Korrigera eller korrigeras i kärlek eller makt?

Bildresultat för färg

Inställningen mellan att jaga kärlek och leva kärlek är makalöst stor och ändå är de så små korrigeringar som behövs. Möter ofta människor som säger “om Anna bara gjorde så här så skulle allt bli bra för mig” Eller så hör jag “Kalle säger att om jag bara gjorde så här så skulle jag vara lyckliga” Idag ska vi titta lite på hur vi korrigerar varandra i tid och otid. För inte är det väl bara du som upplever att människor vill berätta att du gör fel eller inte är det väl bara du som berättar vad andra gör för fel?

VARFÖR KORRIGERAR DU ANDRA

Jag tänker inte pratat om narcisser, psykopater, machivalister eller sociopater i detta inlägg. Det kan du läsa mer om  under inlägget “9 tecken av manipulation av narcisist, sociopat, psykopat eller machivialist” Idag skriver jag om oss som inte är i en ytterlighet utan bara utanför vår egen medvetenhet. Tror du är med på skillnaden!

Har du människor runt dig som ofta pikar och rättar dig eller är du den som upplever att du behöver korrigera världen för att….ja för vadå? Många korrigerar utifrån att de vill ha makt, äga relationen. Det kan vara så att du använder pekpinnar, konstant påpekar andras fel. Det finns tekniker där du smygstöter, alltså kommer med pikar för du ogillar att ta tag i situationen det egentligen handlar om. Smygstötaren kan åxå utvecklad till knivhugg. Det är riktigt obehagliga korrigeringar i maktsammanhang.

Bildresultat för vem har rättAndra går runt och rättar genom att göra om det du precis gjort i en jakt på det perfekta. Om du har dukat så nog fasiken är det någon som är där och rättar till eller om någon annan har plockat i ordning, visst fasiken är du där och rättar till för att rätta till det som den andre redan rättat till.

Varför är det viktig att korrigera andra? Fundera en stund. Sunda ledare, ledare är något vi alla är, samarbetar ofta med andra för att komma i mål. Sunda människor korrigerar inte för att rätta eller i destruktivitet. Sunda människor korrigerar utifrån kärlek, aldrig makt för att få rätt. Det handlar mer om att skapa en förståelse för att nå det uppsatta målet och den gemensamma målbilden.

Skillnaden är milslång i attityd, ordval, frågeställningarna, känslorna, engagemanget. Syftet med kärleksfulla korrigeringar utgår från att vi vill göra varandra (!) bättre på väg till målet. Har du ingen målbild med den du korrigerar, fråga varför du behöver korrigera lr varför du låter dig korrigeras.

Att göra varandra bättre genom att rätta till varandra kräver stor respekt. Det innebär att vi reflekterar även utifrån oss själva. Att säga att du har gjort fel är ingen kärleksfull korrigering. Det är mer ett konstaterande av din förväntan. Vill du vara med och göra dig och andra bättre behöver du släppa egot och jaget och kliva in i målbilden.

Kom därför ihåg att alla vill inte bli korrigerade. Så fråga först om du har ett behov att att korrigera. Och vill du inte korrigeras, våga tacka nej. Oavsett vilket, ta reda på ditt eget ansvar i processen och lägg även det på bordet. Att korrigera och korrigeras kräver stor ödmjukhet och förståelse för att se det du själv bidragit med, och andra. Gränsdragningen, tilliten och integriteten till dig själv och andra växer. Följ ditt hjärta, släpp egot och ditt jag för att våga se om du kan växa i kärleksfull korrigering.

Bildresultat för färgFrågor och tecken om det är jakt på makt eller kärlek i dina relationer:

  • är vi överens om målet?
  • har vi samma värderingar?
  • får du ofta kompromissa med din övertygelse eller gå emot ditt hjärta?
  • får den du har relation med kompromissa eller gå emot sin övertygelse eller sitt hjärta?
  • får du ofta ge dig?
  • får du ofta din vilja igenom?
  • känner du dig som en vinnare i olika beslut?
  • känner du dig som en förlorare i olika beslut?

I en sund relation bygger vi varandra i respekt med fina gränser och värderingar. Det handlar sällan om ens aldrig om rätt eller fel utan snarare om att se motpolerna som en rörelse, den där polariteten jag skrivit om tidigare. Använda kraften och energin till varandras fördel. Känslor är inget annat än ett…ett slags drivmedel.

Att vara trygg i en relation med sina föräldrar, barn, vänner, partner, medarbetare eller vad vi nu talar om för relation handlar om att uppskatta samarbete och leva som du lär i den allra största mån det går. Om det är lätt? Allt är lite tyngre i början, men jag lovar, det blir lättare och lättare för varje dag. Det är en känsla som går hand i hand med min attityd, självbild, målbild och med mitt engagemang. Hur jag vet det? Jag reflekterar varje dag och jag pratar med guden i mig varje kväll. Och vi, vi är ett idag på ett sätt som vi inte var för fyra år sen. Det säger en hel del om hur jag vill bli korrigerad och hur jag korrigerar idag.

En vän till mig säger ofta till mig att jag har sånt tålamod. Rättare sagt, så är säger hon; jag fattar inte, du måste ha världens tålamod. Du har haft sånt otroligt tålamod med mig. Jag bara ler och säger; ja, det är din resa inte min, så tålamod blir vare sig betungande eller beklämmande, det blir mer en hållbar utveckling. Sen ler jag. För min vän har verkligen suttit fast i egot och jagets klor. Vägrat gå in i någon av de andra dimensionerna. Jo, sin andliga utveckling nosar hon lite på, men de andra två är som stängda dörrar. Och värderar görs hej vilt, men jag lovar att hon kommer hitta känslan hon vill ha på vägen dit hon ska en dag.

Bildresultat för vem har rätt

Varför har jag tålamod? Jo, för idag jag vet när jag ska använda känslor för att få en rörelse som tar mig dit jag ska och när jag kan stå still och bara lyssna. Jag har också lärt mig en annan viktig bit, kanske den viktigaste av alla mina läxor. Varje morgon, varje morgon när jag vaknar är jag tacksam att jag lever. Jag dog inte under natten. Jag kollar av om min man lever, hunden och våra barn. När jag vet att alla lever är jag tacksam över det också. De var inte någon av dessa som dog av den miljonen människor som dör under tiden jag sover. Sen tar jag med mig den tanken några gånger varje dag, då jag vet att det dör 2 personer per sekund i världen. Jag är tacksam att det inte var jag eller någon av mina kära. Mitt tålamod, hela min tacksamhet och min tillit håller mig i neutraliteten tills det är dags att få en rörelse.

Slutade värdera känslor

När jag slutade värdera känslor hände det något. När jag började välkomna rädslor hände något större. När jag förstod att känslor är polaritet som behövs kunde jag börja gå utan att det läckte energi, eller att någon kunde ta energi. Den dagen, den tiden och den processen tid är fortfarande en stor del av min resa. Vill du så bloggar jag gärna lite om det längre fram.

Men nu, nu ska jag fortsätta planera. Många bollar i luften och jag jonglerar hej vilt. Riktigt riktigt kul faktiskt!

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt

Stor varm kram från mig

//Rebecka

Polariteter behövs – hitta balansen i dem

Relaterad bild

Det handlar inte om mat, träning, pengar eller kärlek. Eller hur andra gör och är inom de områdena. Det handlar om hur du känner och vad det du gör får dig att känna. Idag vill jag skriva om känslor generellt. För känslor är en av de viktigaste framgångsfaktorerna i vardagen. Och jag är så gruvligt matt på att många i min bransch försöker få människor att inte tänka negativt, inte känna. Jag säger tvärtom. Känn mer och känn klokare. För om inte motsatserna får finnas finns ingen rörelse. Då står vi still.

Jag gillar inte att ta ordet negativ i min mun. Det beror på att det ligger mycket värderingar i just det ordet. Men låt oss början titta på ordet polaritet. Vad är det? Enkelt sagt så är polaritet motsatser. Ett batteri har en pluspol och en minuspol som samverkar för att fungera. Moder Jord har en sydpol och en nordpol och deras rörelse med varandra ser till att det finns en grund för liv.  Våra kroppar har också denna typ av poler, huvudet är positiva polen och fötterna är negativa polen. Naveln är neutral. När jag uttrycker så här så ser du att polerna är inte värderade som bättre eller sämre. Det bara är. I våra kroppar behövs balans mellan den positiva och negativa polen för att din energi ska röra sig fritt och i balans. Reiki är en beahndlingsform som strävar efter att nå balans.

Mat i balans

Tittar vi på mat så ger mat dig en känsla. Så istället för att ge dig själv förhållningsregler kring vad och när du äter kan du fundera på vilken känsla du vill ha i samband med att du äter. Exempel. Jag kan ge mig själv mat som får mig att känna mig helt okej i fredagkväll. Jag mår bra på lördag och söndag också. Men måndag kommer en känsla jag inte vill ha i kroppen. Ju mer jag reflekterar över vad och när jag får känslor kring mat som inte gör mig gott desto oftare kan jag välja bort för att jag hellre vill ha en bra känsla än en låg känsla som skuldkänslan.
Jag har hängt mycket med Lars Frölande också. Han hjälpte mig att se det ph-blanserade sättet och jag gillar det. Och sakta sakta tränar jag på att ge min kropp det som får den och mig att ha en balans i energifältet och i kroppen.

Idag jojobantar jag inte. Jag är idag i en relation till mat som gör mig nyfiken. Det handlar idag om vad som får mig att äta det som inte gör mig gott. Jag är lycklig när jag äter oavsett vad jag äter. Och ju mer jag lär mig om vad som gör mig och min kropp lyckligare desto mer gör jag bättre val. Och jo, jag äter i princip vad jag vill, men vete och laktos försöker jag undvika i allra största mån. Det får mig inte att må bra. Men jag lurar inte mig själv längre. Jag är väldigt ärlig mot mig själv och jag vet varför jag äter. Balans och polaritet tränas.

Relaterad bild

Pengar, kärlek och träning i balans 

Samma filosofi gäller i dessa områden. Jag förhåller mig till det jag gör genom att känna det som det får mig att känna. Det i sin tur skapar en otrolig intention i att vara i nuet. Att våga lyssna på mig själv och min medvetenhet. Lyssna på mina känslor och min kropp. Hur talar jag till mig själv? Hur låter jag till andra? Och hur möter jag min familj?

Idag fokuserar jag på det jag har. Idag vet jag vad tillräckligt är och jag vet att det finns plats för överflöd. Men jag är i nuet och jag har min uppmärksamhet riktat på just det tillfället jag är i.
När jag sitter och skriver kan min man ibland poppa in med en fråga eller ett påstående. Genast får jag berätta för honom att “jag är i min bubbla” Det är våran kod för att jag är i ett annat nu än vårt gemensamma, även om vi är i samma rum. Det är respekt i det. Att vara i nuet handlar om att känna tacksamhet i stunden. Jag sitter nu med en dator, jag har en dator. Det kan gälla samma ska om jag sitter med en kopp kaffe, tack för kaffet eller tack för att jag har en kopp. I vissa stunder, i meditation till exempel tackar jag för att jag får andas. Det är respekt i det. Och det ändrar också hur jag är. För fyra år sen fick jag en möjlighet att vara under bottens botten. Den möjligheten gav mig stunder då jag kunde träna i att vara nöjd men ändå röra mig framåt. För det är det polaritet handlar om. Skapa en rörelse men bara vara i nuet. Jag låter inte lidandet vara min motivator längre om du förstår vad jag menar. Jag använder den andra polariteten för att nå rörelsen.

Hur ofta är jag i min balans idag

Jag väljer min polaritet mycket mer medvetet i dag än någonsin. Jag låter de högre frekvenserna och energierna leda mig i balans idag. Det är inte skam eller skuld eller sorg som leder mig. Idag är jag mer i modigt tillstånd, glädjefyllt, lugnt och lyckligt tillstånd. Givetvis upplever jag också livet. Nageltrång, skador, våld, smärta försvinner inte från livet, men det är inte tillstånd som motiverar eller få fast mig. Men beroende på hur veckan ser ut, skulle vilja säga att jag är i ett harmoniskt tillstånd 75% av min tid.

Relaterad bild

Jag är alltid i en uppmärksamhet hur jag uttrycker mig till andra och och mig själv. Upptäcker jag att jag är i ett tillstånd där jag agerar på det som får mig att må mindre harmoniskt gör jag genast något åt orsaken, då vet jag att verkan lägger sig. 

Jag har märkt att uppmärksamhet får mycket av min tid idag. Uppmärksamhet på reflektion jämfört med tidigare och desto bättre jag blir på att ta hand om min kropp, mina pengar, min kärlek, mina känslor, mina tankar desto mer ökar min medvetenhet och närvaro i nuet, markant. Det finns alltid utrymme för mer medvetenhet. Alltid!

Jag vill prestera bättre

Jag får ofta frågan från alla åldrar; hur ska jag göra för att prestera bättre i livet? Jag ska nu ge dig tre punkter som jag tycker är viktiga i vad du ska göra för att prestera bättre generellt i livet.

  1. Jag börjar alltid att fråga vilken röst du lyssnar på och vilken de följer.  Vi har alltid små apor i huvudet och vi lyssnar på någon av dem. Ta reda på om du lyssnar du på din rädda röst eller om du lyssnar på den lyckliga rösten, den som fattar beslut och vågar göra val som gör dig lyckligare.
  2. Jag skulle vilja att du tränar på att vara snäll. Snäll mot dig själv. Inte själviskt snäll utan snäll mot dig själv utan värdering och utan polarisering. Utveckla en röst som är snäll mot dig och lär dig tysta rösten som säger elaka saker till dig. Hitta den snälla rösten som du vänder dig till när du känner dig fet, bortvald, misslyckad, inte hos någon annan utan i dig själv. Du blir medveten om vilken röst du lyssnar på genom att bli medveten om vad du läser, vem du är med och vilka känslor du bär.
  3. Mat, träning, kärlek och pengar visar dig din balans i hur du presterar. Var snäll mot dig själv i dessa perspektiv också och tala om hur du känner när du har ätit, handlat, haft sex eller när du tränat. Berätta och skriv ner hur du känner 2 timmar senare, 6 timmar senare, 2 dagar senare. Känn efter hur det du gör får dig att känna.
  4. Det är en lärlingstid och en träningsperiod. Och den pågår hela tiden. Livet pågår. Saker händer. Vi skadar oss, vi är med om saker som är både tråkiga och roliga. Vi bli glada och vi blir ledsna. Det viktiga i det hela är att inte värdera och säga att det ena är bättre än det andra. För polariteteterna behövs, att ta ställning för dina egna polariteter behövs, men gör det i en balans som gör dig själv bättre. Men värdera aldrig mina eller någon annans val. Det är våra på våran resa. Värdera inte livet, negativt är inte negativt – det bara är en polaritet. Och vi människor är på våra egna reser och skapar en egen balans i våra egna kroppar och sitt eget universum.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt

Kram Rebecka

 

PS Och jo, det är sant. ByButeo startar en Energiskola där du lär dig öka din medvetenhet och arbeta med Reiki. I eget bruk eller som företagare. När vi öppnar upp anmälningarna tar vi emot max 16 personer, några har anmält intresse. Det kommer få 24 timmar på sig före oss andra att tacka ja eller nej till en plats. De ekonomiska förutsättningarna kommer om två veckor.

 

Använd mig – jag är här för att öka medvetenheten

Hej på oss,

Hoppas du har det gott i sommarvärmen. En del av oss älskar den andra har utmaningar med att vara i den. Oavsett var du är på skalan så hoppas jag du har det bra. Själv har jag det fantastiskt. Jag är en av dem som bokstavligen älskar sol och värme. Får jag sitta en stund i skuggan när det är som varmast, är allt helt perfekt.

Jag har valt att inte ta någon direkt semester i år från Tarotguiderna. Dels för att vi som familj håller oss i Sverige, men också för att jag vill testa hur det är att leva Tarotguiderna som en semester. Det är för mig ett mindset, en attityd till mitt liv jag vill ha balans i och till. Är du med på hur jag tänker att jag vill känna? *ler*

Så vad jag försöker säga är att ibland tar jag på mig lite fler pass och ibland plockar jag bort något – håll koll på hemsidan Tarotguiderna.se så ska det funka. m inte annat kan du alltid göra så här Håll-koll-på-Rebecka-här

Ser fram mot att vägleda dig mot en större medvetenhet kring dig och för dig på din resa. Att kontakta oss som vägledare på Tarotguiderna är en fantastisk möjlighet för dig som vill ha vägledning, stöd eller se saker och ting ur ett annat perspektiv.

Varm hälsning
Rebecka

 

Rebecka 113#

Vägledning genom högre och lägre energier så som änglar och andlig kanalisering. Balansering av dina energifält, även kallat chakran med hjälp av Reiki . Tränar dig gärna i attraktionslagen, mental medvetenhet och använder mig även av coachande samtal.


Vill du få ett sms nästa gång jag loggar in?
Smsa: 71440
Skriv: Rebecka

9 tecken på ökad medvetenhet utan att veta

5 steg för att låta mirakel få plats

Bildresultat för miracles

Att vara liten i det stora och stor i det lilla. Den senaste perioden har “att släppa taget” och vara i tillit något som förföljt mig. Jag vet vilket perspektiv jag jobbar med just nu och universum skickar på mig människor som ger mig tillit att våga överlämna mig även på detta plan. Och jag möter tillit och kontrollfrågor i många av de möten jag har har just nu. Häng med, för nu ska du få fem tips på hur du kan låta mirakel verkligen få plats i ditt liv. 

Tillit handlar någonstans att överlämna kontrollen till något annat och vara trygg med det. Att våga lita på att jag fattar kloka beslut och tar ansvar för min vardag och mina resultat utan att skylla på någon annan, men förstå att allt är okej även om det inte blir som jag vill. För mig handlar det om ett samarbete med mig själv ur många perspektiv och flera nivåer. Min favoritdefinition av överlämnande kommer från webbplatsen TinyBudda där de säger något i stil med, fritt översatt:  

Överlämnande är att vara i fullständig acceptans till vad som är och veta att allt är som det ska och kommer bli som det ska, utan min egen insats”

Den sista raden gav mig tidigare en känsla av obehag. “… utan min insats.” Jag har jobbat mycket med den för att ta ansvar och ändå inte gå mot kontrollbehov. Jag har många gånger suckat djupt. Jag menar och tror fullt ut på att jag behöver inte räkna ut, försöka “fixa”, förstå eller blanda mig i vissa saker, det finns en högre energi som gör det jobbet på jorden. Jag kallar det energi och högre syften. Men det betyder inte att jag vill bära en offerkofta. Andra jag mött har i dessa situationer hamnat i ego, i tron att de varit offer. Likheten i beteende handlar om brist på tillit utan egen insats.  Så hmmm …

Bildresultat för miracles

 

Personligen är jag inte så bra på det här. Blir bättre, men faktum är att jag till och med har varit hemsk. Jag tycker om att det är min empatiska karaktär som vill styra. Jag har aldrig varit något större kontrollfreak, tvärtom. Men jag har heller aldrig varit någon som gillat att delegera. När jag väl får en uppgift gjorde jag den gärna själv. När jag märkte detta hos mig själv började jag inte träna på att korrigera det förrän jag var tvungen att hitta Rebcka, hitta, inte skapa utan hitta mig själv. För fyra år sen insåg jag att tid och andras tempon gör situationer och mig bättre, och behöver inte min insats.  Idag ger det mig en trygghet som smittar av sig på andra bara genom att jag är i rummet. Rätt coolt faktiskt. 

VILJA att STRYA

På senare tid har jag kommit i kontakt med många  människor som försöker genom viljan att styra och manipulera omständigheter. Att förstås attraktionslagen och änglarna så handlar det inte om vad du vill utan att ta hänsyn till vad som är bäst för andra eller det högre syftet. Änglarna lägger sig aldrig i dina beslut. Attraktionslagen agerar på din intention. Att jobba med tillit och våga leva med att släppa kontroll över en person, omständighet eller resultat handlar om att släppa behovet som kontrolleras och är förankrad i rädsla. Du är rädd för vad som händer i en situation om det visar sig annorlunda än vad du tycker det ska vara. ska vara” är nyckelorden här.

När du försöker styra något eller någon antar du att du vet vad som är bäst och allsmäktigt ser genom universums ögon. När du kontrollerar gör du det i tron att din agenda är bäst för alla. Problemet är att kontroll härstammar från dina personliga projektioner, trossystem och egna perspektiv – ditt försök att bevisa ditt värde, din rätt att må bra och din förmåga att ha rätt.

Övergången är själens syster till tillit

Att överge kontroll handlar om att lita på något större än dig själva, vilket gör att du kan fördjupa ditt förtroende för universum. Det innebär inte att du slutar ta ansvar eller lär känna dig själv och går mot dina drömmar. Albert Einstein sa att vår största färdighet är att bestämma om vi tror på ett altruistiskt, stödjande universum eller ett antagonistiskt universum som går emot dig. Tror du att universum har din rygg, eller tror du att livet är en hård kamp med många styrkor. För mig handlar det om attityd, vår inställning. Är glaset halvfullt eller halvtomt? Bildresultat för god energy

Jag ogillar att tala om positiv och negativ. Det ligger för mycket värdering i dessa ord. Det blir från början väldigt tungt. Här väljer jag ord som lätt eller tungt. Och det kan alltid vara olika för oss. Mitt tunga kan vara ditt lätta. För när du har en lätt känsla av stabilitet och trygghet, som är förankrad i kärleksfullhet är det lättare att lita på något större än jaget. När jag fann den villkorslösa kärleken till mig själv och mina föräldrar blev och är det nästintill omöjligt att gå emot tilliten till att universum stödjer mig och hjälper mig framåt.  

När du börjar träna tillit, flyttar du ut dig ur det logiska tänkandet, det logiska sinnet och in i ett högre perspektiv. Ett andligt perspektiv som bjuder in dig att se bortom det okända och det, idag osynliga. Det handlar inte om religion, inte new age. Det handla inte om att sätta tillit i ett fack. Det handlar om att tillåta hjärtat och intuitionen samarbeta med trygghet i samarbete utan behov att anta, kontrolleras, manipulera och definiera. Flummig? Nej, bara okänt. 

FRÅGOR SOM AVSLÖJAR DITT TVIVEL TILLITEN

Det finns vissa problem som avslöjar mitt tvivel och tillfällig brist på förtroende till tilliten för det högre syftet och tiden. Frågor som ska jag hitta min perfekt  livspartner? Kommer jag att gifta mig? Ska jag få barn? Kommer jag att få pengarna jag önskar och kommer jobbet jag önskar mig till mig? 

Eftersom dessa tvivel oftast är bosatta i mitt sinne har jag själv hittat ett sätt som bokstavligen får mig att släppa taget kring när. I min morgonstund och mina avslappningsstunder är jag tyst och fokuserar på ett område där jag behöver känna djupt och känna förtroendet och visualisera hur känslan av tillit i en situation verkligen känns. Det är inte att visualisera hur framgången ser ut utan hur tillit känns. Är du med på den?  Jag tränar mig i att känna mig tillfredsställd och går igenom rädslorna som kan dyka upp. 

Bildresultat för god angel energy

FEM STEG TILL MIRAKEL

Mirakel kommer i olika storlekar och olika format. Idag ska du få några tankar, tips, frågor och funderingar för att ta dig ännu ett steg närmare mirakel genom tillit. Och du, det spelar ingen roll hur långt eller hur länge du utvecklat dig själv. Vi kan alltid jobba lite till på att gå vår väg genom nya erfarenheter och nya perspektiv. Och kom ihåg att alltid utgå från dig, inte någon annan. Påminn dig om det ibland, för ursäkterna kan döljas väldigt väl om vi är otränade i ansvar och gillar vårt ego eller vår offerkofta *ler varmt*

1. Peka på din rädsla.

Börja med att välja en dröm, ett område, en önskan. Titta på frågorna utifrån en sak i taget. Skriv gärna ner det du tänker, känner och vill utveckla med dig själv.

  • Vad är du rädd för?
  • Vad är det värsta som kan hända om du inte kontrollerar resultatet?
  • Är det sant? Är svaret sant?
  • Är det helt sant att din situation kommer att bli värre om det inte fungerar som du tycker att det borde vara?

2. Anslut till alla möjliga fält.

Handen på hjärtat, när du försöker kontrollera innebär det att du begränsar möjligheterna. När du släpper kontrollen och börjar lita på att det som sker sker, börjar du öppna alla dina alternativ – särskilt de som du inte kan se eller ens föreställa dig. Deepak Chopra talar om att koppla in dig i oändliga möjligheter och minnas din sanna natur. Att den källa och energin är bortom din vildaste fantasi. Fundera en stund på vem du verkligen är. Jag vet. Många högpresterande och resultatfokuserade har assvårt för just den frågan, men släpp rätt eller fel bara känn. För det är i den känslan det händer något. I dig, inte runt dig. Du är alltid ihågkommen av änglarna. Du är aldrig bortglömd. Du är speciell.

3. Använd meditation och andning för att slappna av i kropp och själ.

Min favorit är att upprepa mantra “släpp taget” när jag andas in och andas ut. På inandning fokusera jag på ordet “släpp” och på utandning upprepar jag tyst ordet “taget”. Även om det är lite enkelt och kanske förenklat eller för enkelt, så fungerar det för mig. Prova och låt mig gärna veta hur det är för dig. 

Är du början av din resa behöver du inte kalla meditation för meditation om du inte vill. Du kan kalla det avspänning, men principen av antingen är magisk att träna. Oavsett vad du kallar din stund för dig själv.

4. Använd träning för att identifiera och släppa spänningar i din fysiska kropp.

Jag möter många yogisar just nu och jag har jobbat med många idrottsprofiler. Vad jag märker är, att oavsett vad du gör, när du medvetet börjar släppa igenom andningen i din fysiska kropp, kommer du också att känna din psykologiska kropp. Du kommer känna energin runt dig och i dig på ett helt nytt sätt. Använd din träning för att känna kroppen och våga följa med i andningen för att låta det släppa taget. 

5. Be om hjälp

Be eller skapa en ritual för att koppla din intuition till något som är större än dig själv. Öva att utveckla ditt eget, djupt personliga förhållande till universum. Ingen kan tala om hur din relation ska se ut. Du är du och du är perfekt som du är. Jag har själv ett litet altare, egentligen bara ett bord. Men här sitter jag och lämnar över det som ska lämnas över. Början använde jag inget mer än mig själv, men idag använder jag essentiella oljor, rökelser, stenar och ja ljus så klart också. Varför – för att det känns bra för mig. 

Tillit, kontroll och släppa taget är ett av de största utmaningarna i vår resultatjagande värld. Lycka ligger inte i resultatet, det ligger i processen.Visst vill vi alla vinna, men vad vill du vinna? Att se dig växa som individ i en grupp? Att nå så långt som möjlighet för att se om det omöjliga är möjligt? Att vandra på Afrikas högsta berg? Att hjälpa människor? Att bli så god som möjligt mot Moder Jord? Jag vet att jag är på jorden för att ge människor mod. Mod att vara sig själva oavsett sammanhang. Jag vet att jag är på jorden för att sprida kärlek, även i affärer. Jag vet att jag är på jorden för att träna fler i medvetenhet. Det räcker. Och tro mig, i höst kommer du få flera möjligheter att hänga med på olika resor. MEN. Fram tills dess:

 

Kommentera gärna här nedan, låt mig veta vad som hjälper dig att ge upp kontroll. Vilka är de verktyg som hjälper dig att släppa taget? Vad har varit de svåraste sakerna för dig att släppa? 

Ser fram mot att höra ifrån dig. Och kom ihåg; ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

Attraktionslagen, mer än bara tankar

Bildresultat för energi reiki

Denna vecka har Skåne, med Helsingborg och södra Halland genom Våxtorp fått mitt fulla fokus. Riktig roligt att min reikiutbildning manifesterar sig i mer än bara ord. Konceptet börjar få sin form och snart, snart, snart kan jag erbjuda dig att se om du vill utbilda dig mer kring energin Reiki, dina egna mentala energier samt se hur du kan komma i kontakt med högre energier. 

Och som grädde på moset kommer en av mina yogisvänner, Carina vara med varje kurstillfälle under denna 6 månaders utbildning. Riktigt, riktigt kul tänker och känner jag. Platsen vi kommer vara på är en liten pärla utanför en by som heter Våxtorp. Kursgården är fylld med skön energi. Carina kör sina yogaklasser här och när vi var där i tisdags fick vi ett varmt mottagande av en herre från andra sidan i huset vi ska vara i. Vi är välkomna sa han, så det känns riktigt tryggt.

Det finns även möjligheter att bo på gården. Ägarna har gjort om ett stall och du kan nästa känna doften. Det är enkelt, rent och en alldeles lugn känsla.

Mental reikiutbildning

Syftet med utbildningen är att du ska kunna utföra behandlingar på kunder eller där du vill verka och du ska samtidigt vara så pass mentalt stark att du ser mer möjligheter än hinder. Du blir alltså certifierad reikiutövare för behandling fysiks, så väl som på distans.

Om det pirrar till för dig och du känner att du vill gå denna utbildning, tänk då hur det bubblar hos mig! Att det jag drömt om, visualiserat kring och känt kärlek för nu ska manifesteras. Nu ska jag bara hoppas att ni är ett 10-15 tal som vill hänga med på denna mentala reikiutbildning *ler varmt* Och på tal om attraktionslagen. Idag vill skriva lite om den, för många som jag möter i samtal är lite arga för den funkar inte. Men, när vi grottar lite så funkar den alldeles utmärkt. Attraktionslagen är ju en del av universum som är en del av kosmos, så nog ska det funk om jag och du är våra egna universum.

Bildresultat för energi reiki

Attraktionslagen

Som sagt, många jag möter i olika samtal tror att attraktionslagen handlar att tänka positivt. Det är såklart en del av det hela, men den allra viktigaste biten handlar om att känna. Och jag vill redan här göra dig uppmärksam på ordvalet positivt. Här vill jag att du tränar på att använda lätta tankar eller så tänker du tunga tankar. Vi plockar helt enkelt bort positivt och negativt och byter ut det till lätt eller tungt. Bär du 6 liter mjölk kan det vara lätt för dig och tungt för dig. Möter du en viss motgång kan den vara tung för dig, men för mig hade den varit lätt. Är du med?

Framgångsfaktorerna
I mental träning talar vi om de sex framgångsfaktorerna; självbild, målbild, engagemang, attityd, känsla och reflektion.
Ska jag översätta detta till de universella energierna och vad det kan betyda för dig i handling kan det låta så här:

– Skapa inget drama i ditt liv. Se vad du bidrar med för att situationen är som den är. Gör något åt det du kan.
– Ha en vision, en dröm eller fler.
– Tro och lita på det du drömmer om.
– Bestäm din inställning till livet och utgå alltid från den i dina ordval
– Vilken känsla känner du – träna mer på de du vill ha. Känn dig själv, känn det enkla, känn drömmen, känn din inställning. Känn livet.
– Reflektera och var i tacksamhet över det du är och har.

Bildresultat för energi reiki

Vidga din medvetenhet

Att vidga din medvetenhet handlar inte om att bli mer logisk, det handlar om att låta hela hjärnan vara med och använda ditt hjärta och dina känslor klokare. Logik är viktigt för att förstå, men attratkionslagen jobbar mer på känsla för tillit.

Attraktionslagen är också så mycket enklare än att tänka – den är att bara vara – och det kan vi vara otränade i beroende på var du är och vilken dimension du utgår i från.

Vill du träna lite på det hela redan nu, innan du hoppar på den mentala Reikiutbildningen kan du kika in på Butiken på vår hemsida. Där hittar du ett träningsverktyg  du kan träna med, faktiskt var du vill i sommar. En mycket bra början för att träna på att känna attraktionslagen och ta ett första steg i att vara mentalt stark. Allting lutar sig mot forskningens metoder och de sex framgångsfaktorerna.

Men nu ska jag sakta lämna Helsingborg och ge mig av mot Linköping, men först ska jag prova ett träningsställe, Curves – 30 minuter fysisk innan jag sätter mig 3 timmar i bilen. Balans och kontraster är avgörande för mig. Hur funkar sånt för dig?

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt

Så varm kram

//Rebecka

När jag siar och hur Metatron kan stötta

Bildresultat för metatron

När jag är på Tarotguiderna som vägledare på linjen möter jag ofta änglarna. Idag vill jag skriva lite om ängeln Metatron. Hade nämligen ett så fint samtal med en person häromdagen och i det samtalet var Metatron så nära. Insåg att det var länge sen jag skrev om änglarna och vad just ängeln Metatron kan hjälpa dig med.

Men först lite tankar jag mött de senaste veckorna hos mig själv när jag siar. Och jaaa, du ska få del två om det tredje ögat, det är på väg. Men först lite änglar och lite i hur jag spår.  *thihii* 

Innan vi börjar vill att du kommer ihåg att änglar ger dig aldrig svaret. Du är alltid fri i din vilja. Det är alltid du som bestämmer och beslutar. De tecken du får kan landa i hur du attraherar det du vill ha eller inte vill ha. Så för mig kan det därför bli svårt att sia ja och nej på vissa frågor. Det som är häftigt är att jag kan se/känna/förnimma energiers rörelser och vad som kan komma i den energin. I dessa energier finns massa val och beslut att göra. Låt mig ta ett exempel.

Du frågar; kommer det ett nytt jobb till mig” Då kan jag se “det ser ut att komma flera inte bara ett jobb” utifrån att känslan blir större och det poppar upp många olika val och bilder. Väljer gör du själv.

Frågar du om du ska välja att köpa den här bilen kan mitt svar bli; det är en bra bil men det kommer att trilla in två alternativ till innan du bestämmer dig” Eller så kan du fråga; “ska jag flytta till ett hus i xxxx” och mitt svar blir inte ja eller nej för det är du som bestämmer. Däremot kan mitt svar bli: där kommer du trivas utifrån den känsla, bild eller beteende som landar hos mig.

Är du med på skillnaden? I läggningarna och när jag tar stöd av änglakorten kan jag sen se vad som komma skall och vad du kan behöva känna och lita på i frågan. Många gånger stör hjärnan dig i dina egna svar så du hör inte vad du egentligen säger. Men när kort, känslor och änglar kommer, kan dina egna svar bli så tydliga. Så jobbar jag – hjälper dig att höra det du egentligen redan vet.

Ibland får jag budskap om att du ska städa ditt hem, plocka upp något som ramlat, kolla igenom bilen du har tappat nått där eller andra små budskap kring att du ska gå och säga hej till någon eller vad det nu kan vara. Det är lite roligt, ofta har det inget med frågan du ställer att göra, men ibland blir det som att jag måste säga det ändå. Ibland får jag inte kontakt på det sättet.

 

Bildresultat för ängla meditation

 

ÄNGLARNA

Jag har alltid sett, hört och lekt med änglar. Men jag hade en paus mellan 7-43 års ålder, med en snabbvisit i 19-årsåldern. Nu är det så gott att ha dem nära och de hjälper mig att förstå vad du behöver förstå eller be om hjälp med. Det änglarna alltid gör är att de är med dig oavsett om du är glad eller mindre glad.

Så varför  ville jag skriva detta? Jo, för en del av alla härliga människor jag möter säger ofta “det får änglarna bestämma” Till dig vill jag säga; änglarna bestämmer aldrig. De är däremot alltid närvarande och stöttar dig i det som händer. Men att slumpen inte är någon tillfällighet handlar mer om attraktionslagen. Änglarna griper faktiskt in i vissa extrema nödfall för att rädda oss från att lämna jorden om tiden inte är mogen. Det är då vi säger att vi hade änglavakt.

Du och jag fattar alltid våra egna beslut själva. Därför är medvetenhet viktigt. Och den börjar i din mentala resa och träningsprocess.  Därför hänger mental träning, medvetenhet och energi ihop. 

METATRON

Metatron visade sig för mig i ett samtal. Känslan av Metatron är…ljus, glad och väldigt lättsam. När jag ser honom ser jag guld och ibland lite andra olika färger runt honom. Jag får ofta en kub framför mig också. En del ser honom som orange-röd-guldigt. jag får mer en känsla av lättsamt när jag har honom nära. Inser nu att det är lite utmanande att beskriva känslan när han är närvarande i ett samtal. Men det är nog det närmaste jag kan komma, lättsamt, enkelt och guldfärgat ljus.

Han är också en fantastisk ängel som hjälper dig att organisera och fokusera i ditt liv, just där du är för stunden. Behöver du koncentration inför en arbetsuppgift, kalla på Metatron. Behöver du visdom, kalla på Metatron. Likaså om du behöver disciplin och respekt. Be Metatron om hjälp. Metatron är grym på att få dig att göra eller agera i någon riktning. Så har du fastnat i något be om hans hjälp att ta dig framåt. Även om du inte ser, känner eller hör honom är han nära när du bett om det.

Det sägs att Metatron är den enda ängeln som kan titta in i Guds ljus. Vad det betyder och innebär vet jag inte riktigt. Men han är som en bro mellan Universums kraft och änglarna och Metatrons stora uppgift är att jobba med jordens energihöjningar. Han  hjälper dig när du har bestämt dig för att utveckla din medvetenhet helt enkelt. Därför är Metatron grym att ha vid sin sida när du vill öppna stjärnporten, det tolfte chakra. Det lär föresten vara det högsta energicentrat som vi människor kan utveckla.

Sist Metatron visade sig i ett samtal för mig behövde personen stöd med pengar och en idé som innebar tålamod. Metatron hjälper när vi behöver förståelse och inte behöver driva på processen, utan bara lita på att allt sker i den takt det ska. Den känsla, att ha en så kärleksfull vägledare som hjälper dig att vägledas till andra i kärlek är väl ändå fantastiskt.

 

Bildresultat för meditation

 

Har du någon i din närhet, eller om du själv är känslig kan du kalla på Metatron och få stöd för att organisera dig. Han hjälper även mediala barn med stöd kring livet. Och berörs ditt jobb med barn, om du är lärare, förskolepersonal, vårdpersonal eller jobbar med utanförskap i någon form hjälper Metatron dig att få mer kraft. Prova att ha honom i din meditation eller ha hon nära dig när du går till jobbet nästa gång. Jag brukar själv ha med honom i sammanhang när jag ska skapa nya relationer som behöver hålla en längre tid, när jag behöver skapa förståelse för varandra. Ibland kan jag nämligen vara lite oförstående och tro att alla är lika förstående, och i de situationerna kan jag ibland bli lite matt och känna irritation. Jag gillar inte de känslorna i mig själv, men när Metatron är med brukar nivån höjas.

Och du som vill uttrycka dig i skrift och kanske inte riktigt vet hur du ska få ihop det. Ta stöd i Metatron. Han stödjer alla oss som uttrycker oss i skrift, så att orden och innehållet blir så upplyst som möjligt. Han är kanske själv känd som en skribent i sin energiform, universums skribent. Låter vackert.

Det finns garanterat mer saker Metatron vill förmedla till dig i ett samtal. Och beroende på var du är i din resa och vilket stöd du behöver när han kommer så vägleder han, tröstar och får dig att känna dig mindre ensam på resan. Att ha honom med med någon annan ängel är alltid rätt – i alla fall för mig. Hur det är för dig låter jag dig prova. Och du, berätta gärna – älskar att få ta del av dina erfarenheter.

Titta gärna på ett tidigare inlägg om Metatron – där får du lite konkreta tips och andra perspektiv på min andliga änglautveckling men framför allt hur du kan känna igen att är nära Metatron – jag vet att du är nära

 

Ha det gott, ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt
Varm kram

Rebecka


Är på Tarotguiderna vecka 24: 

Tisdag 22-23 Fredag 21-00 och Söndag 19-22 (Håll koll på schemat – det kan ändra sig)

Så tills vi hörs, ses eller på annat sätt får kontakt, får du ha det riktigt, riktigt gott där ute. Och allt är som det ska, är det inte det är du inte klar ännu. 
Kram 

 

Träning för högkänslig eller högpresternade!

Bildresultat för full hand
Denna vår har varit magisk och de grupper som tränat med ByButeo i vårt mentala träningsprogram har gjort såå (!) fina framsteg. De flesta, om inte alla som gått kurserna, har mött sin nivå på sitt sjätte sinne. De flesta har nått en eller två av sina mål i hop med de känslor de bestämde sig först träna på och ja, jag tror de kommer nå fler av dem under tiden de tränar medvetenhet.
Med denna bakgrund har jag nu bestämt mig. Har förstått att många av er har möjlighet att vara lite mer fokuserade på medvetenhet just under sommaren och varför inte träna medvetenheten tillsammans med fler som vill utveckla det sjätte sinnet utifrån mental träning där du är – utan krav och tider att passa. Träna på dina villkor när du vill. Hade inte tänkt att vara så aktiv i sommar, men efter kvällens reflektion och meditation insåg jag att jag vill i alla fall erbjuda dig möjligheten.
SPECIELLT ERBJUDANDE TILL DIG SOM ÄR HÖGKÄNSLIG ELLER HÖGPRESTERANDE OCH VILL TRÄNA FÖR ATT TA ETT ANNAT STEGET I ATT ÖPPNA UPP DIN MEDVETENHET EFFEKTIVT, ENGAGERAT OCH ENERGIFYLLT.  OCH DU  VI MÄTER DINA FRAMGÅNGAR
Jag bestämde mig tillslut. Vet att några av oss vill passa på att träna i lugn och ro under sommaren och vara redo när hösten kommer. Därför öppnar jag nu upp och tränar max 10 personer i sommar genom att du får träna med det underbara mentala träningsprogrammet Full Hand. Vi tar ett uppstartssamtal tisdag 26 juni eller onsdag 27 juni och därefter tränar vi fram till och med september. Schema, avspänningsövningar, webbaserat träningsprogram, e-bok, två unika samtal via telefon eller att du kommer till Linköping samt ett uppstartssamtal och avstämning – samt en gemensam hemlig träningsgrupp på Facebook med 4 livesändningar av teorin och möjlighet till frågor.  Lite mer info om programmet
Du äger dessutom din licens i 12 månader och har tillgång till mig som din mentala tränare mellan juli-oktober. Det betyder att du kan göra om programmet hur många gånger du vill fram till den 27 juni 2019!
Jag tror jag gått och blivit lite galen i sommarvärmen *thihii* Priset har aldrig varit så bra och innehållet så mycket. Men jag vill låta fler få möjligheten nu när tempot är lugnare för min del också.  Så 3300 kronor/månad under juli, augusti och september blir priset. Självklart kan du bestämma hur du vill lägga upp betalningen till ett tillfälle eller utslaget på 6 månader.
Deadline för anmälan: lördag 23 juni och du anmäler dig till rebecka@bybuteo.se dit kan du även lägga dina frågor. Max 10 minimum 1 person
Ser verkligen fram mot att få vägleda dig ett steg närmare dina framgångar och din harmoni sommaren 2018 <3
Varm kram
Rebecka

Humor kan hjälpa din medvetenhet

 

Bildresultat för glädje

De allra flesta som tränar hos ByButeo och mig, företag så väl som individer, nöjer sig inte med de resultat eller känslor de lever med idag. Jag bokstavligen älskar när människor vill testa förändringar för att se om det kan bli ännu bättre. Jag älskar det, då de flesta av oss nöjer oss med att göra en bedömning om att risken är för stor att vi misslyckas, så vi provar inte ens. För tänk om det du och jag kallar för verklighet inte finns? 

Och tänk om Gunde Svan har rätt, ingenting är omöjligt och allting är möjligt. Tänk om du, vi själva, skapar vår egen verklighet och verkligheten är så där subjektiv. För så är det väl ändå, att verkligheten bra är en tolkning utifrån de sinnen vi utrustats med? Det är min verklighet i alla fall. Jag väljer den utifrån att alla sinnen är integrerade i oss, de är aldrig fristående och objektiva, därför blir min verklighet aldrig exakt som din.

Du ska få testa en sak och du får mer än gärna återkoppla när du testat i…ska vi säga fem dagar från nu när du läser? Principer, intressen, värderingar och inställningar präglar vår verklighet. Det kan ingen av oss komma ifrån. Däremot kan du göra dig fri från den ensidig bild av livet som du kanske blivit matad med. Du kan prova detta genom att sluta säga att verkligheten ÄR på detta sättet. Frasen “så här är det” kan du ställa på hyllan några dagar och koppla bort inställningen till att din eller min verklighetsuppfattning är bättre eller sämre än någon annans. Ställ om fokus på att lägga energi och kraft på att övertyga andra att de har fel.

Den kraften, det fokuset och energin inställd på modig, glädje eller någon annan högre vibration, ska du nu träna på att lägga på att skapa en bättre verklighet för dig själv. Lätt att göra själv? Nej säger jag. Jag arbetar med en mentor och ett webbaserat e-learningsprogram  för att få mitt liv att bli gruvligt bra hela tiden. Lägsta nivån höjs för varje år.

Så hur kan du göra? 

  • bli medveten om din egen verklighetstolkning – de flesta tolkar per automatik utan reflektion
  • acceptera det du inte kan förändra – väder, alla andra, redan presterade resultat, trafiken
  • livet består av mer än lösningar före problem eller som pessimisten skulle säga – livet är förfärligt
  • oavsett vilken sida du väljer att tolka livet på – både optimisten, pessimisten och realisten rör sig i samma verklighet, vem har mest rätt?
  • ta vara på lärdomarna – vad kan du lära dig av resultatet
  • det finns inga misslyckanden – det finns bara resultat och nya erfarenheter
  • det finns alltid nytt att lära mig
  • jag ska lyckas och jag ska njuta på vägen dit.

KÄNSLOR – ta glädje på allvar och använd humor mot stress

Om du lika väl ska lura kroppen åt ett håll, lura den åt det håll som gör dig bättre. När du skrattar och tränar på glädje höjer du ditt immunförsvar i en hög grad. Kommer inte ihåg hur mycket, men vet att forskningen visat oss siffror. När du är lycklig blir du sällan sjuk och du blir mindre stressad. Också bevisat i i lyckoforskningen. Så lura gärna kroppen att skratta och kan du inte lura den, sätt dig i situationer som får dig att skratta. För genom att på detta sätt distrahera tunga tankar med skratt och humor kan du verkligen påverka stress och nervositet. Du som tror på änglar kan kalla på Uriel.  Uriel gillar att lösa konflikter och vägleder dig gärna till din uppgift oavsett hur det känns. Men Uriel är grym på att höja din medvetenhet och han har humor. Ariel skojar gärna för att få dig att skratta då han vet att det är en form av healing. Jag vet att jag ofta har Uriel på min högra sida när jag jobbar.

Ta tillbaka ditt skratt

Impulsen att skratta hjälper hjärna att sprida effekterna till bland annat hypofysen. Detta är ren forskning inget kvacksalveri utan hämta från Maria Paijkulls bok Jo, du kan! Här beskriver hon tillsammans med Lars-Eric UneståhlHur detta hjälper hormonproduktionen att aktivera andra organ. Det finns även indikationer på att högra hjärnhalvan, du vet din dominanta och kreativa hjärnhalva, blir mer aktiv.

Skrattanfall – en psykisk storstädning

Själva skrattet är en av flera dimensioner av glädje och mental styrka. Bara för detta blir en sanning kan du ju inte går runt och skratta hela dagarna, däremot kan du arbeta lite mer på att påverka hela ditt sinnestillstånd i den rfiktingingne. Glädjerikningen alltså. För att kunna det behöver du träna mer på vem du är kanske eller se över var du befinner dig i livet och vilka mål, målbild och attityder du ska ha för att bäst nå dina drömmar. För du vet, att våga välja mental träning är första steget i att jobba väldigt hållbart i att leva som du lär och få användning av den där attraktionslagen så många pratar om.

Några saker till innan jag släpper dig. Många som börjar hos oss tror att de är högpresterande, men i själva verket är det arbetsnarkomaner som behöver träna på att vara smartare i sin tid och många som vill vara högkänsliga och då tränar vi på att utveckla din fallenhet. Så vill du träna och är lite osäker på pengar eller inte vågar ta kontakt och fråga vad vi kan göra för upplägg, ja, då kan du börja att titta på Mental träning med attraktionslagen en fin och uppskattad kurs som du löser mycket på egen hand och har stöd genom mig på Facebook. Kika på det – kanske ett bra alternativ så här initialt.

Nåväl – veckan 22 på Tarotguiderna. Dit ringer du om du inte bokar tid med mig live eller hakar på någon av våra öppna kurser.

Onsdag 11-14 och 17-18 Fredag 21-24 och Söndag 19-22 – Varmt välkommen att ringa och ställ din fråga eller vad du nu vill bli veta mer om.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

När du är trött på omgivningen

Hoppas du har saknat mig. Jag har i alla fall saknat dig. Men jag har verkligen haft en tuff utmaning i mitt liv gällande ansvar och fokus. Alla har nog blivit lite lidande de senaste två veckorna. Men det sista av min offerkofta ska bort, så nu sitter det några trådar kvar längst ner vid höften som håller på att tappa och släppa taget kring mig. Ja, har du en offerkofta eller har haft och medvetet tränar på att plocka fram dig själv, vet du exakt vad jag menar. 

Men nu är jag tillbaka med en större regelbundet. Vet inte riktigt hur jag tar ledigt eller “sjukskriver” mig från bloggen. Tycker du att jag borde slängt ut en hint innan påsk och sagt något. Ja, det borde jag gjort va?! Men jag har ju varit aktiv på Instagram, Rebecka och på Instagram, ByButeo – tänkte att vi fick vår dos där. Jättekonstigt tänk nu när jag skriver ner mitt beteende. Har varit mindre vaken på ByButeo på Facebook, men det är också väckt nu. Fick feeling i torsdags och spelade helt filter och manuslöst in en film kring attityd. Vill du får du gärna följa flödet där också. För nu händer det saker.

Mitt i allt detta arbetar jag nu fram en energiutbildning. Planen är att vi ska lära oss mental träning och få koll på våra energier. Den vänder sig till dig som upplever att du läcker energi eller att dina tankar går på högvarv. Vi tränar med energin Reiki, som är godkänd av Skattemyndigheten och Försäkringskassan. Vi tränar mental träning och vi kommer ses under tre lördag-söndag, med start i september och avslut i början på december. Min plan är att vi ska vara på ett mysigt hotell i Linköping, för att många ska ha möjlighet att ta tåg eller buss tänker jag. Vill du får du mer än gärna berätta om du är intresserad av denna kurs. Men nu går vi över på det som bara bubblar i mig efter dagens avslappning och meditation.

Bildresultat för solar plexus

Ordet ansvar ska vi prata om och det är väldigt nära kopplat till ditt tredje energicenter, solarplexus. Det ordet sammankopplar de flesta energicenterr tillsammans med ordet tillit. Men allt börjar med att veta var du har dig själv, då blir resan roligare, men först kan vi behöva djupdyka i det som hindrar från att ta ansvar. Dom känslorna, den attityden, de tankarna och den omprogrammeringen kan göra ont, då behöver vi kanske gråta. Och du gråt floder, kom bara ihåg där mitt i allt, att du är omgiven av livet och kärlek, även om du inte alltid ser det. När du släpper, rensar och tar bort det är då du kan påverka.

 Du kan påverka, så gör det!

Ansvar för ditt eget ledarskap kan kännas jobbigt och krävande. Men att vara en god ledare för dig själv gör dig till en bra medarbetare och medmänniska. Och för att nå balans behöver du kontinuerligt ställa dig själv frågor om dina handlingar, ditt engagemang och vad du har för attityd till dina medmänniskor och dig själv. Din självbild sitter mångt om mycket i ditt tredje energicenter, men det uttrycker sig i hjärnan och i handlingar. För att situationer och personer ska bli bättre behöver du genomföra förändringar och ställa krav på dig själv och sätta gränser för dig själv och andra. Här kommer attityden in, hur du visar och vad du smittar. Din attityd och vibration är avgörande för att du ska må gott och att andra ska vilja vara med dig. Här har jag och här jobbar jag hårt. Min attityd till andra upplever jag som god, men det är attityden till mig själv. Jag kan verkligen vara hemsk och sätta mig själv i karantän, bara för att andra ska slippa. Snack om offerkofta med en schysst vibration. BLÄ!!

Det finns många andra varianter på hur vi agerar utan ansvar. Det kan vara att vi går till jobbet och hoppas att chefen ska se till att du utvecklas och förändrar. Det du kommer upptäcka då är att det blir väldigt mycket gnäll och varken du eller dina jobbarkompisar är särskilt nöjda. När du, utan att ta hänsyn till vad andra gör, för när du tar ansvar för ditt utan att ta andra i försvar eller förklara, då händer det något! Det är först då du är med och skapar den där friheten som ingen annan kan ge dig. Såväl på jobbet som hemma eller i kompisgänget. Så sluta klaga på chefen eller dina jobbarkompisar – se över dig själv och det du lägger till bordet för att avbryta andras beteenden eller vad du gör för att tydligt visa vad du står för och tror på. OCH KOM IHÅG – det är din tydlighet som blir viktig, dina förändringar i attityd och inställning till situationer och personer som blir avgörande. Det är din offerkofta som ska av, ingen annans.

Bra att fråga dig själv: hur fungerar jag på egen hand? Hur bidrar jag till lättare situationer tillsammans med andra på jobbet? Har jag det bra? Trivs jag? Får jag gjort allt jag vill eller kan jag förändra situationen bara genom att tänka och göra på ett annat sätt?

Så våga sätt fokus på dig själv. Lär dig hur du själv fungerar och be inte någon hjälpa dig förändra situationen utan att du själv först provat att byta attityd, kanske andra ordval? Genom att sätta fokus på dig själv och lära dig mer om hur du själv är, både som den du är och i samarbete med andra, hjälper du inte bara till ditt eget solarplexus att komma i balans. Du ökar även arbetsglädjen och välmåendet för dig själv. Och utöver det hjälper du även din omgivning, partner, barn och dina jobbarkompisar att må bättre. Att ägna sig åt personlig och mental utveckling är även att hjälpa andra i deras utveckling. Vi vet att förbättrat engagemang, en högre vibration på din attityd och ett mer balanserat enerigcenter gör att du mår bättre och presterar bättre.

Offerkoftan och Egot

Bildresultat för offerkofta

Att vara i ett lag, en grupp eller i en organisation handlar om att ta ansvar för den uppgift du är satt att utföra, men vet du vad. Det stannar inte där. För att samarbete ska fungera behöver du koppla det till ordet ansträngning. Du behöver visa att du anstränger dig. Och givetvis behöver vi ha balans mellan det ansvar du kan, vill och får ta. Så när du upplever att “du gör allt” på jobbet – säger du egentligen att du inte tycker att din medarbetare anstränger sig. Då behöver du våga säga det för att få en balans i förutsättningar.  Rätt förutsättningar är alltid en svår utmaning. Vi är så otroligt olika i vad som är rätt och vi har alla olika världsbilder i vad som är rätt. Var därför ärlig och vågar du eller vill du inte säga något till chefen, för du är rädd att du skvallrar behöver du verkligen titta på din spegelbild. Att skydda människor skapar grupperingar och grupperingar i ett lag, en familj, en organisation skapar aldrig de bästa resultaten eller finaste harmonin. Och det leder ofta till stagnation eller avveckling. Och en sån miljö vill du väl inte bidra till?  Så att ta ansvar handlar om att vilja utveckla och utvecklas, att ifrågasätta och ställa krav, både på sig själv och andra. All denna ansträngning är energitagande, men har du koll på det så blir det inte så jobbigt. Men när alla i en grupp vill anstränga sig lite till och utveckla och utvecklas då blir det tvärtom, en energipåfyllning.

Se dig själv i spegeln

De senaste dagarna har jag kolla på min egen spegelbild. Förstå och fundera på vad jag vill och varför. Hur vill jag ha det och hur vill jag agera utifrån det. Samarbeta är en utmaning, men jag söker med ljus och lykta. Och då behöver jag ha koll mina beteenden. Vill jag ha roligt, får jag skapa roligt. Vill jag ha det lättsamt, får jag skapa lättsamt. Vill jag ha utveckling, får jag skapa utveckling. Och nä, jag har nu tagit bort attityden “offer” att det är bara jag som drabbas, eller bara jag som får dra mitt strå till stacken. Det var en ansträngande uppgift, ja, men jag kan aldrig skylla på chefen, kollegorna, uppdragsgivaren eller någon annan om jag inte når de känslorna jag vill ha om dagarna. Det ansvaret ligger enkom på mig. Ingen kan ta ansvar över min utveckling. Och döljer du det du önskar för din chef eller ni inte pratar samma språk, ja då får du ta på ding huvudansvaret själv för att utvecklas i jobbet. Och vet du, samma sak gäller i dina relationer.

Det farliga är att sätta på autopiloten och bara köra. Rycka på axlarna och bara vara. Låta känslorna bli tunga och attityden är enerigtung. Det gör varken dig eller din omgivning bättre. Ja, det är en tuff och kanske till och med ansträngande uppgift, men tro mig det är värt besväret. Och kom ihåg, varken din chef, dina vänner, partner eller barn kan inte läsa dina tankar. De kan gissa vad du vill och när du behöver ta nästa steg, men det blir utifrån deras världsbild och den är inte din. Därför måste du själv ta huvudansvaret för din personliga och mentala utveckling i arbetslivet så väl som på hemmaplan. När du gör den resan kommer du stärka ditt tredje energicenter som är ditt solarplexus.
Vill du läsa mer om solarplexus och hur det kan visa sig att du har obalans eller balans, kan du läsa det genom att klicka här

Är det frihetskänslan du söker är det dags att börja träna

När du lär känna dig själv och se dina egna beteenden kan du börja träna på det du vill se mer av. Alltså medvetet jobba på dina styrkor och korrigera det du inte vill ha mer av. Så vibrerar du oro, är det oro du kommer få, var du än är. När du kan knäcka din egen kod för att vara med och bidra och förbättra kommer du till din rätt och det kan vara så att det blir lätt. Första gången jag mötte den frihetskänslan blev min hjärna livrädd. Herreminge tänkte jag, det ska ju inte vara lätt, men så kom jag på. Jag har ju lämnat tunga situationer och relationer för att jag sökt frihetskänslan. Idag är jag rätt bra på att dra till mig människor som också vill ha det lätt och som inte ältar eller stannar kvar i vibrationer som inte ger dem kraft. Så kom ihåg! Du måste aldrig bara vara kvar i situationer eller relationer där du inte kommer till din rätt. Oftast är det du själv som står vägen för dig själv, våga påverka din egen situation!

Relationer är ditt ansvar

Bildresultat för balans

I ditt ledarskap ingår att ta ansvar för relationer. Och jag pratar om alla relationer, oavsett titlar. vd, chef, kollegan, barnen, konsulten, vännen, kunden, dig själv, patienter, brukaren, partner, föräldrar, svärföräldrar, kusinen – ja du fattar, listan kan göras lång. Att vårda relationer innebär tid, så var noga med hur du vattnar och var du lägger din tid. Och jag vill understryka ditt ansvar till den viktigaste relationen av de alla, den relation som du aldrig kommer ifrån, nämligen den till dig själv.

Att vara mentalt stark bygger på sex stycken block. Det ena blocken är din självkännedom. Du vet vem du är, oavsett hur och vad andra säger, du är trygg i det. Du vet vad du kan och vill och var du har dina styrkor och utvecklingsmöjligheter. Hur balansen är i ditt enerigcenter, solarbplexus dina tankar som påverkar dina känslor som påverkar dina beteenden. Eller när du får känslor som påverkar dina tankar skapar de känslor som påverkar dina handläggarn. Så börja med att förstå dig själv, då blir du mer begriplig även för andra.

Utveckla din självkännedom

Jag kan inte, nu när jag är tillbaka inte göra en lista. *thihii* Självklart ska du få några punkter om vad som visar på en bra självkännedom i handling och i attityd.

  • FÖRSTÅ ANDRA – du vill förstå, du vill lyssna och du anstränger dig lite mer för att kommunicera. Du vill inte bara förstå dig själv, du vill också kommunicera så du är äkta med dig själv och använder ditt sätt att kommunicera. Du använder ord som skapar lättnad. Ord som kämpa, svårt, jobbigt och försöker används vid få tillfällen.
  • DU VILL SAMARBETA – att vara i en god självbild innebär att du vill skapa win-win-win-situationer. Kanske till och med win-win-win-win-situationer. 3 dimensionera samarbeten som bara gynnar två är inget för dig. Du vill dela på kakan med fler för att den ska kunna växa. Du är generös, söker lösningar och delar äran och är tydlig med dina gränser.
  • PASSION – du använder dina erfarenheter och på ett sätt som hjälper dig och andra. Du vet var du varit, vart du är påväg och  vad du behöver hjälp med. Karriär är inget självändamål. Passionen är din karriär, därför vet du hur du använder din fallenhet och dina talanger för att sprida passionen vidare. Med det flödar pengarna.
  • DU FÖRSTÅR – förståelse är avgörande för att klara av förändringar. Förändring är inte alltid förbättring, men förbättring är alltid förändring. Du påverkas och påverkar i alla lägen. Därför behövs förståelse för dig själv och mot andra för att hitta vägar och bibehålla motivationen och energin.
  • REFLEKION – du är grym på att reflektera över dina egna beteenden och som tidigare förstå varför det är som det är. I reflektionen inser du vad du behöver förbättra för att situationen ska förbättras. Du reflekterar ofta och du använder det för att få bättre resultat och vara en bättre människa.Bildresultat för ansvar
  • MÅLBILD ÄR VIKTIGARE ÄN MÅLET – målet är en sak, känslorna på vägen dit något annat. Du låter målbilden leda dig och håller igång din motivation. Ditt mål och din målbild går hand i hand med ditt högre syfte här på jorden och håller dina utmaningar i nivå med de önskade känslor du vill ha på vägen.
  • KONFLIKT SKAPAR DYNAMIK – detta är inget jag uppmuntrar till om du inte samtidigt tränar attityd. Att vara dominant är bra, men då behöver du koppla bort aggressiv attityd. Att vara dominant och ödmjuk kan skapa bättre prestationer. Att vara i konflikt som blir personliga syftar inte till att förbättra utan skapar bara blockeringar på vägen. Konflikter som bygger på att lösa blockeringar skapar dynamik och hittar nya vägar framåt.
  • GLOBALA MÅLET NR 3 – att vara hållbar som människa handlar om balans, harmoni, kunskap och bra beslut. Har du en balans i ditt tredje energicenter, vill du vara hållbara för din skull och för moder jords skull. Du vill dela med dig, förstå alla nivåer och perspektiv. Du vill bidra så moder jord får snurra sitt varv oavsett vem som går därpå.

 

Nu vet du vad jag snurrat runt i de senaste veckorna. Jo, jag är i balans, men jag kan alltid bli mer medveten för att använda mig själv ännu bättre, så du kan få ut ännu mer av mig och mitt högre syfte här på jorden. Om jag inte tränar blir jag ju inte mer medveten. Och jag vill se hur långt jag kan ta min medvetenhet. Prova att diskutera med vänner, på jobbet eller med din partner. Allt här ovan går att utveckla och utmana så klart. Varsågod – detta var till dig och din omgivning!

Och du – tack! Tack för att jag får vara jag och du är du!

ByButeo – flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.
Varm kram
Rebecka