkligen blir guidad för min skull. Men jag älskar meditationer i min tysthet lika mycket. Kan sitta i timmar. Helt underbart är det.

  1. Du tror att du måste få ett resultat

Släpp det. Du mediterar inte för att bli bäst på att meditera. Du mediterar för att utvecklas på din resa. Vi människor är gruvligt vältränade i att jaga resultat. Därför undrar du kanske varför du ska mediterar om du inte ska få ett resultat? Du kan vara lugn. Resultat kommer, men det är inte som när du gjorde ett matteprov och fick det rättat två dagar senare. Du blir missnöjd eller nöjd med resultatet och sen springer vidare till nästa prov. Grejen här är att det kommer inte hända så mycket direkt, resultaten kommer efterhand. Din uppgift är att i vaket tillstånd titta och känna efter de tecknen.

LÄGG PÅ MINNET

Du tränar i att öka förmågan att sluta agera på dina tankar och känslor utan träna på att låta dem härja fritt medan du lugnt observerar. Du inser suggestivt att det du tänker och/eller känner inte behöver vara sanningen eller verkligheten. Du klamrar dig inte fast vid dina egna valda sanningar utan inser att livet och människor har många olika perspektiv.

När du mediterar kommer du succesivt även märka att du sover bättre. Dina drömmer kommer att balanseras och de kommer ha djupare innebörd istället för att vara lösrykta fragment.

Helsingborg fredagen den 11/11 – 2016

Du kommer kunna stå i kö utan att bli stressad och har en allmänt höjd beredskap för stress.

Det finns som sagt inga regler, men vårt gemensamma mål är ”ett lugnt sinne” Om du mediterar eller vill börjat meditera precis, hur går det för dig. Vad skulle du vilja veta mer om och vad önskar du att du visste innan du började? Berätta gärna berätta om dina utmaningar med meditation och hur du kom över dem.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt

//Rebecka

_________________________________

Vecka 45 är jag på Tarotguiderna

  • Måndag 12-15 och 22-00
  • Tisdag 08-10 och 20-22
  • Onsdag 12-15
  • Fredag 10-14
  • Lördag 17-19 och 22-00

Håll koll på våra schema -det kan komma någon extratid eller att någon timma försvinner. Vi vägleder dig i din fråga – ingen fråga är konstig för oss <3