När inget är laddat – är det inget som stör dig

Bildresultat för energi och löften

När vi kommer till jorden ger var och en av oss löften till oss själva. Tre stycken är för mig väldigt tydliga. Men, precis som många av oss andra glömde jag bort att vara och göra och lära mig utifrån dessa löften. Jag vet inte vad du lovade dig själv, men jag börjar eller har go koll på mina egna löften. 

På min resa har jag upptäckt att ju mer jag vaknar på min personliga utvecklingsresa, min kunskap kring energi eller kalla det min spirituella upptäcktsresa, störs jag av färre och färre personer och situationer. Kan vara så att det beror på att ingenting spelar någon roll. Jag har insett att jag är en passagerare på denna jord och jag har en resa som begränsas av det jag vet kallas livet. Jag är på ett uppdrag och jag ska lära mig mer om mig själv och jag är här för att observera mig själv. Sen ska jag åka hem.

ÅKA HEM

Har du haft eller har du ofta känslan av att du inte hör hemma här på jorden? En känsla av att du vill åka hem? Jag har haft den och jag har förstått vad den står för. Idag upptas jag inte alls av den hemlängtan. Det landade jag in när jag förstod mitt första och andra löfte till mig själv. Men idag vill jag tala lite om det tredje löftet du gav till dig själv. Det där löftet om att du själv ger allt eller inget en mening. Innan du ger det någon mening vibrerar situationer och personer på neutralt läge. Det är du som sätter det i rörelse.

Vi tar det igen:  Innan du ger någon eller något en mening, vibrerar situationer och personer på neutralt läge. Det är du som sätter det i rörelse. 

Att vara neutral betyder att du sitter inte fast i resultaten innan de har hänt. Du upplever inte situationer som skrämmande eller frustrerande, glada eller med nyfikenhet förrän du bestämmer dig. När du utgår från neutral nivå kan du uppleva att du är lätt, du har tillit. När du utgår från ett neutralt nivåperspektiv säger och känner du: ja, om jag inte får det här jobbet får jag ett annat.

Bildresultat för hemlängtan

Även om du ser att du klivit många steg och har stor kunskap kring personlig utveckling och ledarskapsutveckling är detta perspektivet fortfarande i början på ditt eget inre förtroendekapital. Du reagerar inte på makt och är därför inte lättskrämd längre. Det finns ingen som kan härska över dig om du inte ger det den tillåtelsen. Du är inte längre driven av att bevisa någonting. Du är inte driven för att bevisa överhuvud taget. Du vet nämligen din första överenskommelse. Med det i ryggsäcken blir din tredje överenskommelse lättare att träna på. Din förväntan på att livet rullar och du vet vad du ska ge rörelse till, eller inte.

POSITIVT ELLER NEGATIVT

Jag använder inte dessa ord så som det kanske är tänkt från början. Jag ska vara ärlig, jag använder det nästintill aldrig då jag upplever att vi inte menar samma sak. När något är positivt för mig är det lätt, det är något som jag vill ha mer av. Det drar till sig det jag gillar. När något är negativt drar det isär, det är tungt och det föder sånt jag inte vill ha mer av. Att ha det perspektivet på samtal gör att jag många gånger blir tyst.

Men ska vi ha en diskussion och skapa ett utrymme för att du ska träna på att få in mer lätt i livet, vill jag hellre använda orden lätt och tungt. Det som är tungt för mig kan vara otroligt lätt att bära för dig eller tvärtom. Låt oss jämföra det med att vi ska springa en mil. För dig är det busenkelt, medan jag får träna lite mer. Eller om vi ska bära in 10 liter grönsaker. För dig är det buslätt att ta 6 kg, medan jag får gå två gånger för att bära in 4 kg. Allt handlar om vad du utgår ifrån och var du står. Bra eller dåligt, högt eller lågt handlar om din utgångspunkt. Att det är lätt för dig inbär inte att det är negativt eller dåligt. Det bara är. Däremot om du bestämmer dig för att sätta ord på situationen så sätter det igång att vibrera.

Relaterad bild

När du bestämmer dig för om något är lätt eller tungt skickar du den vibrationen vidare. Det är för mig viktigt att du och jag är medvetna om det eftersom vi alla bidrar med våra värderingar som lämnar efter sig strukturer och präglingar. Det i sin tur är avgörande vilket flöde du själv lever i. Ta med det när du avfärdar eller tillför – det är du som styr din upplevelse utifrån dina referensramar. Inget blir tungt eller lätt förrän du bestämmer dig för hur du vill hantera situationen eller personen. Och jag pratar om allt mellan att springa milen, bära påsar, tacka ja till ett jobb eller våga vara rak i en relation.

ENERGI GÅR ATT LÄRA KÄNNA

Desto mer jag tränar på att känna de olika energierna desto lättare har det blivit att vibrera där jag ska vibrera. Reikin är den energin jag använder och jobbar med, dels för att den är godkänd av Skattemyndigheten, men också att den är godkänd av WHO. Det är viktigt för mig.

Att träna på att ta emot Reiki och ge Reiki ofta gör mig så klart bättre och det går lättare att höja mina vibrationer. Detta tränar jag varje dag. Och just nu jobbar jag med att paketera min egen resa, så att du till hösten kan få träna på att uppfylla dina tre löften du gav till dig själv innan du kom till jorden. Jag vet att det redan är människor som frågar efter kursen och jag räknar med att kunna leverera förutsättningarna innan midsommar. Oavsett om du är högkänslig eller högpresterande kommer denna kurs hjälpa dig att leda lättare. Är du nyfiken och vill ha förhandsinfo – hojta till!

Relaterad bild

Men nu ska jag släppa dig. Men innan jag gör det fullt ut – så kom ihåg att det finns möjlighet att ta emot distansreiki redan nu. Kika in i Butiken och testa denna distansreiki. Jag lägger den på billigare pris mellan 2 maj – 10 maj. Den hjälper dig att släppa blockeringar kring din kreativitet. Din kreativitet ligger i ditt undermedvetna och styr väldigt mycket i ditt liv. Våga använd Reikin för att möta dig själv lite närmare.

Vad tycker du förresten om filmen? Jag tyckte det var kul – kanske ska träna mer på att lära mig tekniken kring film. *ler varmt*

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt

//Rebecka

FILM:

Ett av tre löften

 

När du är trött på omgivningen

Hoppas du har saknat mig. Jag har i alla fall saknat dig. Men jag har verkligen haft en tuff utmaning i mitt liv gällande ansvar och fokus. Alla har nog blivit lite lidande de senaste två veckorna. Men det sista av min offerkofta ska bort, så nu sitter det några trådar kvar längst ner vid höften som håller på att tappa och släppa taget kring mig. Ja, har du en offerkofta eller har haft och medvetet tränar på att plocka fram dig själv, vet du exakt vad jag menar. 

Men nu är jag tillbaka med en större regelbundet. Vet inte riktigt hur jag tar ledigt eller ”sjukskriver” mig från bloggen. Tycker du att jag borde slängt ut en hint innan påsk och sagt något. Ja, det borde jag gjort va?! Men jag har ju varit aktiv på Instagram, Rebecka och på Instagram, ByButeo – tänkte att vi fick vår dos där. Jättekonstigt tänk nu när jag skriver ner mitt beteende. Har varit mindre vaken på ByButeo på Facebook, men det är också väckt nu. Fick feeling i torsdags och spelade helt filter och manuslöst in en film kring attityd. Vill du får du gärna följa flödet där också. För nu händer det saker.

Mitt i allt detta arbetar jag nu fram en energiutbildning. Planen är att vi ska lära oss mental träning och få koll på våra energier. Den vänder sig till dig som upplever att du läcker energi eller att dina tankar går på högvarv. Vi tränar med energin Reiki, som är godkänd av Skattemyndigheten och Försäkringskassan. Vi tränar mental träning och vi kommer ses under tre lördag-söndag, med start i september och avslut i början på december. Min plan är att vi ska vara på ett mysigt hotell i Linköping, för att många ska ha möjlighet att ta tåg eller buss tänker jag. Vill du får du mer än gärna berätta om du är intresserad av denna kurs. Men nu går vi över på det som bara bubblar i mig efter dagens avslappning och meditation.

Bildresultat för solar plexus

Ordet ansvar ska vi prata om och det är väldigt nära kopplat till ditt tredje energicenter, solarplexus. Det ordet sammankopplar de flesta energicenterr tillsammans med ordet tillit. Men allt börjar med att veta var du har dig själv, då blir resan roligare, men först kan vi behöva djupdyka i det som hindrar från att ta ansvar. Dom känslorna, den attityden, de tankarna och den omprogrammeringen kan göra ont, då behöver vi kanske gråta. Och du gråt floder, kom bara ihåg där mitt i allt, att du är omgiven av livet och kärlek, även om du inte alltid ser det. När du släpper, rensar och tar bort det är då du kan påverka.

 Du kan påverka, så gör det!

Ansvar för ditt eget ledarskap kan kännas jobbigt och krävande. Men att vara en god ledare för dig själv gör dig till en bra medarbetare och medmänniska. Och för att nå balans behöver du kontinuerligt ställa dig själv frågor om dina handlingar, ditt engagemang och vad du har för attityd till dina medmänniskor och dig själv. Din självbild sitter mångt om mycket i ditt tredje energicenter, men det uttrycker sig i hjärnan och i handlingar. För att situationer och personer ska bli bättre behöver du genomföra förändringar och ställa krav på dig själv och sätta gränser för dig själv och andra. Här kommer attityden in, hur du visar och vad du smittar. Din attityd och vibration är avgörande för att du ska må gott och att andra ska vilja vara med dig. Här har jag och här jobbar jag hårt. Min attityd till andra upplever jag som god, men det är attityden till mig själv. Jag kan verkligen vara hemsk och sätta mig själv i karantän, bara för att andra ska slippa. Snack om offerkofta med en schysst vibration. BLÄ!!

Det finns många andra varianter på hur vi agerar utan ansvar. Det kan vara att vi går till jobbet och hoppas att chefen ska se till att du utvecklas och förändrar. Det du kommer upptäcka då är att det blir väldigt mycket gnäll och varken du eller dina jobbarkompisar är särskilt nöjda. När du, utan att ta hänsyn till vad andra gör, för när du tar ansvar för ditt utan att ta andra i försvar eller förklara, då händer det något! Det är först då du är med och skapar den där friheten som ingen annan kan ge dig. Såväl på jobbet som hemma eller i kompisgänget. Så sluta klaga på chefen eller dina jobbarkompisar – se över dig själv och det du lägger till bordet för att avbryta andras beteenden eller vad du gör för att tydligt visa vad du står för och tror på. OCH KOM IHÅG – det är din tydlighet som blir viktig, dina förändringar i attityd och inställning till situationer och personer som blir avgörande. Det är din offerkofta som ska av, ingen annans.

Bra att fråga dig själv: hur fungerar jag på egen hand? Hur bidrar jag till lättare situationer tillsammans med andra på jobbet? Har jag det bra? Trivs jag? Får jag gjort allt jag vill eller kan jag förändra situationen bara genom att tänka och göra på ett annat sätt?

Så våga sätt fokus på dig själv. Lär dig hur du själv fungerar och be inte någon hjälpa dig förändra situationen utan att du själv först provat att byta attityd, kanske andra ordval? Genom att sätta fokus på dig själv och lära dig mer om hur du själv är, både som den du är och i samarbete med andra, hjälper du inte bara till ditt eget solarplexus att komma i balans. Du ökar även arbetsglädjen och välmåendet för dig själv. Och utöver det hjälper du även din omgivning, partner, barn och dina jobbarkompisar att må bättre. Att ägna sig åt personlig och mental utveckling är även att hjälpa andra i deras utveckling. Vi vet att förbättrat engagemang, en högre vibration på din attityd och ett mer balanserat enerigcenter gör att du mår bättre och presterar bättre.

Offerkoftan och Egot

Bildresultat för offerkofta

Att vara i ett lag, en grupp eller i en organisation handlar om att ta ansvar för den uppgift du är satt att utföra, men vet du vad. Det stannar inte där. För att samarbete ska fungera behöver du koppla det till ordet ansträngning. Du behöver visa att du anstränger dig. Och givetvis behöver vi ha balans mellan det ansvar du kan, vill och får ta. Så när du upplever att ”du gör allt” på jobbet – säger du egentligen att du inte tycker att din medarbetare anstränger sig. Då behöver du våga säga det för att få en balans i förutsättningar.  Rätt förutsättningar är alltid en svår utmaning. Vi är så otroligt olika i vad som är rätt och vi har alla olika världsbilder i vad som är rätt. Var därför ärlig och vågar du eller vill du inte säga något till chefen, för du är rädd att du skvallrar behöver du verkligen titta på din spegelbild. Att skydda människor skapar grupperingar och grupperingar i ett lag, en familj, en organisation skapar aldrig de bästa resultaten eller finaste harmonin. Och det leder ofta till stagnation eller avveckling. Och en sån miljö vill du väl inte bidra till?  Så att ta ansvar handlar om att vilja utveckla och utvecklas, att ifrågasätta och ställa krav, både på sig själv och andra. All denna ansträngning är energitagande, men har du koll på det så blir det inte så jobbigt. Men när alla i en grupp vill anstränga sig lite till och utveckla och utvecklas då blir det tvärtom, en energipåfyllning.

Se dig själv i spegeln

De senaste dagarna har jag kolla på min egen spegelbild. Förstå och fundera på vad jag vill och varför. Hur vill jag ha det och hur vill jag agera utifrån det. Samarbeta är en utmaning, men jag söker med ljus och lykta. Och då behöver jag ha koll mina beteenden. Vill jag ha roligt, får jag skapa roligt. Vill jag ha det lättsamt, får jag skapa lättsamt. Vill jag ha utveckling, får jag skapa utveckling. Och nä, jag har nu tagit bort attityden ”offer” att det är bara jag som drabbas, eller bara jag som får dra mitt strå till stacken. Det var en ansträngande uppgift, ja, men jag kan aldrig skylla på chefen, kollegorna, uppdragsgivaren eller någon annan om jag inte når de känslorna jag vill ha om dagarna. Det ansvaret ligger enkom på mig. Ingen kan ta ansvar över min utveckling. Och döljer du det du önskar för din chef eller ni inte pratar samma språk, ja då får du ta på ding huvudansvaret själv för att utvecklas i jobbet. Och vet du, samma sak gäller i dina relationer.

Det farliga är att sätta på autopiloten och bara köra. Rycka på axlarna och bara vara. Låta känslorna bli tunga och attityden är enerigtung. Det gör varken dig eller din omgivning bättre. Ja, det är en tuff och kanske till och med ansträngande uppgift, men tro mig det är värt besväret. Och kom ihåg, varken din chef, dina vänner, partner eller barn kan inte läsa dina tankar. De kan gissa vad du vill och när du behöver ta nästa steg, men det blir utifrån deras världsbild och den är inte din. Därför måste du själv ta huvudansvaret för din personliga och mentala utveckling i arbetslivet så väl som på hemmaplan. När du gör den resan kommer du stärka ditt tredje energicenter som är ditt solarplexus.
Vill du läsa mer om solarplexus och hur det kan visa sig att du har obalans eller balans, kan du läsa det genom att klicka här

Är det frihetskänslan du söker är det dags att börja träna

När du lär känna dig själv och se dina egna beteenden kan du börja träna på det du vill se mer av. Alltså medvetet jobba på dina styrkor och korrigera det du inte vill ha mer av. Så vibrerar du oro, är det oro du kommer få, var du än är. När du kan knäcka din egen kod för att vara med och bidra och förbättra kommer du till din rätt och det kan vara så att det blir lätt. Första gången jag mötte den frihetskänslan blev min hjärna livrädd. Herreminge tänkte jag, det ska ju inte vara lätt, men så kom jag på. Jag har ju lämnat tunga situationer och relationer för att jag sökt frihetskänslan. Idag är jag rätt bra på att dra till mig människor som också vill ha det lätt och som inte ältar eller stannar kvar i vibrationer som inte ger dem kraft. Så kom ihåg! Du måste aldrig bara vara kvar i situationer eller relationer där du inte kommer till din rätt. Oftast är det du själv som står vägen för dig själv, våga påverka din egen situation!

Relationer är ditt ansvar

Bildresultat för balans

I ditt ledarskap ingår att ta ansvar för relationer. Och jag pratar om alla relationer, oavsett titlar. vd, chef, kollegan, barnen, konsulten, vännen, kunden, dig själv, patienter, brukaren, partner, föräldrar, svärföräldrar, kusinen – ja du fattar, listan kan göras lång. Att vårda relationer innebär tid, så var noga med hur du vattnar och var du lägger din tid. Och jag vill understryka ditt ansvar till den viktigaste relationen av de alla, den relation som du aldrig kommer ifrån, nämligen den till dig själv.

Att vara mentalt stark bygger på sex stycken block. Det ena blocken är din självkännedom. Du vet vem du är, oavsett hur och vad andra säger, du är trygg i det. Du vet vad du kan och vill och var du har dina styrkor och utvecklingsmöjligheter. Hur balansen är i ditt enerigcenter, solarbplexus dina tankar som påverkar dina känslor som påverkar dina beteenden. Eller när du får känslor som påverkar dina tankar skapar de känslor som påverkar dina handläggarn. Så börja med att förstå dig själv, då blir du mer begriplig även för andra.

Utveckla din självkännedom

Jag kan inte, nu när jag är tillbaka inte göra en lista. *thihii* Självklart ska du få några punkter om vad som visar på en bra självkännedom i handling och i attityd.

  • FÖRSTÅ ANDRA – du vill förstå, du vill lyssna och du anstränger dig lite mer för att kommunicera. Du vill inte bara förstå dig själv, du vill också kommunicera så du är äkta med dig själv och använder ditt sätt att kommunicera. Du använder ord som skapar lättnad. Ord som kämpa, svårt, jobbigt och försöker används vid få tillfällen.
  • DU VILL SAMARBETA – att vara i en god självbild innebär att du vill skapa win-win-win-situationer. Kanske till och med win-win-win-win-situationer. 3 dimensionera samarbeten som bara gynnar två är inget för dig. Du vill dela på kakan med fler för att den ska kunna växa. Du är generös, söker lösningar och delar äran och är tydlig med dina gränser.
  • PASSION – du använder dina erfarenheter och på ett sätt som hjälper dig och andra. Du vet var du varit, vart du är påväg och  vad du behöver hjälp med. Karriär är inget självändamål. Passionen är din karriär, därför vet du hur du använder din fallenhet och dina talanger för att sprida passionen vidare. Med det flödar pengarna.
  • DU FÖRSTÅR – förståelse är avgörande för att klara av förändringar. Förändring är inte alltid förbättring, men förbättring är alltid förändring. Du påverkas och påverkar i alla lägen. Därför behövs förståelse för dig själv och mot andra för att hitta vägar och bibehålla motivationen och energin.
  • REFLEKION – du är grym på att reflektera över dina egna beteenden och som tidigare förstå varför det är som det är. I reflektionen inser du vad du behöver förbättra för att situationen ska förbättras. Du reflekterar ofta och du använder det för att få bättre resultat och vara en bättre människa.Bildresultat för ansvar
  • MÅLBILD ÄR VIKTIGARE ÄN MÅLET – målet är en sak, känslorna på vägen dit något annat. Du låter målbilden leda dig och håller igång din motivation. Ditt mål och din målbild går hand i hand med ditt högre syfte här på jorden och håller dina utmaningar i nivå med de önskade känslor du vill ha på vägen.
  • KONFLIKT SKAPAR DYNAMIK – detta är inget jag uppmuntrar till om du inte samtidigt tränar attityd. Att vara dominant är bra, men då behöver du koppla bort aggressiv attityd. Att vara dominant och ödmjuk kan skapa bättre prestationer. Att vara i konflikt som blir personliga syftar inte till att förbättra utan skapar bara blockeringar på vägen. Konflikter som bygger på att lösa blockeringar skapar dynamik och hittar nya vägar framåt.
  • GLOBALA MÅLET NR 3 – att vara hållbar som människa handlar om balans, harmoni, kunskap och bra beslut. Har du en balans i ditt tredje energicenter, vill du vara hållbara för din skull och för moder jords skull. Du vill dela med dig, förstå alla nivåer och perspektiv. Du vill bidra så moder jord får snurra sitt varv oavsett vem som går därpå.

 

Nu vet du vad jag snurrat runt i de senaste veckorna. Jo, jag är i balans, men jag kan alltid bli mer medveten för att använda mig själv ännu bättre, så du kan få ut ännu mer av mig och mitt högre syfte här på jorden. Om jag inte tränar blir jag ju inte mer medveten. Och jag vill se hur långt jag kan ta min medvetenhet. Prova att diskutera med vänner, på jobbet eller med din partner. Allt här ovan går att utveckla och utmana så klart. Varsågod – detta var till dig och din omgivning!

Och du – tack! Tack för att jag får vara jag och du är du!

ByButeo – flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.
Varm kram
Rebecka

Andlig människa, din maktfaktor eller ditt levnadssätt – här är en lista på intention och handlingar

Relaterad bildSituationen förändras när och om du byter sätt att se på saker och ting. Det är sen gammalt. Även om du och jag många gånger missar att använda det i vår vardag när vi står där i vardagstjafset, så är det du ser din sanning. Dina ord är din verklighet, din attityd är det du sprider och känslan är den du känner. Det finns kanske inga fantasier, vad vet jag?

Idag vill jag prata om den andliga människan. Eller den utvecklande, den nyfikna, den bidragande, den goda, den förbättrande. Kalla det vad du vill. Det hela representerar, för mig ett beteende där engagemang, känslan, attityden, självbilden, reflektionerna och målbilden landar i att vara sitt lyckligaste för att göra andra lyckligare. Låt mig säga redan här att det innebär inte att du inte känner dina tunga känslor. De känslor, som när forskningen mätt dem och fråga mig inte hur de gör, får lägre vibrationer på. Vi talar om skam, skuld, sorg, ilska. Dessa känslor finns, men det går att träna så de lättare känslorna får större utrymme. Och ja, det kan innebära att jag behöver bli lämnad eller lämna situationer och personer för att nå lyckligare tillstånd. I min värld tränar jag för fullt på att alltid utgå ifrån det kärleksfulla även när känslor som sorg, ilska, frustration, skam och andra lägre vibrerande känslor infinner sig.

Bildresultat för attrahera mera

Varför reagerar jag när andra människor vill sätta andra människor i fack? Det händer det något i mig när någon säger, du är så…och så är deras attityd som att jag eller någon annan är mindre värd. Jag kan fortfarande reagera och min attityd kan bli lite lätt stöddig. Självklart är det en värdering som triggas i min högra hjärnhalva som handlar om att ”vi talar inte om för andra”  jag kan förstå och acceptera det rent logiskt. För jag ser, förstår och accepterar hur 3D-världen fungerar och att vi behöver facken utifrån hur forskningen delat in världen åt oss, men jag blir också ledsen. Många utmaningar jag mött genom mig själv och andra landar just i att de inte vill inte vara i någon annans fack. För vem känner du som bara är på ett sätt? Som att du och jag bara har ett beteende eller som alltid är på ett visst sätt. Ja, just det, de som har de glasögonen på sig ser ju dig och sin omvärld på det sättet och det de ser, ja det är ju också sant. Det ska vi komma ihåg. Men vad betyder då dessa perspektiv för dig och mig, som vill se oss som andliga, medvetna och mentalt starka? Hur dömande är vi själva när vi talar om andra?

”Låt inte dina öron höra det dina ögon inte sett” 

ANDLIG MÄNNISKA

Så vad är då att vara andlig, medveten, mentalt stark eller spirituell. Jag tror och inser att det bör ha ändrats över tid. Allt eftersom vi blir mer gränslösa, men jag har ingen forskning att stödja mig på i det. Så det får bli min egen sanning. För även om cyklerna för det Universum vi känner till förändras, bör även mänsklighetens medvetenhet och därmed också vår egen förändras. För 10 år sen när jag var i början av att arbeta med mental träning, var det väldigt (!) väldigt få som pratade om sina mentala styrkor. Enhage med flera som i Sverige lyfte medvetenheten till 1.0 gjorde och gör fortfarande ett grymt jobb. Det är jag och säkert många med mig gruvligt tacksamma för. Desto mer jag lärde mig om tankar, mindset, handling, möjligheter, tro och reflektion, desto mer insåg jag att det blir som jag väljer. När jag kopplade ihop mindset med energi tog jag min egen medvetenheten till 2.0 och jag tackar Rhonda Byrne, Ophra Winfrey, Will Smith, Louis Hey Jim Carrey, Anthony Robins, Esther Hicks, Keanu Reeves med flera, som lyfter den mentala medvetenheten ett steg till. Ja jag är inte bara tacksam, jag känner vördnad och delaktighet i att vara med och våga visa vägen för detta flow som jag vill vara med och flyta och flyga i själv.

Relaterad bild

Det är inte så många gånger jag längre får höra att min andliga gåva, spirituella förmåga eller min fallenhet ifrågasätts. De som ifrågasätter min fallenhet och mitt mod att kliva ut och driva företag i denna värld, dessutom vänder jag mig till både näringslivet, idrottsrörelsen och till oss vanliga utan titlar är oftast de som är mest nyfikna på hur de kan börja jobba med mig.

Jag vänder mig nämligen till högpresterande och högkänsliga, vilket fack du därefter vill placera dig och ditt crew i, avgör du. Men jag vet hur jag kan hjälpa er att leverera bättre resultat och ha mer samhörighet och en divine attityd på era arbetsplatser.

Mitt mål är att göra dig och det du vill ha bättre resultat i, just bättre. Hos ByButeo jobbar vi med att göra din kunskap till din framgång och din harmoni. Du kanske är en av de underbara kunder som kontaktar mig regelbundet och frågar en hel del kring företaget och företagsfrågor. Du kanske är en av de idrottare som är nyfiken på hur du ska tackla omgivningen och visualisera din egen framgång. Många vill ha praktisk träning i hur de kan använda attraktionslagen mer medvetet och hur de kan träna att få koll på sina energier. Är du en av dem som är nyfiken på det sistnämnda, håll ögonen öppna. Håller nämligen på att sätta ihop en fysisk kurs till hösten där du ska träna mentalt och energimässigt. Det kommer landa i att du förstår vilken och vilka energier du är och arbetar med själv. Riktigt roligt ska det bli. Läskigt roligt om du förstår vad jag menar. Det ställer nämligen krav på mig då högkänsliga behöver börja i en ända och de som önskar agera högpresterande kan behöva börja i en annan. *ler härligt*

Men tillbaka till den andliga människan. 

Bildresultat för attrahera meraÄr samma sak att vara andlig idag som det var för 10/15 år sen. Jag tror inte det. Ord byts, ord paketeras om och innebörden blir tydligare. New Age är en blandning av massa olika religioner, där är inte jag med min andlighet. Andlighet kan innefatta religion för många, men där landar inte jag.

 

Låt mig få lista några handlingar som visar på om du är den andliga människa som sprider det gränslösa. Jag har tagit hjälp av Solkarina och Wayn Dyerdu för att beskriva ett mångdimessionellt tänkande och görande. Höga krav, alla kan alltid bli bättre, men så länge du tränar på detta i handling och blir starkare inifrån växer ditt ledarskap, oavsett om du ska leda dig själv eller andra.

  1. du tror att kärleksfull vägledning finns tillgänglig för alla
  2. du fokuserar på att hämta kraften från ditt inre
  3. du känner ett samband med hela mänskligheten och ett högre syfte
  4. du vet att det finns dimensioner bortanför orsaka och verkan, skam och skuld
  5. du har etiska principer, upphöjdhet och tankar på livskvalitet som drivkraft
  6. du utövar meditation
  7. du ser intentionen som budskap från den universella källan
  8. du deltar och fokuserar på det du är för istället för att lägga någon energi på det du är mot
  9. du upplever en känsla av ansvar och tillhörighet mot universum
  10. du är fylld av tacksamhet inför att du är här på jorden
  11. du lever förlåtande
  12. du tror på förmågan att du själv skapar dina mirakel

Vilken av dessa punkter triggar dig mest? Vilken reagerar du på starkast? Berätta gärna – så vet jag var jag ska börja på nästa blogginlägg för att svara på vad det innebär i handling och hur du kan träna på att bli bättre just i den punkten. Själv triggas jag av punkt 12  – svaret på den utifrån mig ska vi ta reda på, mer om det en annan dag.

Nu är det dags att njuta. Denna vecka vägleder jag på Tarotguiderna.se: onsdag 12-15 annars ses vi på måndag den 16 april 08-10 eller 15-18 – kolla på hemsidan – det finns så skön teknik så du kan få ett sms när jag eller någon av mina goa kollegor loggar in.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoninskt

//Rebecka

 

 

Dina känslor berättar vad du uppnår – och vi förlänger erbjudandet en dag till

Relaterad bild

Håll i – detta inlägg handlar om attraktionslagen och vi ska titta närmare på den största orsaken till att du inte når de drömmar som du säger att du vill nå. Själv sitter jag med en enorm tacksamhet just nu. Det är nämligen såå underbart att ni är många som nu påbörjat en träningstid med att medvetet använda attraktionslagen.

Jag tänker på de närmare 50 personer som nu fått första dagen av träningspasset. Planen var att lägga tillbaka priset i dag, söndag, men vi kör kursen hela måndagen också. Lite galen så här när vårkänslorna kommit.  Så är du sugen har du fortfarande möjligheten att träna för ett superduper-pris. Vad är det för kurs jag pratar om. Jo, jag har döpt den till Lilla Attraktionslagen då det är ett första steg för att genom mental träning hjälpa dig att medvetet använda attraktionslagen. För jo, attraktionslagen verkar oavsett du tränar eller inte på den. Hurusom. I detta inlägg ska vi prata om varför du inte avslutar det du påbörjat eller varför du inte börjar alls och vi ska också titta på en lista om vad du behöver träna på för att nå den där andligheten eller mentala styrkan. Kalla det vad du vill, det handlar om att attrahera och leva medvetet, klarsynt och harmoniskt när du hänger med ByButeo.

Med det sagt så vill jag aldrig säga att de olyckor som drabbar dig är något som du attraherat. Däremot är känslorna vi upplever i situationer något som indikerar den känslan du bär och vibrerar. Exempel. När jag gick omkring och upplevde att hela världen var emot mig och jag fick kämpa för att nå mina resultat, landade jag konstant i situationer där grupper var emot mig och jag fick kämpa. Det var fortfarande jag och andra människor som fattade beslut om vad vi gjorde och vad vi sa, när något inträffade var jag en del av det. Inte attraktionslagen i sig, däremot fick jag situationer som gav mig mer av känslorna jag attraherade. Idag, när jag vibrerar i andra känslor är det just de situationer som flödar in i mitt liv. Därmed inte sagt att jag också upplever olyckor. Är du med på skillnaden? För det är i det enkla som nyckeln ligger. Nyckeln till att medvetet få fler situationer som ger dig möjligheten till överflöd av det du vill ha istället för motsatsen.

Bildresultat för lås och nyckel framgång

När du tränar mentalt jobbar du med de sex framgångsfaktorerna som forskningen tagit fram. Vi pratar om självbild, målbild (ej att blanda ihop med mål och delmål – vilket jag inte är så där förtjust i, men det är ett annat inlägg), engagemang, känsla, attityd/värdering och reflektion. När du tränar dessa och tränar i processen mellan resultatet, ja, då blir du väldigt medveten om hur du använder attraktionslagen. Däremellan tränar vi avspänning och ansvar är klistret som håller ihop allt annat. Och med dom orden vill jag gå över till en annan känsla. Känslan av att aldrig komma i mål eller nå det du vill, fast det är det du tjatar om hela tiden. Vad du vill, men du verkar aldrig nå det.

Har du någonsin undrat varför? För visst kan det vara så att du påbörjar små saker här och där, men du kan inte avsluta det du startar eller varför du inte ens startar att göra något i den riktig du säger tt du vill gå. Du ska nu få det enklaste svaret av dem alla. Du saknar svaret på ditt varför. Inte kunskapsmässig varför du ska göra slut med din partner, sluta röka, städa garderoberna, fråga chans, börja träna eller vad det nu är som du vill uppnå. Utan svaret på varför du vill göra det, är det sällan hållbart att göra och nå dina drömmar. Din vibration och din känsla blir…inte riktigt till din hjälp.

Bildresultat för tro

Allting börjar med en tro. När du tror, ser du möjligheterna och här väljer du att koppla på dina handlingar eller inte. För  innan du identifierat ditt varför kommer du inte att kunna skapa din kristallklara plan på hur och att du ska fortsätta tro och se möjligheterna och det skapas motstånd för att koppla på handlingarna. Att veta ditt varför du vill göra din vision verklig är den springande faktorn till att gå från ord till handling. Du måste veta varför du vill nå din ultimata dröm och vision, inte för någon annans skull utan för din egen skull. Detta är ett av perspektiven på ditt högre syfte. Och medan du är på ditt varför, tänk på om skillnaden du ska göra i andras liv också. Detta är nämligen ett annat perspektiv på det högre syftet.

Så den stora frågan du ska ställa och framför allt svara själv på är ”Vad står bakom min önskan att vara den bästa versionen av mig själv? Varför vill jag leva livet med mina drömmar?

Vill du vara ekonomiskt oberoende med friska och kärleksfulla relationer? Vill du vara din egen chef och gå på semester när du känner för det? Vill du läka dig själv och hjälpa andra att känna sig hela? Vill du göra varaktiga förändringar för ett högre syfte? Bildresultat för ditt varförSätt dig och skriv. Ta ett papper eller skaffa dig ett eget block och skriv ner dina önskningar. Därefter svarar du på frågan varför du vill och vem som vill att du ska ha din dröm. Är det du som vill och du är ärlig med det, kör på. Sen vill jag att du reflekterar och tittar på dessa varje dag. Jag själv har mina drömmar nedskrivna och skickar Reiki till dem i mina dagliga meditationer. Hitintills funkar det kanon.

Viktigt är att våga känna och erkänna det emotionella svaren. Känn djupt ned i hjärtat av hjärtat, känn i magen. Tänk inte, känn svaret, varför du vill ha det du vill ha. Detta hjälper hjärnans neurotransmittorer  som är involverade i hela motivationsmeddelandet och underlättar för dig.

Vill du ha mer hjälp än den kurs vi nu erbjuder  för att verkligen hitta ditt varför är du mer än välkommen att ringa och boka tid. Just i den bokningen kan vi komma hitta det upplägg som passar dig bäst.

Och du – kom i håg att när du når dina mål och du känner den känsla du vill känna, fira dina små vinster. Fira lycka, fira solen, fira precis vad du vill, bara du känner äkta glädje när du firar och att du faktiskt gjort något av det du satt att du ska göra. Fira segrarna längs vägen betyder nämligen mer dopamin i din hjärna. Det hjälper dig att förstå dina stora och små framgångar!Bildresultat för mental träning

Hjärnan är fantastisk. Tränar du lyckan och känslor genom att bli mer medveten av de sex framgångsfaktorerna kommer du snart förstå hur du använder hjärnan till din fördel och du kommer se hur lätt du jobbar med attraktionslagen medvetet och säkert också klarsynt. *ler gott*

Hör av dig om det är något du funderar över. Jag är här. Själv är jag nyfiken på att veta vad framgång betyder och är för dig. Jag tror nämligen inte att framgång är samma hos oss alla.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

 

Det blir inte som du tänkt, inte ens när du tänker.

Bli kompis med dina energier och rätt fokus på dina beteenden. Hitta modet genom mina misstag. Det är vad jag tänkte skriva om idag. Varför? Jo, för jag var så låg i går och känt mig låg idag också. När jag gör det reflekterar jag.
Och svaren som kommer ut är inte alltid enkla. Men idag landade i att jag behöver använda ett av mina minst utvecklade beteenden, grit, eller kalla det engagemang eller tålamod. Det är ett görlångt inlägg, jag varnar dig redan nu – men ge dig tiden. Jag tror du får tillbaka det på något sätt.

JAG ÄR INTE GALEN – JAG ÄR BARA JAG

Idag vill jag dela med mig av min krokiga väg för att landa i min fysiska energi, men ännu mer för att bara våga göra när jag får känslor och tankar som att jag inte passar in, jag lever i ett Matrix eller när jag känner att allt som sker bara är på låtsas. Hur ska jag då,  i dessa stunder, när jag bara vill åka ”hem” kunna landa i denna 4D-dimensionella värld (Einsteins teori)  med både 3D, 4D och 5D- individer jag existerar med nu? Låt mig bara kort påminna om Dr. Hawkins sista tes om att det finns fler universum än det vi känt till hitintills, så dimensionerna lär vara betydligt fler. Och även om Hawkins och jag inte skulle dela vissa bitar är jag ändå glad att han pratar om att det finns fler universum. Det underlättar det jag känner och många före mig. Känner du igen dig i att känna att du inte passar in någonstans?  Snälla säg ja *ler stort*

VEM ÄR DU – OM INTE BARA DU

Så vad jag vill göra idag. Jo, jag vill dela med mig om hur du kan använda mina misstag för att själv landa i din egen energi och träna din hjärna för att bli mentalt stark och därmed fatta bättre beslut, använda de beteenden du vill och som kommer öka ditt engagemang och underlätta för dina energier. Jag vill dela med mig en bit av vad jag gjort, gjorde och gör för att vara så balanserad jag kan, utifrån varje dags förutsättningar.
Men min väg hit har, som sagt varit väldigt krokig. Här, idag vill jag avslöja några av mina värsta misslyckande.

Bildresultat för allt är energi

Men innan vi börjar vill jag ge dig mina förutsättningar

  • Jag tror på att allt är energi och jag är grymt medveten om attraktionslagen. Mental träning bygger egentligen på att träna på attraktionslagen. Få uttrycker det, jag ville bara göra det.
  • Jag arbetar heltid med att göra andra bättre genom att vägleda, träna er mentalt, ge er Reiki och blogga. Min dröm är att få ByButeo.se att rulla på ännu bättre.
  • Jag gillar att ge hemläxor och jag älskar att läsa era reflektioner.
  • Du kommer få ta del av ett erbjudande i detta inlägg som varar fram till 5 april.
  • Viktigast av allt – du kommer få ta reda på hur du kan göra i nästa steg.

LILA BYXOR – NEJ INTE JAG

Jag har alltid brottats mot mina ”lila-byxor” Jag har döpt min tro till lila-byxor för det representerar den del av andlighet och medvetenhet som är lite…flummig för mig. Men desto mer jag lär mig om energi, frekvenser, andlighet, det mediala, universum, det sakrala och hjärnan desto mer inser jag att mina kläder har inget att göra med det jag gör eller det jag är. Det är liksom bara kläder.

Bildresultat för lila byxorNär jag för 3 1/2 år sen landade i en vision förstod jag ingenting. Men det var bara att börja gå. Bara göra. Idag är jag mental tränare åt många människor som vill förstå sin högkänslighet, skapa en högpresterande miljö och som vill verka i sitt högre syfte. Idag kan jag därför själv, medvetet och harmoniskt verka i den bilden. Hur det ska uppstå, ja det blir jag varse om lite i taget. Men när jag mötte Solkarina och skulle börja utveckla min förmåga att jobba med energin Reiki så var jag modig och rädd. Idag är jag påväg till Reikilärare och planerar våra första mentala reikikurser till sensommaren. Japp, det är bara att göra, ni är, för mig många som vill och då ska vi skapa de förutsättningarna.

När jag sen såg Vivi Linde överallt och hon sökte bloggare förstod jag rätt snabbt vad nästa steg var, även om jag gav mig ursäkter för att inte söka. Min intention var där, men mitt mod lät sig fortfarande väntas på. Tillslut ansökte jag och blev vald. Kul! Riktigt kul. Och läskigt. Vad skulle jag skriva om? Men jag skrev och jag skriver än och ni är magiskt många som uppskattar. Några har kommit med förslag att jag ska skriva en bok. Hmmm…vad ska den handla om tänker du? *ler*

Därefter föll sig allt naturligt. Jag började jobba och träna med Linköpings FC, Sveriges bästa fotbollslag. Vi tog mental träning ur ett annat perspektiv utifrån vad deras modiga klubbdirektör, Maria Hagström ville uppnå. Förutom att laget spelade hem två (2) SM-guld ökade rätt mycket engagemang runt laget. Nu tränar jag fler inom idrottsrörelsen och även chefer som förstår kopplingen mellan högpresterande och näringslivets höga förväntningar. Jo, jag tränar andra titlar också. Jag vill ju hjälpa människan bakom titeln. *thhiihii*

VAD VILL DU

Många av oss gör samma eller liknande misstag redan första dagen vi ska börja går vår egen väg. Jag har själv gjort det och jag kan än idag landa i fällan. Skulle jag få en tia för varje gång jag gör motsatsen till vad jag säger, skulle jag vara miljonär. Men, orsakerna till att det skapas oönskade resultat handlar om flera saker. Dels kan det vara så att du försöker logiskt säga något som dina värderingar inte vill. Alltså, din vänstra hjärnhalva försöker dominera din högra, vilket inte går.

Bildresultat för motivationstrappan i ett steg

Det kan oxå vara så att du vill för mycket på en gång. Och då menar jag inte att du har för många idéer. Att ha många bollar i luften är viktigt för några energier, för andra kan det vara förödande om de inte har lagspelare som hjälper till, men nä, vad jag menar är att du vill vara framme redan från början. Du vill ha resultatet för snabbt så du missar att uppskatta resan och träna på det du behöver träna på för att nå det du vill ha. När vi glömmer bort resan och processen har vi bara målet framför oss och ingen målbild. En målbild är så mycket mer än ett mål.  En del säger till mig att; bara jag vet att jag får jobbet så är jag lugn. Andra säger; berätta bara för mig om det blir vi, så kan jag vara lugn i det eller en av de vanliga bland högkänsliga arbetsnarkomaner är att de vill så mycket att inget händer. En del har heller ingen koll på sin målbild. De vet bara hur det ska kännas på vägen dit. Det är en bra början, men det kan också generera i att du inte gör det du vill. En annan person som jag jobbar med har ett tydligt mål, men bilden om hur det ska kännas och vara på vägen dit är nästintill bortglömd. Den får vi träna på ofta, för attityden vibrera ofta på väldigt låg nivå. Alltså under modig och neutral nivå. Vad jag försöker säga är att blanda inte ihop mål med målbild.

Vad många också missar initialt eller om någonsin påbörjar handlar om det viktigaste för att träna mental träning, stressa och varva ner för att nå ditt högre jag eller den energi du vill vara med. Det kallas avslappning, avspänning eller meditation. Kalla det vad du vill. Syftet är många gånger det samma, att få ner tankeverksamheten, sluta vara på väg i tanken och bara slappna av. Tanken ska sluta blockera dina energier. Tanken skapar känslor, vi vill nå en stund när du lyssnar på känslan. En del kallar det magkänsla, intuition eller bara sunt förnuft. Vad kallar du den känslan?

Den 31 december 2014 började jag meditera och har inte missat en dag sen dess. Ja, jag somnade i början. Kan somna nu med ibland. Ja, jag tyckte tidigare att jag inte gjorde något när jag ”bara låg still” Och ja, ibland undrar jag vad jag vinner på det. MEN vad jag vet är att jag är mer harmonisk idag, stressar mindre, har mer tid, fått ökad koncentrationsförmåga, känner mig närvarande, klarare upplevelser. Ser och hör mer. För tre år sen hade jag ångestattacker, de försvann snabbt och mina negativa känslor eller energitunga som jag vill säga, minskade och idag är de inte på besök för ofta.

Men oavsett dessa saker så behöver du först bli 100% säker på en sak innan du startar ditt första medvetna steg. Att göra som du säger. En del coacher och vägledare säger att det första du måste göra är att hitta ditt varför – jag vet inte om jag håller med. Även om många forskningsrapporter stödjer det. Det jag däremot vill att du bestämmer dig för är vilka känslor du vill ha i ditt liv från nu och framåt.

VAD INNEBÄR DET FÖR DIG PERSONLIGEN ATT BLI FRAMGÅNGSRIK

Många i min bransch vill att du ska vara framgångsrik och hitta din succé. Men frågan är varför du vill det och framför allt vad skulle det innebära för dig, personligen? Idag lyssnade jag på en man som sa att han inte var framgångsrik längre. Förr var han det när han köpte och sålde bolag på löpande band. Idag, när han kunde åka till simhallen på förmiddagen och ta sin fru på tre-kaffe när som helst vilken dag som helst i veckan, var bilden av sig själv inte framgångsrik. Medan just det livet kanske är framgångsrikt för dig.

  • Skulle framgångsrik innebära att du inte längre oroar dig för att …..
  • Skulle du sova bättre om nätterna med vetskapen att du har …..
  • Skulle mer harmoni innebära att du kan…..
  • Skulle du känna mer…..
  • Skulle det innebära att du faktiskt kan hjälpa ……bara du hittar……

 

Bildresultat för framgång

Vad skulle förändras om du vaknade upp om en vecka eller två, med helt nya känslor i kroppen? 

Ta mig till exempel. Jag är nu redan runt 45 år och växte upp på västkusten. Precis jämte Ringhals, ett kärnkraftverk en av orsakerna till att jag strålar så 😉  Å andra sidan ligger pappersmassfabriken Väröbruk på andra sidan om min fiskeby Bua. Så inte nog med att vi strålar, vi letar skit åxå.
Men, för bara några år sedan så hade jag verkligen ingen aning om vad jag ville, vad jag skulle, vem jag var, vad mitt syfte var och jag var långt långt ner i tilliten till mig själv och andra. Om någon hade tappat förtroendekapitalet till mig så ska jag inte tala om hur mycket jag hade tappat förtroendet till människor som varit i min närhet. Men jag började meditera. Jag höll i. Jag lärde mig om min fallenhet och fann energin Reiki. Jag utvecklade min vision, i små steg och ja, vi ska hänga ihop många år till du och jag. För tydligen så kommer det att skapas en fantastisk utbildning i energin Reiki och mental träning här i sensommar. Linköping ser det ut som att vi kommer vara i. Men jag återkommer. Hojta till om du är nyfiken på att gå kursen. Ser framför mig att det är 3 x2 dagar under 5 månader. Sen kan du använda din energi och Reikin på ett fantastiskt sätt.

MINA VÄGAR TILL MITT HÖGRE SYFTE

  • Pluggade på Komvux och jobbade på krogen. Övertränade eller överdrack i perioder. Förstod mitt beteende snabbt och vad som skulle korrigeras.
  • Läste lite ”häxerikonst” lärde mig om dofter och kroppsspråk. Omgivningen tyckte jag var konstig. Lärdom chakrakunskap är inte häxerikonst på något sätt och jag ska sluta lyssna på andra. Gjorde jag inte förrän typ 22 år senare.
  • Provade att vara vegan och hade en maskkompost. Det har blivit lättre på 2010-talet än det var på 90-talet.
  • Jagade fåglar i form av ornitolog. 264 kryss och är sugen på att ta upp det igen. Naturen och fåglarnas budskap är underskattat.
  • Gick med i Jehovas Vittnen. Här lärde jag mig förstå strukturer, härskartekniker och säjknep. Bibeln kan jag och jo, jag lärde mig att världen inte ens är överens om varför Jesus har olika datum för sin dödsdag och alltid samma datum för sin födelsedag
  • Pluggade I Brighton till hudterapeut och jobbade 6 år i det yrket. Lärdom – ensam är ensam.
  • Köpte ett parfymeri och hudvårdssalong. Sattes i konkurs och jag lärde mig mer där och då än vad många på Handels någonsin kommer lära sig om människor och pengar.
  • Byggde upp en racingverksamhet i Sverige med görliga människor, köpte ett TV-program och lärde mig att annonser på Kanal 5 är svårsålda för en brud på landet.
  • Svenska Bilsportförbundet är en organisation som vill mycket. Här fick jag vara med och bryta mönster och kulturer mellan manligt och kvinnligt. Kul tid. Kan längta dit igen.
  • Läste till elitidrottscoach och fick vara med när racingstjärnor lyckades, golfare bytte karriär och simmare visar vägen till toppen. Lärdomen var att ju mer du lär känna dig själv, desto mer lär du känna din dröm
  • Försökte mig på politiken och var egentligen grym på det. Inte på de interna strukturerna, men modig för att lyfta på stenar och driva frågor som snabbt blev verklighet. Lärdom,  jaga aldrig ensam.
  • Jag har påbörjat många projekt och idéer, har lagt några i graven, medan andra fortfarande låter sig väntas på.

Vad jag lärde mig av mitt största misslyckande som människa.

  • Andras åsikter är viktiga, men inte viktigast. Jag minns att jag under 24 timmar av mitt liv inte visste vart jag skulle bo, om min familj ville vara med mig, om jag skulle ha något jobb eller om jag ens ville överleva. Min son, mina diamantbarn, min man och några få vänner rykte tag i mig och såg till att jag åt, andades och sov. Resten gjorde jag själv.
  • Jag minns när jag, på inrådan från en dåvarande revisor, skulle sätta mitt företaget i konkurs. Den skam jag kände över att planera en konkurs var otroligt svår och vad jag inte insåg var hur attityden från andra skulle komma att bli. Jag förstod inte hur organisationen Företagarna kunde i kampanjer tala om ”misstagens mästare” men i verkligheten inte vilja ta i mig med tång. Men jag kan leva med det, jag vet vem jag är idag – tror inte den organisationen alltid vet det. Jag kan leva med det med.
  • Jag lärde mig väldigt mycket om mig själv och andra under mina övergångsperioder, trots många sömnlösa nätter. När jag nu går mot ett högre syfte och bara gör följer jag min magkänsla och kunskapen jag fått på vägen mycket bättre än någonsin. Jag kommer göra fler misstag. Jag kommer missa saker. Jag kommer missförstå. Men denna gång har jag ett lugn och en trygghet i kroppen så jag blir inte stressad. Jag vet när jag ska delegera. Vet när jag behöver säga ja till mig själv eller ja till andra. Jag tillåter mina känslor att visa sig, även om mina energier vibrerar högre än attityden så låter jag mig inte stanna kvar i ilskan eller sorgen.

Så idag vill jag ge dig möjligheten att handla vår fantastiskt uppskattade distanskurs Lilla Attraktionslagen innan vi höjer priset på den. Känner du dig stressad, pressad eller bara inte vet hur du ska få det du ber om i ditt liv. Våga testa denna distanskurs! Du kommer gilla den och vi vet att du kommer få användning av ditt nya mindes för att attrahera det du verkligen vill ha istället för att få mer av det du inte vill ha.

Det hade blivit tryckfel när vi öppnade butiken. Priset ska vara 299 kronor. DÄRFÖR vill vi att du som läst ända hit ska få möjligheten att köpa hem kursen för 99 fram till på söndag. Sen höjs priset till det som var planerat från början. Kursen bygger på övningar du får hem och teorikunskap vid 6 tillfällen under 30 dagar. Magisk kurs där du verkligen tränar på att använda dina energier, tankar och känslor på ett sätt som utvecklar dig.

Låt mig också få slå ett slag för en av våra Reikisar på distans. När jag ligger i meditation kan jag koppla ner någon av dessa reikisar för att veta att reikin jobbar med mig. Min favorit är Distansreiki för bättre relation Relationen jag jobbar mest med är den med mig själv.
WOW – vilket inlägg!! Tack att du läste! *ler varmt* Kunde lätt blivit tre, men upplevde att jag behövde berätta allt detta. Hoppas det givit dig lite inspiration men också motivation till att våga och vilja förbättra i ditt liv. Förändringar är ju som du vet inte alltid förbättringar, men förbättringar är alltid förändringar. Är det något du funderar på – hör av dig. Kika in på Facebook ByButeo där kan du alltid kontakta oss och få svar inom kort.

Ha en fin vecka och vi ses på tarotguiderna eller på nätet. Är på Tarotguiderna onsdag 11-13 och fredag 21-00 samt söndag 19-22 om allt går som det ska. 

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt!

//Rebecka

Spelar du lyckligare än du är?

Bildresultat för happy energy

Autentisk, beteenden, ledarskap, hitta dig själv, var i ditt högre jag, kraftfulla ledarskap, skapa en effektiv och sund företagskultur, lev i din sanning, följ ditt hjärta, var sann mot din själ, vågar tro på människors vilja och förmåga att utvecklas, fatta bättre beslut, känn tillit, träna tålamod, utveckla värderingarna. bland ser jag så många ord på samma sak, olika vägar för samma ändamål. Men vad är det vi söker egentligen?

När jag möter titlar och lyssnar på människor som arbetat med olika personlighetstester ser jag att det vi söker är kontroll. Att hänga i titeln och ledarstilen blir som en snuttefilt. Jag tränar en VD som nog har gått varenda ledarskapsprogram i sin stad och allt jag hört honom prata om är att han vill ha kontroll. Kontroll över hur andra ska uppfatta honom. Den kontrollen har skapat en rädsla i att vara sig själv. En rädsla som gjort att han gått vilse i alla beteendestilar och varumärkesbyggande kring sig själv. Det jag hör honom konstant söka är harmoni, harmoni i att vara sig själv. Oskapad, oslipad och bara vara trygg i det. Eremitkräfta

ALLA FÖRÄNDRAS KONSTANT

Det påstås från forskningen att vi har bytt ut alla våra celler i kroppen på sju år. Det betyder att jag har bytt ut min fysiska kropp ca sex gånger sen jag föddes. Jag är alltså något idag som egentligen jag var igår. Det kan jag ha kontroll över genom att bli mer vaksam i vad jag äter och hur jag föder upp mina nya celler.

Hjärnan får eller ges möjlighet att tänka 5-9% nya tankar varje dag. Vad betyder det egentligen? Att jag kan påverka mitt mindes och byta ut mina beteenden? För mig blir svaret; absolut. Matar du dina tankar med tunga tankar så som, sorg, ilska, skam, skuld skapas attityder och beteenden därefter också. Så om du matar de 5-9% av din vakna tid med något som gör dig lätt, så som glädje, mod, lycka? Antagligen börjar du sakta men säkert skapa annan attityd och med det andra beteenden. Så vad händer om du och jag fokuserade mer på det än hur jag söker kontroll över hur andra människor uppfattar mig?

Beteende är föränderligt. Med föränderligt kommer tillit. Och vad behöver vi göra då? Just det, släppa kontrollen över hur andra människor uppfattar oss. Men om du förblir i samma personlighet behöver ingen vara rädd eller osäker i ditt sällskap eller du i andras. Forskning visar att de som kan anpassa sig är de som överlever. Men har du någon gång sagt att du är flexibel och med handen på hjärtat, bokstavligen mått dåligt över att du ska förändra dig själv? För vad händer när du börjar utveckla dig själv och byta beteende? Jo du skrämmer skiten ur en del och andra, andra kommer dras till dig som flugor på en gödselstack. Kanske inte den mest glamorösa metaforen, men du fattar.

Relaterad bild

Kommentarer som ”du har förändrats” börjar poppa in i din vardag. Och ja.  Tacka änglarna för det.  När jag har ju förstått vad jag bidrar med till att det ser ut som det gör i världen eller min sfär så blir det lättare att förändra. Någon måste förändras och det kan ju inte va så att jag sitter på min stol och bara tittar på och gnäller på alla andra. Ja, det är läskigt att förändra. Men det är också skönt. Efteråt. Lite som att börja träna på gym eller så. Tufft början kul efteråt. Och när du förändras eller förbättrar dig själv medvetet, gör det med tiden inte ont i själen att bli bortvald eller att välja bort.

Beteende och energi

Beteende är något som går att förändra och förbättra utifrån vad du vill uppnå och hur du vill uppnå dina resultat. Vi skapar våra beteenden. För i min värld föds jag med en energi, jag kallar den energi för fallenhet och den ligger på den omedvetna nivån i din hjärna. Det går liksom inte att göra något åt tempot på din energi. Den fallenheten rör sig i ett visst tempo på ett visst sätt. Snabbt, neråt, uppåt, inåt, utåt, kraftigt, mild, sval eller varm. Du kan känna energin beroende på omständigheter.

På dessa energier kopplar vi beteenden. Beteenden du kan träna upp, välja in och välja bort. För mig finns inga grundbeteenden det finns tempo.  Så jag som har en stor energi, som är mycket oavsett om jag beter mig lugnt eller drivande eller krävande eller vänlig. Mitt beteende kan jag bestämma själv.

Vad jag däremot inte kan påverka är att ha en stor energi. Jag kan inte förminska den. Hur jag än gör eller vad jag än är i för beteendemood. Det blir mycket av mig. Sen har jag idag lärt mig att klä in min ”klippiga-bergen-energi” med hjälp av att beter mig på vissa sätt. Därmed inte sagt att jag inte kan agera nyfiket, konflikträdd, konservativ eller affärsmässig.

Jag tror vi är så mycket mer än en sak, ett beteende, en grund i beteende. Jag är övertygad om att vi försöker facketisera in eller trä på varandra roller skapar mer skada än det kommer göra nytta. Jag kallar det kondomledarskap. När någon försöker trä på mig ett beteende som kanske mer speglar den jag möter än det speglar mig. Ett beteende med en viss attityd påkopplad uppfattas så olika. Jag ska inte tråka ut dig med vad som händer nu när hela Sverige verkar prata färger utifrån DISC-analysen. Jag tror att de som arbetar med DISC-analysen på allvar, just nu går bananas. För när vi alla ska bli små påvar och analysera, facketisera och trä på varandra kondomer kommer du som person inte att utvecklas, du kommer hitta frikort, du kommer hitta ursäkter att slippa ta ansvar. ”Du är ju så gul så det är klart att inte du ska behöva administrera” Eller ”Ni måste handskas med mig lite mjukare, min gröna sida mår så dåligt av konflikter å då kan inte jag jobba”

Våga göra folk besvikna. Du behöver inte behaga hela världen. Många gör allt för att uppfattas som professionella i hopp om att någon annan ska intyga eller avgöra deras kompetens. Du och jag vill ju tro att olika ska få vara just olika, så även jag och du och alla runt omkring oss. Våga gör folk stolta. Anpassa inte dina kläder, ditt sätt att kommunicera eller förminska dina förmågor. Utmana mig som lyssnar att faktiskt lyssna. Jag hade en vän som pratade så fort, så mycket och kunde se saker och ting så långt fram att när han pratade så fick du verkligen anstränga dig för att förstå. Jag mötte honom på en politisk plattform. Jag var nog en av de få som lyssnade och shit vilka briljanta idéer han hade, som tyvärr aldrig kom fram till de som hade mandat att förbättra. De som skulle lyssna hade kanske en rädsla i att släppa fram hans fulla potential och han, ja han vågade inte göra folk besvikna, så han tystnade.

Är vi lättkränkta i Sverige – generellt?
Jag har väldigt nära till skratt och humor och vad jag inser när jag möter människor är att många tar sig själva på väldigt stort allvar. Att vara professionell och rolig samtidigt innebär inte att du inte är kompetent. Det innebär bara att du är i den känsla du har just där och då. Är det så farligt? Att vara i en känsla? För enligt Daniel Kahneman, Nobelpriset i ekonomi för sitt arbete om psykologisk ekonomi, lärde oss att vi fattar beslut utifrån känslor, minnen av känslor. Kolla denna film om du vill se hur en utveckling å det där främst kring lycka. I filmen pratas det om våra två jag. Kika på den och koppla sedan på dina beteenden, din attityd, dina känslor. Är det inte dags att bara lära känna sig själv, utan kondom?

Jag har gjort många tabbar i mina dagar. Sånt som lämnat tråkiga minnen. Men jag kan bestämma mig för att vara tacksam och se på vad som hände tack vare mina tråkiga minnen. Jag har också gjort många fantastiska saker i mitt liv. Dessa minnen skapar en känsla i mig av att jag är lycklig idag och jag reflekterar att jag inte alltid varit lycklig. Vi får se hur jag ser tillbaka på minnet kring mitt liv och mina beteenden om ett år.

Bildresultat för ditt högre jag

Så vi vet att vi kan förändra våra minnen, våra upplevelser genom att tänka. Det finns andra aspekter för att nå ditt högre jag. Höra ditt högre syfte och känna din mening här på jorden. Jag funderar på att dra igång en öppen kurs där vi jobbar på distans men med fyra fysiska lördagsträffar i höst för att träna på att bli och leva lyckligt mer medvetet, träna våra energier för att våga möta ditt högre jag och ditt syfte här på jorden. Vi tränar i ett webbaserat program, rockar loss fyra lördagar och njuter däremellan av allt vi åstadkommer och utvecklar. Hitta dig själv helt enkelt. Vad tror du om det? Du som läst ända hit är förmodligen otroligt sugen på att hitta den där kuren där du får leva i lycka och känna harmoni samtidigt som du kan tjäna pengar och skapa det liv du vill ha. Skrämmer det dig eller tycker du jag ska ta tag i att skapa möjligheten för?

Känner att vi, jag och du bör passa på att leva lyckligare nu. Skapa det liv vi drömmer om och då menar jag inte att allt ska kretsa kring dig eller mig. Men en dag försvinner vi och jag vill att du och många med oss ska få slippa ångra allt vi inte gjorde innan vi dog. Oavsett dina beteenden, oavsett vad som ruckat dina  gränser. Ibland gör det ont att gå sin egen väg, men det blir alltid bättre längre fram. Och är det så att du känner att du redan nu, innan kursen landat vill ha lite harmoni, prova gärna denna distansreiki: Släppa taget Den är din tills jag får ändan ur vagnen och skapa höstkurserna!

Så låt oss hjälpas åt att vara i vårt autentiska jag. Vara äkta och modiga. Låt oss vibrera på den nivå vi klarar här och nu med den energinivå som vår själ bär. Jag misstänker att det fötts massa tankar, känslor, minnen och framtidshopp. Berätta och kommentera gärna!

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt

//Rebecka

Finns på Tarotgudierna onsdag 28 mars 12-15 Men vi ses på Facebook på Torsdag, den 29 mars fyller bloggen 2 år! Det vill jag att vi friar – vill du?

 

9 anledningar till att meditera

Kan förstå att människor sätter mig och mitt sätt att agar i ett new-age-fack. Kan kännas tryggt. Misstänker att du som läser detta också har blivit förknippad med new-age. Och läser jag rakt upp och ner om new-age förstår jag att en del kan uppfatta mitt levnadssätt utifrån new-age. Men, å andra sidan skulle du kunna sätta in mig i facket kvantfysik, kristendom/enhet eller kommunlogi-facket också. Eller som jag vill säga, universums fack. 

För en tid sedan fick jag frågan från en VD:n och en personalchefen i ett bolag där de ville att jag skulle träna personalen i att meditera. Styrelseordförande i detta bolag hade upplevt mig på avstånd och var nog lite rädd eller okunnig kring mig och mina kompetenser. För han vägrade låta företaget samverka med mig. Skulle de ta in min typ av kometens kunde de köpa in en psykolog. All respekt för denne ordförandes kunskaper, men en psykolog och en mental tränare jobbar väldigt olika. Om nu inte psykologen jobbar med mentala träningsmetoder, vad vet jag. Vad jag sedermera fick förstå utifrån vd och personalchefens frustration var att styrelseordförande var okunnig i just området meditation. Meditation kan också uttryckas som avslappning, avspänning eller bara vila.
Därför tänkte jag att jag idag kunde skriva om vikten av att företag tar sig an forskningen som pekar på meditationens fördelar. Framför allt uitfrån att det faktiskt är lag i Sverige på att må bra.

AVSPÄNNING – AVSLAPPNING – MEDITATION  

Vi lämnar nu en era när meditation varit förknippat med spirituellt sökande och kliver in i en tid när forskningen visar vad avspänning och avslappning, eller meditation gör. För när idrottsutövare gått in i sina mentala rum och får ner tankarna så händer något med både personen, prestationerna och därmed också resultaten. När du tränar mentalt hos mig är din mental avslappning en av, om inte den största förändringen att få in i din vardag. Forskning visar att det finns många förenar med hälsan och det är en av de viktigaste dagliga rutinerna för att prestera på topp, utan att bli stressad, pressad och ubränd.

Efter frukost på Hotell Skansen återstod en skön promenad på stranden.

80% av dina resultat beror på ditt mindes och din mentala styrka. 

Så fort vi får in lite österländska vibbar i det vi kallar västerlandet blir människor antingen som förbytta eller förskrämda. Om vi säger ordet meditation, som har funnits i tusentals tror många, än idag att det måste till spirituella ritualer för att nå något. Men om vi paketerar det som avslappning och avspänning och använder västerländska ord blir vi lite mer nyfikna och accepterar det lite lättare. Vad det handlar om är att att vara i ditt inre ledarskap. Låta din högra och vänstra hjärnhalva vila lite. För genom att bara vara kommer du  uppleva många olika förändringar och känslor som påverkar ens liv på ett positivt sätt. Och det vet vi, att det är inte logik som fattar dina beslut, det är värderingar och din attityd. (läs gärna boken Tänka Snabbt – Tänka långsamt)

Nedan följer nio anledningar till varför du ska meditera eller träna avslppning. En av konsekvenserna du kommer märka är hur du kommer uppleva att universum jobba mer med dig – även om universum och attraktionslagen redan gör det. Nedan kallar jag avslappning meditation.

1. Det fungerar

En av de främsta anledningar till att meditera är att det fungerar. Jag har upplevt det själv, sett andra fått det att fungera och idag finns det vetenskapliga studier som bevisar du blir mer målmedveten, lär dig använda känslorna till din fördel och du klarar att fokusera även i motgång. Detta hjälper dig att få ett mer harmoniskt liv.

2. Bli mer uppmärksam och medveten

Andningen är något du äger från det att du föds till att du dör. Meditation hjälper dig att äga den under tiden däremellan. Andningen hjälper dig att reflektera. Reflektion är förresten en av de sex framgångsfaktorerna inom mental träning. För just reflektion hjälper dig att rensa det du inte kan påverka, hjälper dig att få klarhet i nuet och hjälper dig gör att du fokuserar på de känslor du vill ha i din vardag. Andningen hjälper dig att bli mer medvetet uppmärksam på det som tar dig dit du vill.

3. Äg dina känslor

Har du som jag upplevt att det är någon annan som äger dina känslor eller om din omgivning bara skulle bete sig annorlunda skulle dina känslor också förbättras? Har du satts i situationer som påverkar det du känner och därmed och så dina beslut? Många som idrottar blir påverkade av publiken, av föräldrar, tränaren, lagkompisar eller andra yttre omständigheter. När du mediterar får du ett eget ägarskap över dina känslor. Jag säger inte att vi inte ska visa känslor, det jag säger nu handlar om att visa känslor som är i ditt ägarskap – oberoende vad din omgivning gör. Med meditation får du bättre ägarskap och ledarskap över stressade och pressade situationer genom just äga dina känslor.

4. Mindre stress

Nä du är i situationer du tror du kan greja kan stress vara en triggar som håller ditt fokus. Stress blir farligt för dig när den blir ohanterlig och när du inte har koll på känslor och situationen som stress skapar. Du kanske inte har koll på vad du ska göra eller i vilken ordning du ska prioritera. Då blir stress en fara för dig. När du varit i stressade miljöer kommer dina beslut inte alltid göra dig bättre och därmed sätter du dig i ytterligare stressade situationer.

Clint Eastwood berättade vid något tillfälle (Clint är en välkänd amerikans skådespelare) att han mediterat i över 40 år och det är det verktyg som han använder mot stress och som han finner är det bästa. För ja, meditation kan hjälpa dig att koppla av för en stund. Och ja, meditation ger kroppen och sinnet vila samtidigt som det gör dig mer motståndskraftig mot stress. Att blunda och fokusera på att äga din andning kan göra skillnad vid de tillfällen du känner att stressen börjar bli påtaglig.

5. Ta bättre beslut i livet

Idag lyssnar du kanske för mycket på bruset runt omkring dig. Istället för att lyssna inåt och höra din egen röst är det som vi arbetar hårdare för att höra genom andras brus. Detta kan medföra att du fattar beslut som någon annan påverkat dig att fatta och ta. Genom att meditera lär du dig att lyssna på dig själv. Du får bättre kontroll över ditt sinne, vilket leder till att du bättre sållar bort det som gör dig och dina beslut tunga. Prova, du kommer snart märka hur meditationen kommer hjälpa dig att bli mer målmedveten och fatta bättre beslut i livet.

6. Gratis

Det kostar i alla fall inga pengar om du inte vill ha guidad meditation eller initialt vill ha någon eller något som stöder dig. Det finns många meditationer på nätet som är gratis. Så prova dig fram. När du är varm i kläderna kan du meditera på egen hand, om du vill. Jag mediterar både i guidade meditationer och på egen hand. Lägger mig gärna i reiki och bara är i reikiflödet. Funkar kanon det också. Så fullt gratis är det inte för mig alltid. Men möjligheten att göra det gratis från pengar finns.

7. Varför har du bråttom?

En sköldpadda gör saker och ting väldigt långsamt och lever rätt länge, medan en kanin rör sig väldigt snabbt och lever lite kortare. Eller upplever allt snabbare. Kanske upplever sköldpaddan mer? Vad jag försöker säga är att istället för att leva ditt liv fort kommer du med hjälp av meditation lära dig att sakta ner på tempot och istället njuta av nuet. När jag frågar människor vart de har så bråttom är det sällan någon som kan svara mer än; jag vill nå mina mål. Min frågar är hur du vill må under tiden. Det finns så mycket kraft och energi i meditation så du kommer hinna med mer när du bara är i ditt flow snarare än i att driva på.

”Meditation visade mig hur mycket energi det finns i tystnad.” – Madonna

8. Meditera överallt

Jag själv gillar att meditera på en bestämd plats. Jag har ett litet bord som jag sätter mig framför. Tänder några ljus och gärna en doft i doftkruset som jag gillar. MEN. Därmed inte sagt att jag inte mediterar i sängen innan jag vaknar eller i samband med att jag ska gå å lägga mig. Eller att jag ibland äger min andning inför ett möte eller om jag precis kliver inan för en dörr eller en affär. Det finns nämligen ingen lag på bestämd plats där du måste meditera. Du och jag kan meditera överallt, hemma, ute i naturen eller nere vid havet. Inför ett möte eller när du klivit in i en biograf och vill komma in i dig själv och i din stund. Det viktigaste är att du finner en lugn och tyst plats så att du kan samla dina tankar. Då kanske inte bion är bäst, men när du kommit så pass långt i din träning är jag övertygad om att du kan komma att meditera, om så korta stunder, precis var som helst.

9. Välmående och harmoni

Många arbetsnarkomaner och högkänsliga längtar efter välmående och harmoni. En del tror inte att det går att nå samtidigt som du når dina mål. Meditationen skapar ett lugnare inre och ett mer öppet sinne vilket kommer att få dig att uppleva att du mår bättre och vill ta vara på allt det goda som livet kan erbjuda. Det betyder att din målbild kan leverera redan nu, innan du nått målen. Coolt va?

Varför köpa reiki-distans

På ByButeo och i butiken har vi nu många reikisar som vi har förstått att ni gillar att använda när ni mediterar. Jag är otroligt glad för era tips och tankar som ni kommer med för att hjälpa andra och varandra. Jag länkar en av de mest populära reikisarna för stunden, Släppa taget som hjälper dig att meditera och samtidigt komma i reikiflödet att våga gå framåt. I distansreikin får du först arbeta med att komma ner i tankarna för att sedan ta emot den intention ni ber om. Kika in på länken strax ovan och du kommer hitta fler stycken. Varför inte testa sömn meditationen? (OBS! Ljudfil)

ÅTERKOPPLA

Min nyfikenhet hur du jobbar med att meditera är stor. Vi körde ju en live-meditaiton på Facebooksidan. Den ligger ute än. Har förstått att den uppskattades. Kanske så att vi ska göra en till?

Berätta för mig och oss vad du längtar efter! Nu den 29 mars fyller ByButeo.Tarotguidrna 2 år – vi får fira lite va?! Kanske en meditation? *ler stort*

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt

//Rebecka

lifhack.org har varit inspirationskälla till listan

 

Fira 20 mars med en bortglömd konstform?

Är healing en bortglömd konst eller bara en bluff?  När vi pratar om mänsklig beröring finns det en känsla som ofta kommer över oss. Tror vi alla får en bild eller en känsla om omtänksamhet, omvårdnad, värme när vi säger beröring. Den värmen som vi får när någon annan ägnar sin fulla uppmärksamhet åt dig och ditt välmående kan översvämmas i ditt sinne. Du vet den där vibrationen som känns i hela kroppen. För mig blir det som en lättnad av frisk hälsa. 

Fenomenet mänsklig beröring ligger i hjärtat av de helande traditionerna som jag jobbar med, men många tar det för givet och en del tolkar ibland ordet beröring för att vara något sexuellt och sensuellt. Men jag vill gärna se det som hjälpande och av ett helande slag. För det är väl inget sexuellt i att lägga handen på ett sår eller gnugga handen på höften om du ramlat?

Våra händer kan så mycket mer än vi ger dem kredit för. Oavsett om du är en sibirisk shaman, Reiki-healer eller QiGong-mästare, så är medvetenheten i dina handflator och fingertoppar ett otaligt arbetsredskap.

VAD ÄR FLUMMIGT – du bestämmer själv, så bestämmer andra åt sig.

Jag gick min och går mina Reikikurser hos Solkarina. Kolla gärna in den kvinnan, otroligt klok och tar Reiki, healing och änglar på största allvaret. Ja, det gör vi väl alla som läser detta, men ibland kommer det in lite för mycket ritualer för mig, utifrån där jag står. (kom ihåg för mig – kanske inte för dig) Med det sagt så har faktiskt två kunder slutat hos mig för de ansåg jag var för flummig. Så oavsett var på flumkartan vi är, så låt oss ta det som en komplimang.

Vad Solkarina lärde mig och som jag gärna för vidare är att mina händer kan se igenom det värdiga och det mentala och vi som arbetar med händerna har ett stort ansvar i det. Initialt förstod jag ingenting av det, men när jag började min resa i beröringens värld insåg jag vad hon sa. För ja, jag kan verkligen se igenom. Det är inte med ögonen jag ser, det är med händerna.

Våra händer är otroligt komplexa precisionsinstrument. Men genom år av repetitiv och praktisk användning har de blivit så finjusterade och effektiva att deras intelligens ofta går obemärkt. När vi slutar känna, slutar vi förstå händernas helande kraft. Men, när vi är med barn och ska trösta dem använder vi intuitivt händerna. Vi klappar, smeker och tröstar. Och än idag tror jag att du lägger en arm om någon som behöver tröst och gör en high-five eller kramar om när det går bra för någon. Beröring är underskattat.

20 MARS

Den 20 mars är det World Happy Day. Och jag funderar på att ha en healingcermoni i lyckans energi. Ja, jag vet. Lycka vibrera högt. Jättehögt och kanske kan vi nå lyckans frekvens tillsammans, om inte annat kommer vi garanterat nå högt.

Vad tror du om vi gör en stund på dagen tillsammans? Där vi är eller där jag är. Om jag försöker få ihop ett 10-tal personer som går en guidade meditation live där jag går runt och ger Reiki. Parallellt gör vi som är här på bloggen också det. Och då skickar jag och alla vi som kan skicka Reiki eller om vi ”bara” tar emot.

Vad tror du? Ska jag fila lite till på den och se om det är möjligt att genomföra det? Tror du vi kan öka lyckan då?  Ska jag spinna vidare på det och återkomma eller vad känner du?

MAKTEN I DINA HÄNDER

Det kan väl inte vara en slump att vi har ett uttryck som säger ”du har makten i dina händer”? Jag tror att vi har mycket mer makt i vår beröring än vad forskningen hitintills bevisat. Jag tror många av oss glömt magin som finns i händerna eller så ser vi det som något flummigt, konstigt eller misstänksamt. Händer kan skada, händer kan slå men allra viktigast, händer kan läka.

Jag uppmuntrar dig att undersöka möjligheten vad du kan låta dina händer göra än det du gör med dem dagligen. Något så grundläggande som att gnugga lite på axlarna kan vara mycket läkande om det görs med full närvaro. När du går in i tystnad och närvaro, kan du låta din värld stämma överens med hälsan hos en annan. Du möter bitar av läkningskoder som blir tillgänglig för dig och den du berör. Det är då vi verkligen upplever beröring som berör.

Begreppet beröring är ett mycket ömtåligt ämne för många, och jag hoppas att jag har navigerat med respekt och på ett sätt som tjänar och tränar andra.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

ByButeo – hemsida

Våga testa våra ”distansreikisar Du får en bra förklaring på hur du ska gå tillväga för att ta emot och vi laddar den rejält innan vi skickar den till dig. Prova och berätta för oss vad du tycker. Några av dem kan du använda mer än en gång. Så surfa runt och testa – utvärdera oss gärna efteråt. Vi vill ju bli bättre liksom 😉 ByButeo – butik

3 Livsnycklar till ditt andra enerigcenter, sakralcakat

Min fantastiska kollega Monika Terviö hjälpte mig att hitta den ena nyckeln! Kommer du ihåg att jag berättade att min bilnyckel är borta, det är den fortfarande, men hon lyckades lokalisera den första förlagda nyckeln. Låg där i ett foder, bland massa andra tyger, precis som hon sa. Nästa nyckel kommer nog också fram, när vi förstår vad den landat bakom eller emellan för vitt och rakt. 

Idag ska vi fortsätta det vi påbörjat i serien ”tre livsnycklar till energicentrer” Det var kul att så många gillade förra inlägget när vi talade om halschakrat. Några av er testade distansreikin, kroppsbalansering som finns i butiken på ByButeo, vilket också var kul. Fortsätt testa och berätta gärna vad som händer när ni tar emot reiki på distans. Det kan vara så att ni upplever saker någon dag senare. Men nu ska vi prata om det andra energicentrat, sakralchakrat eller navelcentrat.

Varje energi är manligt eller kvinnligt.
Detta energicenter är feminint och handlar om det gudomliga, det heliga. Sacral betyder helig. Det står också för det barnsliga, lekfullheten till dig själv och med andra. Du har säkert hört att du ibland behöver vara lite kreativ, då är det detta energicenter som rör sig lite för långsamt. Det rör sig redan lite långsamt, men rotchakrat rör sig ännu mer långsamt. Ju högre upp i kroppen centrat sitter desto snabbare ska de röra sig. Men alltid i balans, oavsett situation. Varje energicenter påverkar specifika områden i ditt liv. Så varje center har sina uppgifter att lära oss och förstå kring oss själva. De påverkas olika av olika händelser. Men idag ska vi som sagt, titta på de tre livscyklarna till det andra energicentrat, sakralchakrat, det gudomliga som sitter precis under naveln.

1.HEDRA, OMFAMNA OCH UTTRYCK DINA KÄNSLOR

Detta andar energicenter är ditt hem för dina känslor. Låt oss ta död på myten om att känslorna sitter i hjärtat, det gör de inte. Hjärtatcentrat symboliserar ett tillstånd där du ger villkorslös, konstant kärlek. Och detta andra energicenter är ditt hems känslor. Dina känslor rör sig upp och ner, likt vågor och som av en händelse påverkas detta gudomliga center av vatten. Första chakra styrs av jorden, medan detta andra påverkas av vatten. Heliga vatten har du säkert hört talas om, divine water.

Vatten kan ju stå still eller vara i olika rörelser. Eftersom det är ett vattenchakra är du garanterat med på att det påverkas av månens dragningsgraft i ebb och flod. Alla har vi själva mer eller mindre olika egna cykler i vårt eget ebb och flod och därför påverkas vi olika. Men du har säkert märkt att när du umgåtts med någon en längre period hamnar ni ofta är i samma känslomässiga tillstånd, ni har kommit i samma takt helt enkelt.


Vi har många olika känslor och olika humör. Dessa känslor måste få komma till uttryck.

För att kunna uttrycka dem, behöver vi hedra och omfamna dem. Inte nervärdera eller fylla dem med skam och skuld. Jag har hitintills inte träffat någon som kan uttrycka sina känslor hälsosamt om de inte omfamnar och hedrar sin känsla. Det betyder att vi behöver träna på att vibrera i andra energinivåer. Vi vet att känslor är vibrationer, de är i konstant rörelse. Du är inte dina känslor, känslor är något som rör sig genom dig. Du är himlen, så njut av att känslorna agerar på olika sätt. Och uttryck dig på ett sätt som hedrar dem. Använd ord som hedrar och låter känslorna vibrerar högre. Låt de komma och låt de passera. För när du hedrar din känslor lägger du inte över dina känslor på andra, du vet att det är dina och du kommer kunna rida genom dina vågor och du kommer att släppa sikten på varje våg på ett sunt sätt.

Många vi möter mår dåligt på andra områden just för att de inte kan uttrycka sina känslor. Därför är det extra viktigt att uttrycka din känslor på ett hedrande sätt för dig och din omgivning. 

Detta chakra står för glädje, bus och roligt, kreativiteten som sagt. Så uttryck din naiva sida så mycket du kan. Att vara naiv innebär inte att vara blåögd. Att vara naiv innebär nyfikenhet och ha ett konsekvenstänk med i beräkningen innan du agerar. Tänkte någon nu balans? Ja, du ska bli exalterad, du ska lägga det som gjorde dig glad, exalterad och bubblig på minnet. Din lekfullhet behöver få mer utlopp. Men hedra och välkomna alla dina känslor. Du är inte dina känslor, men det ger uttryck för vem du är.

2. VAR FLEXIBEL OCH HÅLL DIG LUGN
Chakralchakrat är ju ett energicenter som påverkas av vatten. Här ska det vara rörligt som ett smidigt och skönt vattnedrag. Flexibelt och lugnt rör du dig runt saker, du flyter förbi. När en vattendroppe droppar på ett berg en längre tid blir det tillslut ett hål i berget. Så var flexibel, inte hård och stel som ett berg. Ju mer flexibel du är desto mindre hål i din sten får du. Flexibel innebär inte att säga ja till allt. Att vara flexible handlar mycket mer om att följa med i utveckling. Kommer det in motstånd, träna på att vara mer som vatten, gå runt det. Till exempel, för några år sen fanns inte internet, nu använder du och jag det som det alltid funnits. Swish fanns inte för något år sedan, idag är det nästintill en självklarthet att ha och använda. Men fortfarande är du kanske motståndare till internet, kanske ogillar du bankens förändringar kring kontanter. Du kanske ska bli förflyttad i en arbetessituation mot din vilja. Du kanske går igenom en skilsmässa som du allt annat än valt själv. Det är den här typen av förändringar som påverkar ditt sakralchakra. Även större traumatiska situationer påverkar detta energicenter. Våga följ med i det som händer, jobba med känslorna och vågorna inte mot dem. Du kan inte surfa på en våg mot den, du behöver vara följsam, lugn och flexibelt följa med för att surfa på vågen.

3. HEDRA DET INTIMA OCH SE GUDOMLIGHETEN
Detta känner du garanterat till, men det andra energicentrat handlar om intimitet. Intimitet kan innebära att du har ett djupt  förtroligt samtal med någon och det kan innebära att du delar din kropp fysiskt med någon. Oavsett vilket kan det djupa och intima i ett samtal innebära att tittar varandra i ögonen och hedrar ert samtal. Det kan handla om att ha sex, hedra den stunden och det kan handla om att ge och ta orgasm där ni får hedra och vara tacksamma i det gudomliga. Alltså, det kan handla om allt mellan det lilla samtalet som är djupt och ni känner samhörighet eller det kan handla om en lång eftermiddag där du bara älskar intimt och gudomligt med den du håller kär.

Vad det än handlar om däremellan tillåt det vara förtroligt. 

Ta in den gudomliga feminina känslan av mjukhet som vatten förmedlar, gäller att alla kön tränar på detta. Vi behöver ta in den mjuka enerigin in i det förtroliga. Du har säkert varit på möten och ni har bara använt de hårda energierna. Obalans har skapats och du går ifrån mötet och bara känner att det inte var bra. Så hitta den där känslan av att du kopplar ihop dig med den du är förtrolig med och gör dansen. Allt handlar om den dansen. Vi kan kalla det service, du kan uppleva att du får service i en affär. Du kan snabbat avgöra om den servicen du ser är äkta hos säljaren eller inte. Men oavsett om du gör din dans med livet eller om du dansar med de du håller kär eller med de du möter i jobbet, dansa mjukt och följsamt som vatten. Ibland lede ett vattendrag ett annat vattendrag. Hitta flödet.

Många människor, vad är många människor. Kan jag dela intima samtal med många. Ja, enligt viss forskning visar det sig att våra hjärnor klarar av ca 5 förtroliga möten varje dag. Men du kan hedra samtalen med fler. När ditt hjärta är öppet delar du kärlek, lätt energi, öppenhet och respekt mjukt och omtänksamt i samtalet.

Detta var den andra delen i denna serie kring energicenter. Första talade vi om energin som går igenom halsen. Har du inte läst det så gör det gärna. Snart kommer ett nytt inslag omg de tre nycklarna till att ha balans i nästa energienter. Vilket är du mest nyfiken på?

Får du några frågor, känner igen dig eller vill dela med dig av något, känn dig fri att göra det. Jag lovar att vi tar emot med integrigtet. Vi tränar på att leva som vi lär. Vi värnar om vårt andra energicenter och vi är väldigt tacksamma att du är här och tar del av det vi tror är viktigt i livet.

Varsågod att utforska detta energicenter. Lek, busa, var naiv och nyfiken. Allt för att hitta balans i det du hedrar.
ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

KOMMANDE TIDER PÅ TAROTGUIDERNA: Söndag: 19-22, Måndag 12-15, Tisdag 08-10 och 20-22 Onsdag 12-15 Fredag 10-14 Mitt namn är Rebecka och jag är Agent #113 Jag känner in änglarna och ger gärna budskap därifrån. Får in energier som påverkar din tid här och nu. Samt tar stöd från ängla-och orakelkort. Vill du att jag skickar Reiki parallellt med vårt samtal gör jag gärna det. Varmt välkommen till Taroguiderna eller kika in på ByButeo – butik och se om du hittar något skojsigt.

7 myter om högkänslighet

Är du en av många som tycker att högkänsligt är något som kan uppfattas som, nedlåtande. Pikar om att du är känslig och därför inte kan tas på fullaste allvar. Pikar som gör att du skapar en bild av dig som svag. Känner du igen dig? Ja, du är säkert inte ensam om att skapa bilden av att högkänsliga är svaga. Men idag vill jag ta död på sju myter kring just högkänsligheten. Och jag vill också ge dig någon iakttagelse utifrån det jag mött på min resa.

Högkänslig, HSP, highly sensitive person, är ett begrepp som en femte del av världens befolkning äger. Forskningen menar att vi som är högkänsliga påverkas mer a sinnesstämningar och bearbetar intryck mycket djupare än andra.

Jag tror nämligen att många fler är ”högkänsliga” fast ur en annan definition eller perspektiv. Och jag tror det går att utveckla. I Vivi Lindes bok ”Vägen till upplysning och det flerdimensionlla medvetandet” kan du redan i första kapitlet läsa hur jag ser på just varför fler kan vara högkänsliga eller utveckla sin högkänslighet. Jag stannar där, jag vill inte gå in längre där för bara det i sig är ett helt blogginlägg eller två. Så, vi håller oss till personen som myntade begreppet, Elaine Aron.

VAD ÄR HÖGKÄNSLIG

Elaine är en amerikansk psykoterapeut och forskare. Hon tog fram en lista på hur du kan känna igen dig för att se om du från början har högkänslighet i dig. Den ser du längst ner i inlägget. Men som du förstår och som du vet handlar allt om energi och hur dina energier rör sig. På det kan du koppla beteenden och fallenheter. Idag, påstås det, att det är en femtedel av världens befolkning som är mer eller mindre högkänsliga. Fler och fler verkar föds av någon orsak. Och jag tror att om du har mindre högkänslighet i dig kan träna upp dessa beteenden, om du vill. Men jag kan ha fel, jag kan ha fel 😉

Det sägs ofta att högkänsliga är mer kreativa och intuitiva, begåvade och djupsinniga människor. Att det finns stor inlevelseförmåga. Jag har mött och tränat människor i att utveckla sin intuition och sin förmåga att vara mer engagerade och skapa inlevelse. De flesta som tränar brukar bli bra på det de tränar på.

MYTER

Ska vi ta död på några myter tillsammans med Elaine Aron? Du förstår, det kommer frågor kring just detta utifrån att det kan ses som nervärderande att vara högkänslig. Precis som att högkänsliga människor är mindre värda. Och så är det ju inte. Eller hur!

1. HSP-personer är svaga.

Att arbeta hårt, mycket och länge kan i vissa kretsar ses som en statussymbol. Du ser det som ett bevis som att du är behövd och får mycket gjort. En del försvarar sina hårda och intensiva arbetsdagar med att det hela handlar om att vara effektiv. Så i dagens stressade och effektivitetssökande samhälle premieras många gånger de starka och tåliga personligheterna. Du kan se det på idrottsplanen bland 10-åringar och du kan se det i klassrummet likaväl som du kan se det på arbetsplatsen. Vi premierar starka före de som undviker konflikt och har nära till känslor och gråt.
I min värld kan styrka kan definieras på olika sätt, utifrån att olika är bra och olika behövs. Hur skulle det tillexempel vara om du använde en högkänslig personer förmåga att kunna läsa av andras sinnestillstånd i ett styrelserum. Eller hur kan du använda en högkänsligs förmåga att se människor för att skapa en starkare gruppdynamik? Det är väl ändå minst lika viktiga egenskaper för att skapa ett fungerande arbetsklimat.

2. Högkänslighet är onormalt.

Om vi ska tro på Elaines Arons siffror så är en femtedel av alla människor högkänsliga. En femtedel av alla kan väl ändå inte vara onormala?!

3. Högkänslighet är vanligare bland kvinnor.
En av mina manliga kunder vägrade se sig själv som högkänslig. När jag frågade hur han upplevde sig utifrån de högkänsliga kriterierna, var det lättare för honom att se svart på vitt. Men i hans värld var det bara något som kvinnor va. Vi fick arbeta hårt för att han skulle acceptera detta, för han var ju inte känslig och skör. Så nej, personlighetsdraget HSP, förekommer i lika stor utsträckning hos män som hos kvinnor.

4. Högkänsliga människor är lättsårade.
Reagerar du som jag starkt på kritik genom att reflektera och resonera över ditt eget beteende? HSP-personer reagerar visserligen ofta starkt på kritik, men inte för att försvara utan för att förstå. Vi reflektera och resonera över våra egna beteende för att förstå så vi inte hamnar där igen, snarare än att vi tar det som en personlig förolämpning. Du kan ske ser dig själv som att du vill vara andra till lags snarare. Elain Aron menar där att vi gör det för att slippa att få kritik från början. Jag har sett andra orsaker också, även om den är stark.

5. Högkänsliga personer gillar inte att vistas bland folk.
Vissa högkänsliga personer blir trötta av alla starka intryck, vilket gör att behovet att dra sig undan uppstår oftare. En del menar att högkänsliga alltid måste vara extroverta, andra säger att vi är introverta. Elaine visar oss att det finns ca 30 % extroverta HSP-are och har en vana att stå på gasen. Gärna tills motorn brinner. Högkänslighet har inte så mycket med att göra om din energi rör sig inåt eller utåt, det handlar däremot om att hitta en balans mellan kreativitet och vila.

6. Risken för psykisks ohälsa är större hos HSP-personer löper.

Nej, nej, nej! Elaine Aron menar att en högkänslig person, som är i en trygg och sund miljö kan vara mer stabil utifrån sin kunskap och tillgång till förstående medmänniskor. Människor som inte låter dig skapa en offerkofta. Sunda miljöer påverkar mycket mer än vi anar. Och om du råkar ut för psykisk ohälsa påverkas du snarare av dina gener, ditt DNA än din högkänslighet. Så bara för att du är högkänslig måste du inte vara mentalt otränad. Kan vara skönt att veta.

7. Högkänslighet är en dålig egenskap på arbetsmarknaden.
I min värld. Nej! Högkänsliga har inga samarbetssvårigheter eller skapar sammanbrott per automatik. HSP-are är goda medmänniskor och kan vara en stor tillgång eftersom de kan förutse konflikter och skapa god social stämning. Kreativiteten är också värdefull i de flesta fall. Denna personlighet användes mycket förr, för jättelänge sen. Då var de dessa personer som indikerade på att det var dags att bygga skydd för regn, de kunde ana anfall eller känna på sig stora väderomslag. Underbara människor att använda i affärssammanhang tänker jag. Men det krävs sin chef för det.

ÄR DU HÖGKÄNSLIG

Jag möter högkänsliga som är väldigt långsamma i sina energier, i sitt beteende, men som har en hög med apor tjattrande i huvudet. Jag möter högkänsliga som är så snabba att en Koenisegg känns långsam. Högkänslighet är varken en sjukdom eller särskilt ovanligt. Det är karaktärsdrag. Och enligt Sveriges förening för högkänsliga bär cirka 15-20 procent av världens befolkning på det medfödda personlighetsdraget.
Känner du igen dig i något av det Elaine Aron punktar upp:

  • Extra mottagliga för sin omgivning, vilket tar sig uttryck i att de lägger märke till mer än andra och bearbetar sina intryck djupare. Saker som en ”vanlig” människa knappt noterar kan hos en högkänslig person ”fastna” och ta flera timmar eller dagar att smälta.
  • Som barn uppfattades du ofta som blyg. Din ovilja att stå i centrum och benägenhet att ibland dra dig tillbaka på skolgården uppfattades av förskolepersonal och lärare som att du var blyg och osäker.
  • Du är extra känslig för kritik. Du tar åt dig lättare än andra för saker du egentligen borde kunna hantera, samt för sådant som inte alls är personligt. Under en skör dag kan du börja gråta eller bli förbannad för minsta lilla.
  • Efter en intensiv dag eller period behöver du vara helt ensam. Medan kolleger och vänner kan vilja varva ner tillsammans med en öl efter jobbet längtar du bara efter att åka hem och mediterar eller äta middag framför tv:n. En hektisk dag eller aktiviteter i ett kräver ordentlig återhämtning – utan folk.
  • Du kämpar med ditt inre. Nej, du är inte en av de där rationella personerna som konstaterar att ”nu blev det så här och det är väl inget att hänga upp sig på?”. Tvärtom: du analyserar, grubblar och ältar. Kanske är du inte introvert, men du har ett komplext och rikt inre.
  • Du känner av andras sinnesstämning direkt. När någon kliver in i ett rum kan du på en gång avläsa om hen är harmonisk eller stressad, glad eller ledsen. Du behöver inte ens prata med personen i fråga: du tar in stämningen instinktivt.
  • Du påverkas negativt av andras dåliga humör. Att vara bland personer som är arga, upprörda, stressade eller nervösa gör dig orolig och alldeles matt.
  • Du är ljud och ljus känslig. Höga och skarpa ljud som sirener, gasande motorcyklar och skrammel är ytterst obehagligt och stressframkallande – och kan få dig att helt tappa koncentrationen. Så även kan ljus påverka dig.

Jag är fullkomligt övertygad att du känner igen något av dessa dragen i dig själv eller hos någon annan. Därefter beror det så klart på hur dina manliga och kvinnliga energier ska rör sig från början. Men det är en annan del av det Tessla och Einstein påvisat oss. Jo, jag tänker på energin.

Hoppas du fick med dig inspiration in i kommande situationer. Och är du nu inte en HSP – så har du här världens bästa ”insiktskarta”. Kanske kan du med detta förstå hur du kan verka och vara när du samarbetar med en högkänsliga. Och är du partner till en person med HSP kanske du har lite mer empati nu. Om inte annat kan du börja träna på det.
ByButeo flyger medvetetet, klarsynt och harmoniskt.
//Rebecka

ONSDAG, JÄMNA VECKOR, ÄR JAG PÅ TAROTGUIDERNA

11.00-13.00

Varmt Välkommen!