Ett hemsökt hotell att träna i

Bildresultat för villasjotorp

Var detta inlägg kommer landa vet inte jag. Men jag ska försöka återberätta mina timmar i Ljungkile på ett hotell som påstås vara hemsökt. Min man och jag åkte dit med fyra vänner. Vi skulle fira livet helt enkelt och jag gjorde det utifrån att jag ville träna på medvetenhet, klarsynthet och harmoni. MEN, jag trodde aldrig att jag skulle få kontakt med andra sidan. Jag är ju inte riktigt i de vibrationerna. 

Efter 24 timmar på Villa Sjötorp, andra härliga aktiviteter och frukosten var avklarad, vinkade vi av våra vänner från hotellet i Ljungskile. Själv smet jag tillbaka till hotellet för att känna av och känna in. För detta hotell bjöd på så mycket redan från den stund när jag satte mig på verandan när vi kom. Min man och jag bodde på Farfarsrummet, ett litet rum. Pyttelitet faktiskt, även jämfört med de andra små rummen. När jag klev in där fick jag en varm känsla som gav mig gåshud. Min känsla var att farfar ville bara att vi skulle hålla ordning. Han kollade av oss och lämnade oss sen i fred. Vi vet att han satt på radion vid tillfällen, men inget av det hände dessa timmar. Jo, det ska tydligen vara opera han gillar, men min man och jag fick sova helt i fred. Rebecka Gabrielssons foto.

Det var många energier på detta hotell. Mycket trötta energier, människor som lämnade tacksamhet efter sig och tog med sig lugn. Jag gick igenom de olika rummen och kände in. Såg hur människor kom och gick och det dansades också. Jättekonstigt för mig som är ny i dessa dimensioner. Men jag vet att jag har tre änglar runt mig som stödjer min väg just nu. Så min tillit var och är enorm just nu.

Jag gick ut i trädgården och satte mig. Förflyttades tillbaka i tiden och jag tror jag landade någonstans 1930-talet. Det var väldigt varmt och grön. En kvinna kom och satte sig jämte mig. Jag är ju väldigt ny i att känna energi och har lättare att se och känna änglar. Men jag vill träna på att känna av dessa lägre energier. Och det jag lärt mig eller förstått är att kalla energier oftast är kvinnor eller individer med feminina egenskaper.

Hon sätter sig jämte mig och oj vilken fin kontakt jag fick med henne. Hon var lugn, bestämd och otroligt omtänksam. Men hon gillade inte när det blev för mycket folk och spring i huset. Hon gillade min klänning och min hatt. Hon gillade att vi klädde upp oss lite och tänkte på utseende. Hon gillade grönt. Jag fick för mig att hon måste varit kvinna som byggde huset. Hon gillade människor och hon gillade att göra dem glada. Hon var väldigt tydlig med att hon inte gillade oreda. Villa Sjötorp är väldigt väldigt vackert. Inte lyxigt någonstans, bara underbart hemma. Så även om hon beskrev tacksamhet kunde hon känna att ”de” borde sköta om trädgården lite bättre. Jag tycker trädgården är fin, men hon ville tydligen ha mer blommor i trädgården. Vi samtalade en stund. Jag bestämde mig för att gå. Min man satt på framsidan och väntade.

Men innan jag gick ut, valde jag att gå ett varv till i två av rummen. Satte mig ner och i dessa rum var det mycket nytt som kom in. Det var väldigt många gamla foton på ”farfar” och det som jag skulle kunna gissa var ”mormor” (jag tror titlarna är mormors far och mormors mor) Men i detta rum kom det sorg. Det var lättsam sorg om jag kan säga så. Vet inte varför det var den känslan, men när jag sitter där så kommer det rätt som det är in ett fysiskt gäng i nutid in och min stund var bruten. Min man hade smugit in och tittade på mig och jag bestämde mig för att bryta av. Filmande lite, tog lite kort och vi valde också att lämna Ljungskile och Villa Sjötorp för denna gång. Men vi lär komma tillbaka. Musselbaren i Ljungskile är verkligen magisk!! Ligger bara 20 minuters promenad från hotellet. VÄRLDSKLASS på MUSSLORNA!! Humana priser och magisk miljö!

Sen måste jag också berätta om att vi var på en fantastiks gård. Ulkeröds Gård och vi sköt lerduva. Nä, förresten, jag skriver inget om det här. Det får ett alldeles eget inlägg, för shit va jag fick träna på att leva som jag lär under denna stund. Att lerduva kunde innebära rättigheter, skyldigheter och ett liv utan oro gav mig ett helt nytt perspektiv på lerduvejakt.

Rebecka Gabrielssons foto.

Jag har lagt de filmer jag hade på mina två facebooksidor. Adda dig, följ och titta på dem. Tror du kommer gilla det. ByButeo – kom ihåg att följa oss eller Rebecka – min personliga och lite närmare

Avslutar med en fantastisk bild och utsikt från Villa Sjötorps veranda. Där intog vi vårt kvällste och kunde runda av ett dygn av massa fina intryck som även ger oss avtryck.

Rebecka Gabrielssons foto.

Vi hörs på Tarotguiderna i måndag 12-15 tisdag 20-22 onsdag 12-15  Ha en fin vecka även om vi inte hörs! Vill du boka reikibehandlingar så finns det tid fredag 1 juni och måndag 4 juni annars får du vänta till 19 juni.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

Led din energi utan korsslutning

Relaterad bild

Att aktivera och väcka livskraften genom dina energicenter är inte alltid förenat med härligheter. Idag vill jag berätta lite om hur jag genom kunskap, tid, god psykisk hälsa, hög medvetenhet att mod att vägledas med en bra instruktör eller lärare gjorde min livskraft, till min energitillgång. Var klok! 

Under min tid i kristendomen/kristenheten kallades livskraften för den heliga anden, den fanns bara tillgänglig för Gud. Vilket jag tycket var konstigt då det enligt Bibeln också bor en gud i mig och vi är avbilder av guden, Jehova. Men om nu kraften är en orm så talar ju Bibeln även om ormen som jagar ut Eva & Adam ur Edens lustgård. I Australien talas det om regnbågsormen, någonstans läst jag om draken och kundalinin talar om ormen som ligger ihoprullad i slutet av din ryggrad. Men kan du och jag idag utgå ifrån att jag skriver om den kraft du äger i dig själv, den energi som hjälper dig att ta dig över och förbi hinder utan att du behöver lägga eller läcka energi. Den livskraft som skapar ett flow där du är och i det du verkar. Jag talar om att koppla ihop energi som hjälper dig i ditt andliga, mentala och världsliga ledarskap rätt.

MIN RESA – KANSKE KAN INSPIRERA Dig

För dryg tre år sen bestämde jag mig för att medvetet väcka, förstå och använda min livskraft. Jag lutar mig alltid mot Reiki-enerigin så någonstans där började jag försåt enerigflödet och hur Reikin jobbade utan att jag behövde jobba med kundalini. Men jag var ändå nyfiken på att se hur den världen arbetade med att koppla energin.

Jag hade fått information att jag var i såpass god psykisk hälsa och jag kände mig mer medveten än tidigare. Det jag saknade var mer kunskap. Så jag började läsa på. Så mycket och många perspektiv jag läste. För att inte tala om hur jag tittade på youtube. Läste mängder med svensk forskning som utgår från medicinsk yoga, som är en utveckling på kundaliniyoga, något jag försiktig provat och funnit fungera fantastiskt bra för mig.

I Sverige är det faktiskt rätt många som forskningsperspektiv som tittar på medicins yoga och de får mycket goda resultat. Här är några institut, sjukhus och högskolor som vägledde mig.

  • På Danderyds sjukhus forskar man på Medicinsk Yoga och förmaksflimmer, stroke och kroniskt trötthetssyndrom.
  • På Huddinge sjukhus forskar man på MY och hjärtsvikt.
  • På Karolinska Institutet har man forskat på Medicinsk Yoga och ryggproblem.
  • På en vårdcentral i Svedala tittar man på MY och högt blodtryck
  • På en vårdcentral i Nora på MY och stress
  • På Karlstad Högskola på MY och depression
  • På Halmstads Högskola på MY och barn med leukemi

LÅNGSAMT KAN VARA BRA

Jag tittade, för mig självklart, även in i den indiska läraran kundalini. Läste, läste och testade mig fram. Fick hjälpa av andra som arbetat med det tidigare och som är goda lärare. Jag fortsatte tänka och känna Reiki. För här fick jag också se många tuffa exempel när personen som skulle väcka sin livskraft landade i situationer som ledde till psykiska påfrestningar. Det gjorde mig inte orolig eller rädd, men väldigt vaken, medveten och försiktig. Men också modigare. För jag visste och vet att det går att vara smart, bara jag är klok och långsam i min egen utveckling. Jag vill ju koppla ihop energin för att sakta nå den där fullständiga friheten. Om det nu går. Men jag fortsatte tänka Reiki.

 

Relaterad bild

 

INGET ÄR RISKFRITT

Eftersom vi vet att det inte är riskfritt att väcka sin kraft behöver vi, precis som i många andra andliga övningar, kunskap. För när du känner det där lyckoruset, mmmm… ja för mig blev det ett härligt möte, men också ett behov av att vara disciplinerad. Jag tror jag var mer i Reiki än i något annat. Men det var i det lyckoruset jag insåg vikten av hjälp och vägledningen från andra mer erfarna och kunniga människor. Det kan komma psykiska påfrestningar, men är du medveten och förberett dig kan det undvikas. Om du inte jobbat dig igenom dina psyksika och mentala erfarenheter kan din livskraft stanna i något energicenter och där kan det uppstå motstånd, som att kraften studsar. Därför vill jag verkligen uppmana dig att du är vid god psykisk, mentalt stabil hälsa och har en bra lärare vid din sida. Då kommer kraften att jobba med dig inte mot dig.

Jag väckte min energi genom att meditera

Inte avslappningsövningar utan meditaitonsövningar, faktiskt från kundalinivärlden. Men ändå tänkte jag alltid Reiki. Varför vet jag inte…. Väckningen gick i alla fall till som så att jag började göra en rejäl fysiks utrensning, ja jag fastade i tre dagar. Trodde på det, men det var tuffare än jag annat. Under dessa dagar jobbade jag även med att rensa och aktivera mina sju stora energicenter med hjälp av Reiki. Min plan och det jag fått råd om vara att mina övningar skulle jobba med nervsystemet och mina körtlar. Jag gick mycket och går fortfarande mycket för att även hjälpa mitt lymfsystem. Jag genomförde ställningar och övningar, manipulerade andningen, avslappningsövningar och ja, jag använde mig av affirmation i form av fraser. Riktigt spännande och idag har detta blivit rutiner i min vardag. 10 minuter varje dag gör skillnad i förlängningen för min livskraft, fast i dag tänker jag mer Reiki och använder mig väldigt mycket av dessa metoder. Hurusom.

KOPPLINGEN

Att prata om de olika energierna i din livskraft är viktigt. De är nämligen laddade med olika syften. Dessa olika syften går genom olika kablar,  ledningar. Vi kan jämföra det med att koppla el i ett hus. Du kan ha en röd kabel som leder en viss typ av el och en grön kabel som leder något helt annat.

Relaterad bildInnan jag fortsätter vill jag inte att du blandar i hop dina syften och din energi med din attityd och dina känslor, även om det i allra högsta grad påverka dina känslor och din attityd. När jag började min resa att koppla kablarna mer rätt behövde jag se över just kablarna för att leda bort mentala och fysiska obalanser. Idag leds mina passiva, feminina, lite kalla, mörka och lugnande energier bättre genom sin kabel. Min mer dynamiska, kreativa energi, min eld, det ljusa och maskulina flödet har också bättre kablar i kroppen idag. Det var när jag fick rensat i system som jag börjar känna balans i mitt centralsystem, där den stora högspänningskraften leds.

Vet inte om metaforen var bra, men när jag mötte Andreas Gullström, en fd. elektriker som precis börjat sin medvetna resa och han översatte till sitt elektrikerspråk förstod jag bättre. Tänkta att förstår jag förstår säkert fler *ler varmt*

Hurusom. Felaktiga ledningar kan faktiskt bryta ner. Jag vill verkligen att du tar hjälp av någon som vet hur du får väglednin för att inte bryta ner hela elsystemet. Jag har sett milda fall, men jag har förstått att det kan går riktigt illa.  Dessa felkopplingar kan variera mellan att vara i lyckorus till att drabbas av ”jag-är-utsänd-av-gud-syndromet, till ångest, förvirring, handlingsförlamning och faktiskt kan det utlösa tillstånd av rejäl tro på att du är jagad av osynliga makter.

Så vill du aktivera din livskraft – gör det klokt och hämta kunskap först. För kopplas det rätt och du gör det under ledning av en ”elektriker” som själv genomgått process med lyckad utgång, kan vi börja gå mot ett lugn och en medvetenhet som jag Inter fattade var möjlig. Långt ifrån klar, långt ifrån klar. Men jag känner sån skillnad i min medvetenhet för att inte tala om min klarsynthet. Märker det när jag är på Tarotguiderna – får budskap som jag inte trodde var möjliga att sia om. Men återkopplingarna bekräftar det hela.

Jag stannar här – du har säkert många frågor och funderingar. Håll koll på Tarotguidernas schema så ser du när jag finn där. Idag lördag 12 maj finns jag på Tarotgudierna lördag 17-19 – passa på att prata om energi och det som ligger runt och framför dig, om du vill <3 Annars kan du boka energibehandlingar eller mentala enerigsamtal – på plast eller via telefon.

 

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt

//Rebecka

 

När inget är laddat – är det inget som stör dig

Bildresultat för energi och löften

När vi kommer till jorden ger var och en av oss löften till oss själva. Tre stycken är för mig väldigt tydliga. Men, precis som många av oss andra glömde jag bort att vara och göra och lära mig utifrån dessa löften. Jag vet inte vad du lovade dig själv, men jag börjar eller har go koll på mina egna löften. 

På min resa har jag upptäckt att ju mer jag vaknar på min personliga utvecklingsresa, min kunskap kring energi eller kalla det min spirituella upptäcktsresa, störs jag av färre och färre personer och situationer. Kan vara så att det beror på att ingenting spelar någon roll. Jag har insett att jag är en passagerare på denna jord och jag har en resa som begränsas av det jag vet kallas livet. Jag är på ett uppdrag och jag ska lära mig mer om mig själv och jag är här för att observera mig själv. Sen ska jag åka hem.

ÅKA HEM

Har du haft eller har du ofta känslan av att du inte hör hemma här på jorden? En känsla av att du vill åka hem? Jag har haft den och jag har förstått vad den står för. Idag upptas jag inte alls av den hemlängtan. Det landade jag in när jag förstod mitt första och andra löfte till mig själv. Men idag vill jag tala lite om det tredje löftet du gav till dig själv. Det där löftet om att du själv ger allt eller inget en mening. Innan du ger det någon mening vibrerar situationer och personer på neutralt läge. Det är du som sätter det i rörelse.

Vi tar det igen:  Innan du ger någon eller något en mening, vibrerar situationer och personer på neutralt läge. Det är du som sätter det i rörelse. 

Att vara neutral betyder att du sitter inte fast i resultaten innan de har hänt. Du upplever inte situationer som skrämmande eller frustrerande, glada eller med nyfikenhet förrän du bestämmer dig. När du utgår från neutral nivå kan du uppleva att du är lätt, du har tillit. När du utgår från ett neutralt nivåperspektiv säger och känner du: ja, om jag inte får det här jobbet får jag ett annat.

Bildresultat för hemlängtan

Även om du ser att du klivit många steg och har stor kunskap kring personlig utveckling och ledarskapsutveckling är detta perspektivet fortfarande i början på ditt eget inre förtroendekapital. Du reagerar inte på makt och är därför inte lättskrämd längre. Det finns ingen som kan härska över dig om du inte ger det den tillåtelsen. Du är inte längre driven av att bevisa någonting. Du är inte driven för att bevisa överhuvud taget. Du vet nämligen din första överenskommelse. Med det i ryggsäcken blir din tredje överenskommelse lättare att träna på. Din förväntan på att livet rullar och du vet vad du ska ge rörelse till, eller inte.

POSITIVT ELLER NEGATIVT

Jag använder inte dessa ord så som det kanske är tänkt från början. Jag ska vara ärlig, jag använder det nästintill aldrig då jag upplever att vi inte menar samma sak. När något är positivt för mig är det lätt, det är något som jag vill ha mer av. Det drar till sig det jag gillar. När något är negativt drar det isär, det är tungt och det föder sånt jag inte vill ha mer av. Att ha det perspektivet på samtal gör att jag många gånger blir tyst.

Men ska vi ha en diskussion och skapa ett utrymme för att du ska träna på att få in mer lätt i livet, vill jag hellre använda orden lätt och tungt. Det som är tungt för mig kan vara otroligt lätt att bära för dig eller tvärtom. Låt oss jämföra det med att vi ska springa en mil. För dig är det busenkelt, medan jag får träna lite mer. Eller om vi ska bära in 10 liter grönsaker. För dig är det buslätt att ta 6 kg, medan jag får gå två gånger för att bära in 4 kg. Allt handlar om vad du utgår ifrån och var du står. Bra eller dåligt, högt eller lågt handlar om din utgångspunkt. Att det är lätt för dig inbär inte att det är negativt eller dåligt. Det bara är. Däremot om du bestämmer dig för att sätta ord på situationen så sätter det igång att vibrera.

Relaterad bild

När du bestämmer dig för om något är lätt eller tungt skickar du den vibrationen vidare. Det är för mig viktigt att du och jag är medvetna om det eftersom vi alla bidrar med våra värderingar som lämnar efter sig strukturer och präglingar. Det i sin tur är avgörande vilket flöde du själv lever i. Ta med det när du avfärdar eller tillför – det är du som styr din upplevelse utifrån dina referensramar. Inget blir tungt eller lätt förrän du bestämmer dig för hur du vill hantera situationen eller personen. Och jag pratar om allt mellan att springa milen, bära påsar, tacka ja till ett jobb eller våga vara rak i en relation.

ENERGI GÅR ATT LÄRA KÄNNA

Desto mer jag tränar på att känna de olika energierna desto lättare har det blivit att vibrera där jag ska vibrera. Reikin är den energin jag använder och jobbar med, dels för att den är godkänd av Skattemyndigheten, men också att den är godkänd av WHO. Det är viktigt för mig.

Att träna på att ta emot Reiki och ge Reiki ofta gör mig så klart bättre och det går lättare att höja mina vibrationer. Detta tränar jag varje dag. Och just nu jobbar jag med att paketera min egen resa, så att du till hösten kan få träna på att uppfylla dina tre löften du gav till dig själv innan du kom till jorden. Jag vet att det redan är människor som frågar efter kursen och jag räknar med att kunna leverera förutsättningarna innan midsommar. Oavsett om du är högkänslig eller högpresterande kommer denna kurs hjälpa dig att leda lättare. Är du nyfiken och vill ha förhandsinfo – hojta till!

Relaterad bild

Men nu ska jag släppa dig. Men innan jag gör det fullt ut – så kom ihåg att det finns möjlighet att ta emot distansreiki redan nu. Kika in i Butiken och testa denna distansreiki. Jag lägger den på billigare pris mellan 2 maj – 10 maj. Den hjälper dig att släppa blockeringar kring din kreativitet. Din kreativitet ligger i ditt undermedvetna och styr väldigt mycket i ditt liv. Våga använd Reikin för att möta dig själv lite närmare.

Vad tycker du förresten om filmen? Jag tyckte det var kul – kanske ska träna mer på att lära mig tekniken kring film. *ler varmt*

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt

//Rebecka

FILM:

Ett av tre löften

 

Det blir inte som du tänkt, inte ens när du tänker.

Bli kompis med dina energier och rätt fokus på dina beteenden. Hitta modet genom mina misstag. Det är vad jag tänkte skriva om idag. Varför? Jo, för jag var så låg i går och känt mig låg idag också. När jag gör det reflekterar jag.
Och svaren som kommer ut är inte alltid enkla. Men idag landade i att jag behöver använda ett av mina minst utvecklade beteenden, grit, eller kalla det engagemang eller tålamod. Det är ett görlångt inlägg, jag varnar dig redan nu – men ge dig tiden. Jag tror du får tillbaka det på något sätt.

JAG ÄR INTE GALEN – JAG ÄR BARA JAG

Idag vill jag dela med mig av min krokiga väg för att landa i min fysiska energi, men ännu mer för att bara våga göra när jag får känslor och tankar som att jag inte passar in, jag lever i ett Matrix eller när jag känner att allt som sker bara är på låtsas. Hur ska jag då,  i dessa stunder, när jag bara vill åka ”hem” kunna landa i denna 4D-dimensionella värld (Einsteins teori)  med både 3D, 4D och 5D- individer jag existerar med nu? Låt mig bara kort påminna om Dr. Hawkins sista tes om att det finns fler universum än det vi känt till hitintills, så dimensionerna lär vara betydligt fler. Och även om Hawkins och jag inte skulle dela vissa bitar är jag ändå glad att han pratar om att det finns fler universum. Det underlättar det jag känner och många före mig. Känner du igen dig i att känna att du inte passar in någonstans?  Snälla säg ja *ler stort*

VEM ÄR DU – OM INTE BARA DU

Så vad jag vill göra idag. Jo, jag vill dela med mig om hur du kan använda mina misstag för att själv landa i din egen energi och träna din hjärna för att bli mentalt stark och därmed fatta bättre beslut, använda de beteenden du vill och som kommer öka ditt engagemang och underlätta för dina energier. Jag vill dela med mig en bit av vad jag gjort, gjorde och gör för att vara så balanserad jag kan, utifrån varje dags förutsättningar.
Men min väg hit har, som sagt varit väldigt krokig. Här, idag vill jag avslöja några av mina värsta misslyckande.

Bildresultat för allt är energi

Men innan vi börjar vill jag ge dig mina förutsättningar

  • Jag tror på att allt är energi och jag är grymt medveten om attraktionslagen. Mental träning bygger egentligen på att träna på attraktionslagen. Få uttrycker det, jag ville bara göra det.
  • Jag arbetar heltid med att göra andra bättre genom att vägleda, träna er mentalt, ge er Reiki och blogga. Min dröm är att få ByButeo.se att rulla på ännu bättre.
  • Jag gillar att ge hemläxor och jag älskar att läsa era reflektioner.
  • Du kommer få ta del av ett erbjudande i detta inlägg som varar fram till 5 april.
  • Viktigast av allt – du kommer få ta reda på hur du kan göra i nästa steg.

LILA BYXOR – NEJ INTE JAG

Jag har alltid brottats mot mina ”lila-byxor” Jag har döpt min tro till lila-byxor för det representerar den del av andlighet och medvetenhet som är lite…flummig för mig. Men desto mer jag lär mig om energi, frekvenser, andlighet, det mediala, universum, det sakrala och hjärnan desto mer inser jag att mina kläder har inget att göra med det jag gör eller det jag är. Det är liksom bara kläder.

Bildresultat för lila byxorNär jag för 3 1/2 år sen landade i en vision förstod jag ingenting. Men det var bara att börja gå. Bara göra. Idag är jag mental tränare åt många människor som vill förstå sin högkänslighet, skapa en högpresterande miljö och som vill verka i sitt högre syfte. Idag kan jag därför själv, medvetet och harmoniskt verka i den bilden. Hur det ska uppstå, ja det blir jag varse om lite i taget. Men när jag mötte Solkarina och skulle börja utveckla min förmåga att jobba med energin Reiki så var jag modig och rädd. Idag är jag påväg till Reikilärare och planerar våra första mentala reikikurser till sensommaren. Japp, det är bara att göra, ni är, för mig många som vill och då ska vi skapa de förutsättningarna.

När jag sen såg Vivi Linde överallt och hon sökte bloggare förstod jag rätt snabbt vad nästa steg var, även om jag gav mig ursäkter för att inte söka. Min intention var där, men mitt mod lät sig fortfarande väntas på. Tillslut ansökte jag och blev vald. Kul! Riktigt kul. Och läskigt. Vad skulle jag skriva om? Men jag skrev och jag skriver än och ni är magiskt många som uppskattar. Några har kommit med förslag att jag ska skriva en bok. Hmmm…vad ska den handla om tänker du? *ler*

Därefter föll sig allt naturligt. Jag började jobba och träna med Linköpings FC, Sveriges bästa fotbollslag. Vi tog mental träning ur ett annat perspektiv utifrån vad deras modiga klubbdirektör, Maria Hagström ville uppnå. Förutom att laget spelade hem två (2) SM-guld ökade rätt mycket engagemang runt laget. Nu tränar jag fler inom idrottsrörelsen och även chefer som förstår kopplingen mellan högpresterande och näringslivets höga förväntningar. Jo, jag tränar andra titlar också. Jag vill ju hjälpa människan bakom titeln. *thhiihii*

VAD VILL DU

Många av oss gör samma eller liknande misstag redan första dagen vi ska börja går vår egen väg. Jag har själv gjort det och jag kan än idag landa i fällan. Skulle jag få en tia för varje gång jag gör motsatsen till vad jag säger, skulle jag vara miljonär. Men, orsakerna till att det skapas oönskade resultat handlar om flera saker. Dels kan det vara så att du försöker logiskt säga något som dina värderingar inte vill. Alltså, din vänstra hjärnhalva försöker dominera din högra, vilket inte går.

Bildresultat för motivationstrappan i ett steg

Det kan oxå vara så att du vill för mycket på en gång. Och då menar jag inte att du har för många idéer. Att ha många bollar i luften är viktigt för några energier, för andra kan det vara förödande om de inte har lagspelare som hjälper till, men nä, vad jag menar är att du vill vara framme redan från början. Du vill ha resultatet för snabbt så du missar att uppskatta resan och träna på det du behöver träna på för att nå det du vill ha. När vi glömmer bort resan och processen har vi bara målet framför oss och ingen målbild. En målbild är så mycket mer än ett mål.  En del säger till mig att; bara jag vet att jag får jobbet så är jag lugn. Andra säger; berätta bara för mig om det blir vi, så kan jag vara lugn i det eller en av de vanliga bland högkänsliga arbetsnarkomaner är att de vill så mycket att inget händer. En del har heller ingen koll på sin målbild. De vet bara hur det ska kännas på vägen dit. Det är en bra början, men det kan också generera i att du inte gör det du vill. En annan person som jag jobbar med har ett tydligt mål, men bilden om hur det ska kännas och vara på vägen dit är nästintill bortglömd. Den får vi träna på ofta, för attityden vibrera ofta på väldigt låg nivå. Alltså under modig och neutral nivå. Vad jag försöker säga är att blanda inte ihop mål med målbild.

Vad många också missar initialt eller om någonsin påbörjar handlar om det viktigaste för att träna mental träning, stressa och varva ner för att nå ditt högre jag eller den energi du vill vara med. Det kallas avslappning, avspänning eller meditation. Kalla det vad du vill. Syftet är många gånger det samma, att få ner tankeverksamheten, sluta vara på väg i tanken och bara slappna av. Tanken ska sluta blockera dina energier. Tanken skapar känslor, vi vill nå en stund när du lyssnar på känslan. En del kallar det magkänsla, intuition eller bara sunt förnuft. Vad kallar du den känslan?

Den 31 december 2014 började jag meditera och har inte missat en dag sen dess. Ja, jag somnade i början. Kan somna nu med ibland. Ja, jag tyckte tidigare att jag inte gjorde något när jag ”bara låg still” Och ja, ibland undrar jag vad jag vinner på det. MEN vad jag vet är att jag är mer harmonisk idag, stressar mindre, har mer tid, fått ökad koncentrationsförmåga, känner mig närvarande, klarare upplevelser. Ser och hör mer. För tre år sen hade jag ångestattacker, de försvann snabbt och mina negativa känslor eller energitunga som jag vill säga, minskade och idag är de inte på besök för ofta.

Men oavsett dessa saker så behöver du först bli 100% säker på en sak innan du startar ditt första medvetna steg. Att göra som du säger. En del coacher och vägledare säger att det första du måste göra är att hitta ditt varför – jag vet inte om jag håller med. Även om många forskningsrapporter stödjer det. Det jag däremot vill att du bestämmer dig för är vilka känslor du vill ha i ditt liv från nu och framåt.

VAD INNEBÄR DET FÖR DIG PERSONLIGEN ATT BLI FRAMGÅNGSRIK

Många i min bransch vill att du ska vara framgångsrik och hitta din succé. Men frågan är varför du vill det och framför allt vad skulle det innebära för dig, personligen? Idag lyssnade jag på en man som sa att han inte var framgångsrik längre. Förr var han det när han köpte och sålde bolag på löpande band. Idag, när han kunde åka till simhallen på förmiddagen och ta sin fru på tre-kaffe när som helst vilken dag som helst i veckan, var bilden av sig själv inte framgångsrik. Medan just det livet kanske är framgångsrikt för dig.

  • Skulle framgångsrik innebära att du inte längre oroar dig för att …..
  • Skulle du sova bättre om nätterna med vetskapen att du har …..
  • Skulle mer harmoni innebära att du kan…..
  • Skulle du känna mer…..
  • Skulle det innebära att du faktiskt kan hjälpa ……bara du hittar……

 

Bildresultat för framgång

Vad skulle förändras om du vaknade upp om en vecka eller två, med helt nya känslor i kroppen? 

Ta mig till exempel. Jag är nu redan runt 45 år och växte upp på västkusten. Precis jämte Ringhals, ett kärnkraftverk en av orsakerna till att jag strålar så 😉  Å andra sidan ligger pappersmassfabriken Väröbruk på andra sidan om min fiskeby Bua. Så inte nog med att vi strålar, vi letar skit åxå.
Men, för bara några år sedan så hade jag verkligen ingen aning om vad jag ville, vad jag skulle, vem jag var, vad mitt syfte var och jag var långt långt ner i tilliten till mig själv och andra. Om någon hade tappat förtroendekapitalet till mig så ska jag inte tala om hur mycket jag hade tappat förtroendet till människor som varit i min närhet. Men jag började meditera. Jag höll i. Jag lärde mig om min fallenhet och fann energin Reiki. Jag utvecklade min vision, i små steg och ja, vi ska hänga ihop många år till du och jag. För tydligen så kommer det att skapas en fantastisk utbildning i energin Reiki och mental träning här i sensommar. Linköping ser det ut som att vi kommer vara i. Men jag återkommer. Hojta till om du är nyfiken på att gå kursen. Ser framför mig att det är 3 x2 dagar under 5 månader. Sen kan du använda din energi och Reikin på ett fantastiskt sätt.

MINA VÄGAR TILL MITT HÖGRE SYFTE

  • Pluggade på Komvux och jobbade på krogen. Övertränade eller överdrack i perioder. Förstod mitt beteende snabbt och vad som skulle korrigeras.
  • Läste lite ”häxerikonst” lärde mig om dofter och kroppsspråk. Omgivningen tyckte jag var konstig. Lärdom chakrakunskap är inte häxerikonst på något sätt och jag ska sluta lyssna på andra. Gjorde jag inte förrän typ 22 år senare.
  • Provade att vara vegan och hade en maskkompost. Det har blivit lättre på 2010-talet än det var på 90-talet.
  • Jagade fåglar i form av ornitolog. 264 kryss och är sugen på att ta upp det igen. Naturen och fåglarnas budskap är underskattat.
  • Gick med i Jehovas Vittnen. Här lärde jag mig förstå strukturer, härskartekniker och säjknep. Bibeln kan jag och jo, jag lärde mig att världen inte ens är överens om varför Jesus har olika datum för sin dödsdag och alltid samma datum för sin födelsedag
  • Pluggade I Brighton till hudterapeut och jobbade 6 år i det yrket. Lärdom – ensam är ensam.
  • Köpte ett parfymeri och hudvårdssalong. Sattes i konkurs och jag lärde mig mer där och då än vad många på Handels någonsin kommer lära sig om människor och pengar.
  • Byggde upp en racingverksamhet i Sverige med görliga människor, köpte ett TV-program och lärde mig att annonser på Kanal 5 är svårsålda för en brud på landet.
  • Svenska Bilsportförbundet är en organisation som vill mycket. Här fick jag vara med och bryta mönster och kulturer mellan manligt och kvinnligt. Kul tid. Kan längta dit igen.
  • Läste till elitidrottscoach och fick vara med när racingstjärnor lyckades, golfare bytte karriär och simmare visar vägen till toppen. Lärdomen var att ju mer du lär känna dig själv, desto mer lär du känna din dröm
  • Försökte mig på politiken och var egentligen grym på det. Inte på de interna strukturerna, men modig för att lyfta på stenar och driva frågor som snabbt blev verklighet. Lärdom,  jaga aldrig ensam.
  • Jag har påbörjat många projekt och idéer, har lagt några i graven, medan andra fortfarande låter sig väntas på.

Vad jag lärde mig av mitt största misslyckande som människa.

  • Andras åsikter är viktiga, men inte viktigast. Jag minns att jag under 24 timmar av mitt liv inte visste vart jag skulle bo, om min familj ville vara med mig, om jag skulle ha något jobb eller om jag ens ville överleva. Min son, mina diamantbarn, min man och några få vänner rykte tag i mig och såg till att jag åt, andades och sov. Resten gjorde jag själv.
  • Jag minns när jag, på inrådan från en dåvarande revisor, skulle sätta mitt företaget i konkurs. Den skam jag kände över att planera en konkurs var otroligt svår och vad jag inte insåg var hur attityden från andra skulle komma att bli. Jag förstod inte hur organisationen Företagarna kunde i kampanjer tala om ”misstagens mästare” men i verkligheten inte vilja ta i mig med tång. Men jag kan leva med det, jag vet vem jag är idag – tror inte den organisationen alltid vet det. Jag kan leva med det med.
  • Jag lärde mig väldigt mycket om mig själv och andra under mina övergångsperioder, trots många sömnlösa nätter. När jag nu går mot ett högre syfte och bara gör följer jag min magkänsla och kunskapen jag fått på vägen mycket bättre än någonsin. Jag kommer göra fler misstag. Jag kommer missa saker. Jag kommer missförstå. Men denna gång har jag ett lugn och en trygghet i kroppen så jag blir inte stressad. Jag vet när jag ska delegera. Vet när jag behöver säga ja till mig själv eller ja till andra. Jag tillåter mina känslor att visa sig, även om mina energier vibrerar högre än attityden så låter jag mig inte stanna kvar i ilskan eller sorgen.

Så idag vill jag ge dig möjligheten att handla vår fantastiskt uppskattade distanskurs Lilla Attraktionslagen innan vi höjer priset på den. Känner du dig stressad, pressad eller bara inte vet hur du ska få det du ber om i ditt liv. Våga testa denna distanskurs! Du kommer gilla den och vi vet att du kommer få användning av ditt nya mindes för att attrahera det du verkligen vill ha istället för att få mer av det du inte vill ha.

Det hade blivit tryckfel när vi öppnade butiken. Priset ska vara 299 kronor. DÄRFÖR vill vi att du som läst ända hit ska få möjligheten att köpa hem kursen för 99 fram till på söndag. Sen höjs priset till det som var planerat från början. Kursen bygger på övningar du får hem och teorikunskap vid 6 tillfällen under 30 dagar. Magisk kurs där du verkligen tränar på att använda dina energier, tankar och känslor på ett sätt som utvecklar dig.

Låt mig också få slå ett slag för en av våra Reikisar på distans. När jag ligger i meditation kan jag koppla ner någon av dessa reikisar för att veta att reikin jobbar med mig. Min favorit är Distansreiki för bättre relation Relationen jag jobbar mest med är den med mig själv.
WOW – vilket inlägg!! Tack att du läste! *ler varmt* Kunde lätt blivit tre, men upplevde att jag behövde berätta allt detta. Hoppas det givit dig lite inspiration men också motivation till att våga och vilja förbättra i ditt liv. Förändringar är ju som du vet inte alltid förbättringar, men förbättringar är alltid förändringar. Är det något du funderar på – hör av dig. Kika in på Facebook ByButeo där kan du alltid kontakta oss och få svar inom kort.

Ha en fin vecka och vi ses på tarotguiderna eller på nätet. Är på Tarotguiderna onsdag 11-13 och fredag 21-00 samt söndag 19-22 om allt går som det ska. 

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt!

//Rebecka

20 mars = lyckodag = lyckomeditation

På tisdag tänkte jag vara med och bidra till att fira Internationella Lyckodagen. Vill du vara med? Jag har aldrig gjort något liknande, men när Happy World Day Ost frågade om jag ville vara med och bidra var svaret busenkelt, ja! Men med vad?

Jag har nu tänkt i 7 dagar och kommit fram till att göra en livesändning där jag guidar dig igenom en egenkomponerad meditation för att nå större eller mer lycka. Jag sänder Reiki samtidigt till dig som söker mod att gå mot lycka. Jag vill även sända lycka till de 10 minst lyckliga länderna i världen:

146. Jemen 147. Sydsudan 148. Liberia 149. Guinea 150. Togo 151. Rwanda 152. Syrien 153. Tanzania 154. Burundi 155. Centralafrikanska republiken

Vill du sända din energi med intentionen lycka gör du det. Du sänder dit du vill. Vill du hänga med i den guidade meditationen gör du det. Vill du bara sitta i stillhet under tiden gör du det. Allt min önskan är att vi ska bara tänka, känna och vara i det vi tror är lycka. Va tror du är du på?! 15 minuter totalt. De borde funka va?!

Kika in på evenemanget på ByButeo.se – som sagt – det var nästan inte jag som sa ja till att vara med och bidra. Min mun talade inan jag hann tänka – så vi gör det utifrån att vi vill bidra till lyckan. https://www.facebook.com/bybuteo/ Där hittar du eventet.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

3 Livsnycklar till ditt andra enerigcenter, sakralcakat

Min fantastiska kollega Monika Terviö hjälpte mig att hitta den ena nyckeln! Kommer du ihåg att jag berättade att min bilnyckel är borta, det är den fortfarande, men hon lyckades lokalisera den första förlagda nyckeln. Låg där i ett foder, bland massa andra tyger, precis som hon sa. Nästa nyckel kommer nog också fram, när vi förstår vad den landat bakom eller emellan för vitt och rakt. 

Idag ska vi fortsätta det vi påbörjat i serien ”tre livsnycklar till energicentrer” Det var kul att så många gillade förra inlägget när vi talade om halschakrat. Några av er testade distansreikin, kroppsbalansering som finns i butiken på ByButeo, vilket också var kul. Fortsätt testa och berätta gärna vad som händer när ni tar emot reiki på distans. Det kan vara så att ni upplever saker någon dag senare. Men nu ska vi prata om det andra energicentrat, sakralchakrat eller navelcentrat.

Varje energi är manligt eller kvinnligt.
Detta energicenter är feminint och handlar om det gudomliga, det heliga. Sacral betyder helig. Det står också för det barnsliga, lekfullheten till dig själv och med andra. Du har säkert hört att du ibland behöver vara lite kreativ, då är det detta energicenter som rör sig lite för långsamt. Det rör sig redan lite långsamt, men rotchakrat rör sig ännu mer långsamt. Ju högre upp i kroppen centrat sitter desto snabbare ska de röra sig. Men alltid i balans, oavsett situation. Varje energicenter påverkar specifika områden i ditt liv. Så varje center har sina uppgifter att lära oss och förstå kring oss själva. De påverkas olika av olika händelser. Men idag ska vi som sagt, titta på de tre livscyklarna till det andra energicentrat, sakralchakrat, det gudomliga som sitter precis under naveln.

1.HEDRA, OMFAMNA OCH UTTRYCK DINA KÄNSLOR

Detta andar energicenter är ditt hem för dina känslor. Låt oss ta död på myten om att känslorna sitter i hjärtat, det gör de inte. Hjärtatcentrat symboliserar ett tillstånd där du ger villkorslös, konstant kärlek. Och detta andra energicenter är ditt hems känslor. Dina känslor rör sig upp och ner, likt vågor och som av en händelse påverkas detta gudomliga center av vatten. Första chakra styrs av jorden, medan detta andra påverkas av vatten. Heliga vatten har du säkert hört talas om, divine water.

Vatten kan ju stå still eller vara i olika rörelser. Eftersom det är ett vattenchakra är du garanterat med på att det påverkas av månens dragningsgraft i ebb och flod. Alla har vi själva mer eller mindre olika egna cykler i vårt eget ebb och flod och därför påverkas vi olika. Men du har säkert märkt att när du umgåtts med någon en längre period hamnar ni ofta är i samma känslomässiga tillstånd, ni har kommit i samma takt helt enkelt.


Vi har många olika känslor och olika humör. Dessa känslor måste få komma till uttryck.

För att kunna uttrycka dem, behöver vi hedra och omfamna dem. Inte nervärdera eller fylla dem med skam och skuld. Jag har hitintills inte träffat någon som kan uttrycka sina känslor hälsosamt om de inte omfamnar och hedrar sin känsla. Det betyder att vi behöver träna på att vibrera i andra energinivåer. Vi vet att känslor är vibrationer, de är i konstant rörelse. Du är inte dina känslor, känslor är något som rör sig genom dig. Du är himlen, så njut av att känslorna agerar på olika sätt. Och uttryck dig på ett sätt som hedrar dem. Använd ord som hedrar och låter känslorna vibrerar högre. Låt de komma och låt de passera. För när du hedrar din känslor lägger du inte över dina känslor på andra, du vet att det är dina och du kommer kunna rida genom dina vågor och du kommer att släppa sikten på varje våg på ett sunt sätt.

Många vi möter mår dåligt på andra områden just för att de inte kan uttrycka sina känslor. Därför är det extra viktigt att uttrycka din känslor på ett hedrande sätt för dig och din omgivning. 

Detta chakra står för glädje, bus och roligt, kreativiteten som sagt. Så uttryck din naiva sida så mycket du kan. Att vara naiv innebär inte att vara blåögd. Att vara naiv innebär nyfikenhet och ha ett konsekvenstänk med i beräkningen innan du agerar. Tänkte någon nu balans? Ja, du ska bli exalterad, du ska lägga det som gjorde dig glad, exalterad och bubblig på minnet. Din lekfullhet behöver få mer utlopp. Men hedra och välkomna alla dina känslor. Du är inte dina känslor, men det ger uttryck för vem du är.

2. VAR FLEXIBEL OCH HÅLL DIG LUGN
Chakralchakrat är ju ett energicenter som påverkas av vatten. Här ska det vara rörligt som ett smidigt och skönt vattnedrag. Flexibelt och lugnt rör du dig runt saker, du flyter förbi. När en vattendroppe droppar på ett berg en längre tid blir det tillslut ett hål i berget. Så var flexibel, inte hård och stel som ett berg. Ju mer flexibel du är desto mindre hål i din sten får du. Flexibel innebär inte att säga ja till allt. Att vara flexible handlar mycket mer om att följa med i utveckling. Kommer det in motstånd, träna på att vara mer som vatten, gå runt det. Till exempel, för några år sen fanns inte internet, nu använder du och jag det som det alltid funnits. Swish fanns inte för något år sedan, idag är det nästintill en självklarthet att ha och använda. Men fortfarande är du kanske motståndare till internet, kanske ogillar du bankens förändringar kring kontanter. Du kanske ska bli förflyttad i en arbetessituation mot din vilja. Du kanske går igenom en skilsmässa som du allt annat än valt själv. Det är den här typen av förändringar som påverkar ditt sakralchakra. Även större traumatiska situationer påverkar detta energicenter. Våga följ med i det som händer, jobba med känslorna och vågorna inte mot dem. Du kan inte surfa på en våg mot den, du behöver vara följsam, lugn och flexibelt följa med för att surfa på vågen.

3. HEDRA DET INTIMA OCH SE GUDOMLIGHETEN
Detta känner du garanterat till, men det andra energicentrat handlar om intimitet. Intimitet kan innebära att du har ett djupt  förtroligt samtal med någon och det kan innebära att du delar din kropp fysiskt med någon. Oavsett vilket kan det djupa och intima i ett samtal innebära att tittar varandra i ögonen och hedrar ert samtal. Det kan handla om att ha sex, hedra den stunden och det kan handla om att ge och ta orgasm där ni får hedra och vara tacksamma i det gudomliga. Alltså, det kan handla om allt mellan det lilla samtalet som är djupt och ni känner samhörighet eller det kan handla om en lång eftermiddag där du bara älskar intimt och gudomligt med den du håller kär.

Vad det än handlar om däremellan tillåt det vara förtroligt. 

Ta in den gudomliga feminina känslan av mjukhet som vatten förmedlar, gäller att alla kön tränar på detta. Vi behöver ta in den mjuka enerigin in i det förtroliga. Du har säkert varit på möten och ni har bara använt de hårda energierna. Obalans har skapats och du går ifrån mötet och bara känner att det inte var bra. Så hitta den där känslan av att du kopplar ihop dig med den du är förtrolig med och gör dansen. Allt handlar om den dansen. Vi kan kalla det service, du kan uppleva att du får service i en affär. Du kan snabbat avgöra om den servicen du ser är äkta hos säljaren eller inte. Men oavsett om du gör din dans med livet eller om du dansar med de du håller kär eller med de du möter i jobbet, dansa mjukt och följsamt som vatten. Ibland lede ett vattendrag ett annat vattendrag. Hitta flödet.

Många människor, vad är många människor. Kan jag dela intima samtal med många. Ja, enligt viss forskning visar det sig att våra hjärnor klarar av ca 5 förtroliga möten varje dag. Men du kan hedra samtalen med fler. När ditt hjärta är öppet delar du kärlek, lätt energi, öppenhet och respekt mjukt och omtänksamt i samtalet.

Detta var den andra delen i denna serie kring energicenter. Första talade vi om energin som går igenom halsen. Har du inte läst det så gör det gärna. Snart kommer ett nytt inslag omg de tre nycklarna till att ha balans i nästa energienter. Vilket är du mest nyfiken på?

Får du några frågor, känner igen dig eller vill dela med dig av något, känn dig fri att göra det. Jag lovar att vi tar emot med integrigtet. Vi tränar på att leva som vi lär. Vi värnar om vårt andra energicenter och vi är väldigt tacksamma att du är här och tar del av det vi tror är viktigt i livet.

Varsågod att utforska detta energicenter. Lek, busa, var naiv och nyfiken. Allt för att hitta balans i det du hedrar.
ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

KOMMANDE TIDER PÅ TAROTGUIDERNA: Söndag: 19-22, Måndag 12-15, Tisdag 08-10 och 20-22 Onsdag 12-15 Fredag 10-14 Mitt namn är Rebecka och jag är Agent #113 Jag känner in änglarna och ger gärna budskap därifrån. Får in energier som påverkar din tid här och nu. Samt tar stöd från ängla-och orakelkort. Vill du att jag skickar Reiki parallellt med vårt samtal gör jag gärna det. Varmt välkommen till Taroguiderna eller kika in på ByButeo – butik och se om du hittar något skojsigt.

7 myter om högkänslighet

Är du en av många som tycker att högkänsligt är något som kan uppfattas som, nedlåtande. Pikar om att du är känslig och därför inte kan tas på fullaste allvar. Pikar som gör att du skapar en bild av dig som svag. Känner du igen dig? Ja, du är säkert inte ensam om att skapa bilden av att högkänsliga är svaga. Men idag vill jag ta död på sju myter kring just högkänsligheten. Och jag vill också ge dig någon iakttagelse utifrån det jag mött på min resa.

Högkänslig, HSP, highly sensitive person, är ett begrepp som en femte del av världens befolkning äger. Forskningen menar att vi som är högkänsliga påverkas mer a sinnesstämningar och bearbetar intryck mycket djupare än andra.

Jag tror nämligen att många fler är ”högkänsliga” fast ur en annan definition eller perspektiv. Och jag tror det går att utveckla. I Vivi Lindes bok ”Vägen till upplysning och det flerdimensionlla medvetandet” kan du redan i första kapitlet läsa hur jag ser på just varför fler kan vara högkänsliga eller utveckla sin högkänslighet. Jag stannar där, jag vill inte gå in längre där för bara det i sig är ett helt blogginlägg eller två. Så, vi håller oss till personen som myntade begreppet, Elaine Aron.

VAD ÄR HÖGKÄNSLIG

Elaine är en amerikansk psykoterapeut och forskare. Hon tog fram en lista på hur du kan känna igen dig för att se om du från början har högkänslighet i dig. Den ser du längst ner i inlägget. Men som du förstår och som du vet handlar allt om energi och hur dina energier rör sig. På det kan du koppla beteenden och fallenheter. Idag, påstås det, att det är en femtedel av världens befolkning som är mer eller mindre högkänsliga. Fler och fler verkar föds av någon orsak. Och jag tror att om du har mindre högkänslighet i dig kan träna upp dessa beteenden, om du vill. Men jag kan ha fel, jag kan ha fel 😉

Det sägs ofta att högkänsliga är mer kreativa och intuitiva, begåvade och djupsinniga människor. Att det finns stor inlevelseförmåga. Jag har mött och tränat människor i att utveckla sin intuition och sin förmåga att vara mer engagerade och skapa inlevelse. De flesta som tränar brukar bli bra på det de tränar på.

MYTER

Ska vi ta död på några myter tillsammans med Elaine Aron? Du förstår, det kommer frågor kring just detta utifrån att det kan ses som nervärderande att vara högkänslig. Precis som att högkänsliga människor är mindre värda. Och så är det ju inte. Eller hur!

1. HSP-personer är svaga.

Att arbeta hårt, mycket och länge kan i vissa kretsar ses som en statussymbol. Du ser det som ett bevis som att du är behövd och får mycket gjort. En del försvarar sina hårda och intensiva arbetsdagar med att det hela handlar om att vara effektiv. Så i dagens stressade och effektivitetssökande samhälle premieras många gånger de starka och tåliga personligheterna. Du kan se det på idrottsplanen bland 10-åringar och du kan se det i klassrummet likaväl som du kan se det på arbetsplatsen. Vi premierar starka före de som undviker konflikt och har nära till känslor och gråt.
I min värld kan styrka kan definieras på olika sätt, utifrån att olika är bra och olika behövs. Hur skulle det tillexempel vara om du använde en högkänslig personer förmåga att kunna läsa av andras sinnestillstånd i ett styrelserum. Eller hur kan du använda en högkänsligs förmåga att se människor för att skapa en starkare gruppdynamik? Det är väl ändå minst lika viktiga egenskaper för att skapa ett fungerande arbetsklimat.

2. Högkänslighet är onormalt.

Om vi ska tro på Elaines Arons siffror så är en femtedel av alla människor högkänsliga. En femtedel av alla kan väl ändå inte vara onormala?!

3. Högkänslighet är vanligare bland kvinnor.
En av mina manliga kunder vägrade se sig själv som högkänslig. När jag frågade hur han upplevde sig utifrån de högkänsliga kriterierna, var det lättare för honom att se svart på vitt. Men i hans värld var det bara något som kvinnor va. Vi fick arbeta hårt för att han skulle acceptera detta, för han var ju inte känslig och skör. Så nej, personlighetsdraget HSP, förekommer i lika stor utsträckning hos män som hos kvinnor.

4. Högkänsliga människor är lättsårade.
Reagerar du som jag starkt på kritik genom att reflektera och resonera över ditt eget beteende? HSP-personer reagerar visserligen ofta starkt på kritik, men inte för att försvara utan för att förstå. Vi reflektera och resonera över våra egna beteende för att förstå så vi inte hamnar där igen, snarare än att vi tar det som en personlig förolämpning. Du kan ske ser dig själv som att du vill vara andra till lags snarare. Elain Aron menar där att vi gör det för att slippa att få kritik från början. Jag har sett andra orsaker också, även om den är stark.

5. Högkänsliga personer gillar inte att vistas bland folk.
Vissa högkänsliga personer blir trötta av alla starka intryck, vilket gör att behovet att dra sig undan uppstår oftare. En del menar att högkänsliga alltid måste vara extroverta, andra säger att vi är introverta. Elaine visar oss att det finns ca 30 % extroverta HSP-are och har en vana att stå på gasen. Gärna tills motorn brinner. Högkänslighet har inte så mycket med att göra om din energi rör sig inåt eller utåt, det handlar däremot om att hitta en balans mellan kreativitet och vila.

6. Risken för psykisks ohälsa är större hos HSP-personer löper.

Nej, nej, nej! Elaine Aron menar att en högkänslig person, som är i en trygg och sund miljö kan vara mer stabil utifrån sin kunskap och tillgång till förstående medmänniskor. Människor som inte låter dig skapa en offerkofta. Sunda miljöer påverkar mycket mer än vi anar. Och om du råkar ut för psykisk ohälsa påverkas du snarare av dina gener, ditt DNA än din högkänslighet. Så bara för att du är högkänslig måste du inte vara mentalt otränad. Kan vara skönt att veta.

7. Högkänslighet är en dålig egenskap på arbetsmarknaden.
I min värld. Nej! Högkänsliga har inga samarbetssvårigheter eller skapar sammanbrott per automatik. HSP-are är goda medmänniskor och kan vara en stor tillgång eftersom de kan förutse konflikter och skapa god social stämning. Kreativiteten är också värdefull i de flesta fall. Denna personlighet användes mycket förr, för jättelänge sen. Då var de dessa personer som indikerade på att det var dags att bygga skydd för regn, de kunde ana anfall eller känna på sig stora väderomslag. Underbara människor att använda i affärssammanhang tänker jag. Men det krävs sin chef för det.

ÄR DU HÖGKÄNSLIG

Jag möter högkänsliga som är väldigt långsamma i sina energier, i sitt beteende, men som har en hög med apor tjattrande i huvudet. Jag möter högkänsliga som är så snabba att en Koenisegg känns långsam. Högkänslighet är varken en sjukdom eller särskilt ovanligt. Det är karaktärsdrag. Och enligt Sveriges förening för högkänsliga bär cirka 15-20 procent av världens befolkning på det medfödda personlighetsdraget.
Känner du igen dig i något av det Elaine Aron punktar upp:

  • Extra mottagliga för sin omgivning, vilket tar sig uttryck i att de lägger märke till mer än andra och bearbetar sina intryck djupare. Saker som en ”vanlig” människa knappt noterar kan hos en högkänslig person ”fastna” och ta flera timmar eller dagar att smälta.
  • Som barn uppfattades du ofta som blyg. Din ovilja att stå i centrum och benägenhet att ibland dra dig tillbaka på skolgården uppfattades av förskolepersonal och lärare som att du var blyg och osäker.
  • Du är extra känslig för kritik. Du tar åt dig lättare än andra för saker du egentligen borde kunna hantera, samt för sådant som inte alls är personligt. Under en skör dag kan du börja gråta eller bli förbannad för minsta lilla.
  • Efter en intensiv dag eller period behöver du vara helt ensam. Medan kolleger och vänner kan vilja varva ner tillsammans med en öl efter jobbet längtar du bara efter att åka hem och mediterar eller äta middag framför tv:n. En hektisk dag eller aktiviteter i ett kräver ordentlig återhämtning – utan folk.
  • Du kämpar med ditt inre. Nej, du är inte en av de där rationella personerna som konstaterar att ”nu blev det så här och det är väl inget att hänga upp sig på?”. Tvärtom: du analyserar, grubblar och ältar. Kanske är du inte introvert, men du har ett komplext och rikt inre.
  • Du känner av andras sinnesstämning direkt. När någon kliver in i ett rum kan du på en gång avläsa om hen är harmonisk eller stressad, glad eller ledsen. Du behöver inte ens prata med personen i fråga: du tar in stämningen instinktivt.
  • Du påverkas negativt av andras dåliga humör. Att vara bland personer som är arga, upprörda, stressade eller nervösa gör dig orolig och alldeles matt.
  • Du är ljud och ljus känslig. Höga och skarpa ljud som sirener, gasande motorcyklar och skrammel är ytterst obehagligt och stressframkallande – och kan få dig att helt tappa koncentrationen. Så även kan ljus påverka dig.

Jag är fullkomligt övertygad att du känner igen något av dessa dragen i dig själv eller hos någon annan. Därefter beror det så klart på hur dina manliga och kvinnliga energier ska rör sig från början. Men det är en annan del av det Tessla och Einstein påvisat oss. Jo, jag tänker på energin.

Hoppas du fick med dig inspiration in i kommande situationer. Och är du nu inte en HSP – så har du här världens bästa ”insiktskarta”. Kanske kan du med detta förstå hur du kan verka och vara när du samarbetar med en högkänsliga. Och är du partner till en person med HSP kanske du har lite mer empati nu. Om inte annat kan du börja träna på det.
ByButeo flyger medvetetet, klarsynt och harmoniskt.
//Rebecka

ONSDAG, JÄMNA VECKOR, ÄR JAG PÅ TAROTGUIDERNA

11.00-13.00

Varmt Välkommen!

3 livslekitoner med energicentrat i halsen

Idag sitter jag i Helsingborg och känner en viss frustration. Min bilnyckel har kommit bort. Mycket frustrerande, men jag lär mig säkert något av detta också. Vi har nämligen bytt lägenhet, från en pytteliten till en liten. Så allt är bra ur den asepkten, men det har ställt till det lite att jag förlagt den på detta sätt, eller tappat den. Men strunt i det nu. Jag har lämnat över till Ärkeängeln Chamuel och har lovat att nu fokusera på något roligare.

Jag bloggade för någon dag sedan om energicentrat solarplexus. Det blev en del följdfrågor på det och några som passade på att testa distansreikin, kroppsbalansering Kul tycker jag! Och dina frågor gav mig mersmak att skriva mer.

Så därför tänker jag köra igång en serie kring våra 7 större energicenter. Kanske inte så som du sett det tidigare i vad som ser i varje chakra och hur de påverkar dig. Nä, jag ger några konkreta tips att träna på för att nå balans mellan de sju stora energicentran. Det finns en ordning i dessa energicenter, men jag tänker frångå den ordningen. Jag tänker nämligen börja med det energicenter som sitter i halsen. Det center som har ansvar att uttrycka din sanning och följa ditt högre syfte. Nämligen det femte energicentrat, halscharkat.

Varje energi är manligt eller kvinnligt.

Detta energicenter handlar om hur du uttrycker ditt ledarskap. Detta är ett maskulint energicenter. Det i sig kan vara ett eget blogginlägg, men detta energicenter hänger väldigt väl ihop med ditt första och tredje center. Mer om detta mer under de kommande tre veckorna. Men dessa tre center är som sagt väldigt sammanlänkade och hjälper dig att uttrycka det du behöver utifrån de andra charken. Därför är det viktigt att veta vad du vill och känna tillit för att överhuvud taget kunna uttrycka din väg och varför andra ska lyssna på dig. Och vet du inte vad du vill – här är tre rätt så sköna livslektioner.

1. ATT HÅLLA DINA LÖFTEN
När du håller dina löften och kopplar på en handling på dessa låter du ditt femte energicenter arbeta i balans med det första och tredje energicentrat.
Du vet när du möter människor som inte håller sina löften, eller om du själv inte håller dina löften blir du frustrerad. Det är då dina energicenter kan komma i obalans. Framför allt när du inte håller dina löften till dig själv. Du säger en sak, menar en annan och gör en tredje. Att hålla sina löften till andra är väldigt viktig, men detta center påverkas starkt om hur du håller dina löften till dig själv. Du är nämligen personen du hänger med 24/7 och det påverkar din hals.
Och det är bara du som vet om du håller dina löften och är ärlig. Och det är bara du som känner känslan om att du är ärlig eller inte i frågan om dina löften till dig själv. När du håller dina löften har du bra kontakt med ditt tredje energicenter. En del har ingen aning om att de inte håller sina löften. Deras självbild är att de håller det de lovar, men när vi ser obalanser i halschakrat, kan det gå snabbt att identifiera om det är något som är i obalans i första eller tredje energicentrat. Men är det balans i båda kommer du gå från ord till handling och du har lätt för att manifestera det du önskar se i verkligheten. Det blir en god cirkel.

TVÅ FRÅGOR

För att hålla dina löften kan ett sätt vara att bli mer medveten om vilka löften du ger. Idag har vi många åtagande, så var försiktig innan du kliver in i nya eller blir ålagd att ta nya.
Ett annat sätt är att ta dina löfte lite mer på allvar. Det har blivit för lätt idag att säga att jag ska göra det, men sen gör vi det inte. Vi struntar i det eller så hittar vi på en vit lögn. När jag idag gör andra uppmärksammade på detta kan jag bli utsparkad eller så blir jag hyllad av den jag möter. När jag för några år sedan erkände för mig själv blev jag väldigt irriterad på mig själv. Varför ska jag erkänna detta?! Men i samma veva jag gjorde det, i samma veva blev saker och ting gjort på en helt ny nivå och mina munsår har inte visats sig på över två år. Så ta med dig dess två frågor och ge dig själv äkta svar:

A. Hur mycket anstränger du dig för att hålla ditt löfte
B. Hur noggrann är du om var du kliver in med ditt engagemang och dina löften.

Det är två sidorna du kan titta på. Läxan är ”håll dina löften” Du kommer få en kraftfullare röst och dina besvär som påverkas av ditt femte energicenter kan bli friskare.

2. PASSION FÖRE PENGAR
Nu ska vi prata om ditt högre syfte. Många som kommer till mig frågar om det högre syftet i tron om att det är ett stor mysterie. Men låt mig ta död på den myten. Ditt högre syfte handlar inte om något mysterie. Universum eller Gud har skapat ditt högre syfte genom din passion. Passion har forskare sagt att det ligger i din högra hjärnhalva, ditt undermedvetna signalsystem och är kopplat till din kreativitet. Universum skulle nämligen aldrig göra det svårt för dig. Universum eller gud om du vill vill, vill göra det enkelt för oss. Våga gör det enkelt. Passion är det där du gör för att du älskar det, där tiden försvinner. Det är på något sätt kopplat till din fallenhet. Det du har lätt för att göra. Och det, fallenheten har forskarna sagt ligger i vårt omedvetna signalsystem i hjärnan. Det ligger i ditt DNA.

När jag fann min passion gick det igenom min ”icke-fallenhet” Jag älskade nämligen att sjunga, trodde jag. Jag stod alltid som liten och mimade med ett hopprep och 1993 blev jag kär i Carola och började mima till henne. Men för mig låg inte passionen i att sjunga och absolut inte min fallenhet. Däremot låg min passion i att skapa det som fick andra att känna. När jag i vuxen ålder landade i den sanningen kom jag ihåg min barndomsdröm, att bli skådespelare. Samtidigt som jag kommer ihåg det vet jag att min svenskalärare på Komvux berättade att jag hade en enorm fallenhet att skriva och uttrycka mig. Hon blev alltid berörd av det jag skrev. Ofta skrattade hon. Idag kan jag se Kerstins leende framför mig när hon berättade det.

Skådespelardrömmen får vänta till nästa gång jag kommer till jorden. För nu använder jag min passion på ett helt annat sätt. Att vara bloggare fanns inte ens som alternativ när jag gick i skolan. Titeln fanns liksom inte. Men här får utrycka mig och jag arbetar med att skapa reiki, kurser och medvetenhet. Att få vägleda på Tarotogudiernas telefonlinje är mer skapande än jag trodde. Och hjälpande. Jag vill ju få världen att känna sin lycka, då behöver var och en av oss bli medveten om vad det innebär för var och en. Så grotta runt följande frågor – skriv och leta dig framåt i din svär. Svaren ligger där någonstans.

Vad gillar du att göra
Vad gillar du att lyssna på
Vad gillar du att prata om

Följ dessa svaren och du kommer hitta ditt högre syfte. Där i någonstans ligger dina svar. Du kan behöva grotta lite, utforska lite. Själv tog jag 42 års omväg innan jag hittade min väg. Hur lång tid tog det för dig?

När du hittar detta syfte kommer det också hjälpa dig att bli av med de utmaningar som halschakrat kan bidra med i obalans.

3. SANNINGEN SÄTTER DIG FRI
Detta är tredje livslektionen för att hålla ditt energicenter i halsen i balans. Känns ”sanningen sätter dig fri” som en klyscha? Kanske, men om du struntar i att skapa vita lögner här och vita lögner där, ja då kommer det kännas lättare och din frihet kommer vara större. Men även om det är sant, så är det inte det som det handlar om i detta energicenter.

Det handlar om något större. Det innebära att om du tror på änglar och din omgivning inte gör det, behöver du släppa taget kring de som inte tror och de behöver sätta dig fri så du kan vara i din frihet. Om du tror på respekt och häger i en miljö där respekt bara är viktigt i ord, men inte i handling behöver du korrigera din miljö. Om du har en tro på och ett desperat behov av ett jobb och du säger till den som ska anställa dig att du älskar att jobba övertid och du gillar att hålla koll på budgeten, men egentligen inte menar det du säger, ja, du får säkert jobbet, men du kommer inte vara lycklig utan känna dig rätt inlåst.
Vi ljuger oss ofta in i fångenskap – så motsatsen är att säga sanningen in i frihet. Till lyckan. Kom ihåg att det är tredje enerigcentrat lyfter ditt mod som hjälper dig att säga din sanning. Vi ska titta på det vid ett annat tillfälle. Mod vibrerar på en nivå av 200 – du vill egentligen inte vibrera lägre. Och ja, när du kommer med din sanning, din tro, då kommer människor att försvinna. Situationer kommer lämna dig. På samma sätt som du lämnar de som inte du vill vara med. Men lita på att det kommer nytt. Din passion kommer få plats.

Vad känner jag när jag är i balans här

Femte energicentrat är otroligt. Det är det första av de högre energicentrana och kräver en hel del av oss. Så när du har balans här och lever i harmoni med ditt första och tredje chakra kommer ditt ledarskap bli tydligt, äkta och ärligt. När du är balans här känner du frihet, du känner självrespekt och du känner ditt högre syfte.

Varsågod att utforska detta energicenter. Känn, säg högt, säg tyst, skriv, sjung, dreja, dansa dig fram för att hitta din passion.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

 

VECKANS TIDER PÅ TAROTGUIDERNA: Måndag 15-18, Tisdag 17-19 och 22-23 Onsdag 11-13 och 17-19 Fredag 21-00 Söndag 19-22 Mitt namn är Rebecka och jag är Agent #113 Varmt välkommen hit eller kika in på ByButeo

 

Jag ska framåt – ska du med?

Bildresultat för vibrera högre

Jag har legat sjuk i några dagar nu. Jag är väldigt sällan sjuk och det får mig så klart att undra varför jag blir sjuk just nu. Halsen har fått en knäpp och feber. Min analys är klar när det gäller det spirituella och världsliga. Jag förstår och inser. Men vilken förändring ska jag göra för att få en förbättring? 

På min andliga resa så vet vi att jag arbetar på högtryck för att uttrycka mig i den kommande hemsidan med ByButeo. Inget konstigt där. Jag kommer att bli tydligare i min tro på hur jag kopplar ihop den mentala träningen med dina högre energier. Du kan alltså inte undvika en andlig/spirituell utveckling för att nå ditt högre jag när du tränar mentalt eller tvärtom. Jag möter många andligt utvecklade kollegor, men jag hör hur visitter fast i den tredje och fjärde dimmensionen ur ett mentalt perspektiv. Så check där utifrån min förkylning och min egen inre resa för att bli konkret med mitt eget högre jag.

Snurra jag till det eller hängde du med? *ler förvirrat och klokt*

HÄLSA

Åren mellan 2010-2014 levde jag ph-balanserat. Det innebar att jag bara åt mat som hade ett ph-värde så nära sju som möjligt eller mer. Det innebar att jag använde aldrig eller sällan kött, kaffe, potatis, mjölk, vete, vitt socker eller andra produkter för att hålla igång min kropp. Jag hade lärt mig allt av Lars Frölander och Ulf Kilman på Kilmaninstitutet.
Och tro mig, inte en enda gång var jag fysiskt sjuk under dessa år. Jag tror att det var det som gjorde att jag mäktade med all press jag levde under de sista sex månaderna av den perioden i mitt liv.

AFFRIMATION 

Jag har inte direkt bett om att komma tillbaka dit i min hälsa, men jag har bett om hjälp att ta bättre hand om min hälsa. Jag vet ju att ju mer jag väljer in gott ju mer gott kommer. Vete har förresten inte fått komma tillbaka till mitt liv. Vitt socker äter jag, men inte ofta. Potatis undivker jag och kaffekonsumtionen är låg. Kött äter jag, men också sällan.

Och jag har en rutin där jag tränar dagligen på något sätt. Vilket är långt ifrån mina rutiner 2013, men jag tar babysteps. Hållbart.
Sen har mina smaklökar och min vilja förändrat sig. Jag matas med vegankunskap. Jag möter Kilmaninstituet i många olika sammanhang. Jag får signaler regelbundet på att jag ska ta bättre hand om min kropp, så affirmationen börjar ta form.

Och idag kom det en utmaning i min mail genom ett nyhetsbrev från Anthony Robbins som jag följer. Ett poddavsnitt med en läkare som beskriver en livsstil som jag gillar. För det finns alltid orsaker till att jag mår som jag mår och gör som jag gör. Om allt funkar ska du kunna lyssna HÄR

Bildresultat för kilman institutet

DAGS ATT BYTA AFFIRMATION 

Jag vill ta mig själv i handen och jag vill att du följer med. Jag vill ta dig i handen och jag vill följa med. Jag vill bli tagen i handen och jag vill följa med. Vill du? 

Jag tänkte att jag skulle ta tag i den där 10-dagars utmaningen. Frågan är när. För jag skulle kunna börja imorgon, men vet att jag gör det svårt för mig av olika orsaker. Jag gillar inte att ha det svårt eller krångligt och jag ogillar skarpt att inte få det resultat jag vill ha. Vilken affirmation ska jag byta till. ”Jag är hälsosam” har jag kört ett tag nu. Den har fått mig hit.

Därför har jag lite frågor för att få lite tips och råd utifrån hur du hade gjort. Jag kommer fatta mitt beslut själv, men jag vill ha lite infallsvinklar. Du vet att jag varit sjuk och om det varit du plus att du har ett event som kommer den 14 februari. Vad skulle du gjort för att genomföra den här 10-dagra utamningen med maten?

  1. Gör som du alltid gjort och börja utmaningen den 1 mars
  2. Kör på nu 
  3. Affrimera nått nytt, i så fall vad parallellt sakta bygga upp nya matfråd och recept. Skapa nya tankar och köra igång den 16 februari. 
  4. DITT SÄTT och ALTERNATIV 

Bildresultat för vibrera högre

Vad jag vill är ju att sedermera landa i att jag äter det jag vill, men att jag hemma ger mig det som gör mig gott och bäst. Jag vet ju att mat påverkar sjukdomar som svullen buk, förstoppning, inflamationer, huvudvärk etc. Vanorna kring mat påverkar också min hälsa och jag vill vibrera lätt hela vägen. 2018 ska bli ett år av högre energier i min kropp. Frågan är hur tycker du att jag ska ta mig dit?

Kanske ska vi göra det ihop? Ska vi sätta ett datum tillsammans så kör vi 10 dagar? Va säger du?!

Stor varm kram

Rebecka

 

Höj din vibration – här listar vi fem punkter

Bildresultat för energy law of attraction

Att kliva in med tillit i den femte dimensionen innebär en stor medvetenhet kring det jag kallar dina tre hjärnor. Det är initialt mental träning. Min resa började när jag insåg att mental träning, ledarskap, energier och det högre syftet hänger ihop med mina invanda beteenden, åsikter och vibrationer. Men det var när jag insåg mina stora förändringar som jag påriktigt inser att jag är på väg att höja mina vibrationer rejält. 

Jag heter Rebecka och jobbar på ByButeo och vi hjälper människor som är högpresterande och högkänsliga att expandera eller öka sin medvetenhet.

Idag tänkte jag lista fem saker du behöver släppa taget om för att höja dina vibrationer. Jag vill lista dem, för du märker att du är på väg in i utveckling när du börjar förändras. Några av dina vänner kommer påpeka detta utan att vara glada för din skull. Andra kommer bli glada och vill heja på dig.

Jag vill skriva detta för att det hjälpte mig att inse hur jag höjer min energinivå. Att släppa vissa ideologier och släppa taget kring det som varit tungt. Allt är ju som du vet energier. Och idag mår jag bra. Majoriteten av min tid är bra. Och det beror på att jag släppt taget kring det som varit tungt för mig och jag har på börjat utvecklingen för att må bra. Vissa av de saker jag kommer lista är på väg ut ur mitt liv, andra är helt borta. Varje gång jag expanderar i min medvetenhet har jag de senaste tre åren fått feber, halsont och känt mig allmänt vissen. I början såg jag inte sambanden, men efter några år av reflektion förstår du och ser du mer.  Bildresultat för power vs force

FEM SAKER DU SLÄPPER TAGET OM NÄR DU HÖJER DIN VIBRATION

Till höger här ser du en lista. Den listan hjälper dig att se var du är i din vibrationsskala. Det är P.HD Hawkins som jobbat fram detta och boken det är hämta ifrån är POWER vs. FORCE Du ser att en känsla som skuld och skap vibrerar lågt och gör varken dig eller din omgivning gladare. Faktiskt så ger det en livsstil som skapar ett olyckligt och elakt liv. Så häng med på det jag skriver nu, för du har garanterat provat och är en bit på din lista i att vibrerar i ditt ÄR, men ibland kan det vara gott med en påminnelse och ett litet peptalk.  En lite påminnelse bara – den största egenskapen som hjälper dig att klättra i den här skalan är FÖRLÅTELSE. När du förlåter släpper du taget kring det som är de lägre känslorna. Det som kan uppfattas som tungt. Du släpper taget kring att saker och ting händer bara dig.

 

SLÄPP TAGET OM MISSUNSAMHET OCH MOBBING

Om du accepterar och förstår betyder inte att du håller med.  Det innebär att du inte agerar på missunsamhet eller mobbar. Det vi ska komma ihåg här med denna lista, vilket gör att jag gillar den så bra. Handlar om att vi alla fattar beslut utifrån vår egna rationella förmåga där vi är just för tillfället. Detta är för mig det stora i att möta dig där du är med de erfarenheter du bär på. Så med den insikten kan du ta med dig att när någon gör något mot dig, så gör den det utifrån sitt perspektiv och du möter den utifrån din.

Det betyder att ingen gör något mot dig och du kan därför släppa taget kring det som hände dig. Annars kommer du vibrerar på den lägre skalan du med. Därför är förlåtelse en så viktig del i att vara i din vibration.

EXPONERA DIN AKILLESHÄL

Sätt inte allt och alla i fack och tro inte att allt kretsar kring dig eller att alla dina tankar är sanna. När jag började meditera eller visualisera hade jag en förmåga att tro att jag skulle kontrollera mina tankar. Jag var så fokuserad på att inte tänka negativt och bara vara positvi att jag glömde att det skapade mer negativit och tung. Men en dag i en meditation insåg jag att jag inte behövde sätta alla tankar i fack. Kampen att göra rätt tog slut och jag kunde bara låta alla tankar flyta förbi. Och jag, jag kunde på ett riktigt skönt sätt bara observera dem. Jag kommer ihåg hur jag satt och såg och bara funderade, är den tanken sann för mig?Relaterad bild

När jag expanderar min medveten och exponerar min, för stunden akilleshäl om vad jag tänker, kan jag titta på de där facketiseringarna eller valda sanningarna och fundera på om det är sant. En sån uppenbarelse hände mig för en kort tid sen. Jag har sedan 24 november 2014 sett på mig själv som att det finns ingen i Linköping som gillar mig, förutom min närmaste familj. Alla ser mig som en politiker som försökte och som offrades offentligt och ingen vill ta i mig med tång. En bild en kvinna ringde och sa till mig i den vevan. Den bilden etsade sig fast och den valda sanningen har hindrat mig att vibrera på min nivå för att kunna skapa och låta ByButeo växa.  När den tanken flög in kunde jag titta på den och fråga mig; är den sann för dig Rebecka? Sen den dagen har jag utvecklats rejält och jag vet att det är inte längre en sanning och jag behöver absolut inte den kvinnans syn på mig i mitt liv. Hon är ju inte ens en del av mitt liv. Hänger du med? Jag blev fri och jag kunde förlåta henne och mig och nu vet jag att attraktionslagen kommer få lättare flöde till ByButeo och mig.

Så kika på dig själv, är du en orolig själ eller är du blyg? Titta på din akilleshäl. Lär dig meditera och titta på dina tankar.

DU ÄR VAD DU ÄTER

Detta är min stora utmaning, men jag har sett att jag är påväg bort från död mat. Jag är mindre sugen på mat som inte gör mig glad och lätt. Efter du ätit ska du känna dig som en zebra på ett grönbete. Du ska känna dig energifylld och som du kan sätta fart med vad som helst. Känner du dig mer som ett lejon som precis mumsat i dig en zebra har du ätit mat som gör dig tung. Det gör dig inte bättre. Jag väljer bort kött oftare och oftare och väljer in mer vegansk mat mer och mer. Jag vill, utan att jag är sponsrad berätta om Kilmaninstitutets produkter. De är grymma! Kika här om du vill – jag har använt dem till och ifrån sen jag jobbade med Lasse Frölander. Hurusom – maten är en bit jag vet personligen att jag kommer utveckla under 2018.

SLÄPP MÄNNISKOR 

Denna är tuff. Den är svår. Jag har inte så många vänner jag umgås med längre. Min man var inte alls med på den här vibrationshöjningen jag tror på, men idag är han med på resan. Han är lägre än jag i sin energivibration, men vi båda vill växa. Och det är det viktigaste för mig när det gäller vår relation. Eller alla mina relationer faktiskt.

Hjärnan klarar cirka fem personer med djupare påverkan på dig per dag. Så välj de fem som ska få påverka dig med omsorg. Titta på vilka fem du alltid har nära dig. Se till att de vibrerar eller att de tränar på att vibrera högre. Och det viktigaste av allt att ni vill vibrera högre båda två!

Välj bort de som får dig att fokusera på det som är längre ner på skalan. Och vill du inte det så häng med på att om de inte växer kommer de hålla dig nere också. När du blir medveten om detta, får insikten i vilka som gör dig lätt och vilka som gör dig tung kommer du kunna sätta rätt goa gränser kring dig själv. Andras attityder påverkar dig inte. Du vibrerar i din.

Relaterad bild

TV, MUSIK OCH DATASPEL

Denna har jag haft utmaingar med också. För jag gillar tv och jag gillar musik, men jag insåg eller visste inte vilken påverkan det hade på mina energier. När jag började min utveckling upptäckte jag en dag att jag inte hängde med över huvud taget i en diskussion kring vad som hade hänt i USA. Min man tittade oroligt och fundersam på mig och sa; har du inte läst nyheterna idag, det har varit all over idag Rebecka. Då insåg jag att jag inte varit intresserad av nyheter på en mycket lång tid.

TV, musik och dataspel har mer kraft än du anar över ditt undermedvetna. Din hjärna kliver in i en alfavåg och du blir mer påverkad än du anar. Jag säger inte att du ska sluta titta på tv – absolut inte, men var lite mer medveten om vad du matar din hjärna med. Min son älskar att titta på PH – Paradise Hotel, det är inget jag uppmuntrar honom till eller uppskattar, men han har sin fria vilja och han har kunskapen i vad han väljer. Skulle jag tvinga honom att sluta titta hade han garanterat tittat i smyg på någon håltimma i skolan. Nä, jag säger inte att du ska sluta eller tvinga andra att slut. Jag ber dig bara bli medveten om vad du matar dig med. Räcker det med ett program om dagen eller 30 minuter tv-spel. Allt påverkar. Med tiden du expanderar din medvetenhet kommer du per automatik sluta lyssna på viss musik, titta på viss tv och sluta spela vissa tv-spel. Du kommer inse att du höjt din ribba på vad normal är. Ord påverkar nämligen, så när vi ändå pratar om det kommer du snart även utveckla ditt språk.

På detta sätt kommer du snart bara konsumera lätt energi. Du kommer mer och mer väja det som gör dig bättre. Ta tillbaka din energi! Jag har gått igenom alla dessa steg och jag har flera varv till att göra för att utveckla mig mer och mer. Låt det ta tid. Det tar liksom aldrig slut och det går alltid att vibrera högre för att nå mitt tillstånd av att bara vara den jag är.

Bli medveten om dina tankar och släpp taget kring de lägre vibrationerna och börja träna på att förlåta andra och dig själv.

Det var bara det jag ville berätta. Denna helg är det skrivar helg för det sista på hemsidan version nummer 1.0 – är du förresten sugen på att tjuvtitta lite? Kanske vara med och se vilken bild som ska ligga var eller om ordvalen är bra? Jag provar att blogga lite under helgen så får vi se vad du säger.

Fortsätt skriv feedback och berätta vad du tycker tänker och känner! Dina ord inspirerar och motiviverar mig. Och du, följ gärna instagram och facebook också, ByButeo. En sak till var dig själv och vibrerar dit du ska i ditt tempo. Du möter dina utmaningar tills förlåtelsen är färdig.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt

//Rebecka

En kort liten film om mental träning bara