Det blir inte som du tänkt, inte ens när du tänker.

Bli kompis med dina energier och rätt fokus på dina beteenden. Hitta modet genom mina misstag. Det är vad jag tänkte skriva om idag. Varför? Jo, för jag var så låg i går och känt mig låg idag också. När jag gör det reflekterar jag.
Och svaren som kommer ut är inte alltid enkla. Men idag landade i att jag behöver använda ett av mina minst utvecklade beteenden, grit, eller kalla det engagemang eller tålamod. Det är ett görlångt inlägg, jag varnar dig redan nu – men ge dig tiden. Jag tror du får tillbaka det på något sätt.

JAG ÄR INTE GALEN – JAG ÄR BARA JAG

Idag vill jag dela med mig av min krokiga väg för att landa i min fysiska energi, men ännu mer för att bara våga göra när jag får känslor och tankar som att jag inte passar in, jag lever i ett Matrix eller när jag känner att allt som sker bara är på låtsas. Hur ska jag då,  i dessa stunder, när jag bara vill åka ”hem” kunna landa i denna 4D-dimensionella värld (Einsteins teori)  med både 3D, 4D och 5D- individer jag existerar med nu? Låt mig bara kort påminna om Dr. Hawkins sista tes om att det finns fler universum än det vi känt till hitintills, så dimensionerna lär vara betydligt fler. Och även om Hawkins och jag inte skulle dela vissa bitar är jag ändå glad att han pratar om att det finns fler universum. Det underlättar det jag känner och många före mig. Känner du igen dig i att känna att du inte passar in någonstans?  Snälla säg ja *ler stort*

VEM ÄR DU – OM INTE BARA DU

Så vad jag vill göra idag. Jo, jag vill dela med mig om hur du kan använda mina misstag för att själv landa i din egen energi och träna din hjärna för att bli mentalt stark och därmed fatta bättre beslut, använda de beteenden du vill och som kommer öka ditt engagemang och underlätta för dina energier. Jag vill dela med mig en bit av vad jag gjort, gjorde och gör för att vara så balanserad jag kan, utifrån varje dags förutsättningar.
Men min väg hit har, som sagt varit väldigt krokig. Här, idag vill jag avslöja några av mina värsta misslyckande.

Bildresultat för allt är energi

Men innan vi börjar vill jag ge dig mina förutsättningar

  • Jag tror på att allt är energi och jag är grymt medveten om attraktionslagen. Mental träning bygger egentligen på att träna på attraktionslagen. Få uttrycker det, jag ville bara göra det.
  • Jag arbetar heltid med att göra andra bättre genom att vägleda, träna er mentalt, ge er Reiki och blogga. Min dröm är att få ByButeo.se att rulla på ännu bättre.
  • Jag gillar att ge hemläxor och jag älskar att läsa era reflektioner.
  • Du kommer få ta del av ett erbjudande i detta inlägg som varar fram till 5 april.
  • Viktigast av allt – du kommer få ta reda på hur du kan göra i nästa steg.

LILA BYXOR – NEJ INTE JAG

Jag har alltid brottats mot mina ”lila-byxor” Jag har döpt min tro till lila-byxor för det representerar den del av andlighet och medvetenhet som är lite…flummig för mig. Men desto mer jag lär mig om energi, frekvenser, andlighet, det mediala, universum, det sakrala och hjärnan desto mer inser jag att mina kläder har inget att göra med det jag gör eller det jag är. Det är liksom bara kläder.

Bildresultat för lila byxorNär jag för 3 1/2 år sen landade i en vision förstod jag ingenting. Men det var bara att börja gå. Bara göra. Idag är jag mental tränare åt många människor som vill förstå sin högkänslighet, skapa en högpresterande miljö och som vill verka i sitt högre syfte. Idag kan jag därför själv, medvetet och harmoniskt verka i den bilden. Hur det ska uppstå, ja det blir jag varse om lite i taget. Men när jag mötte Solkarina och skulle börja utveckla min förmåga att jobba med energin Reiki så var jag modig och rädd. Idag är jag påväg till Reikilärare och planerar våra första mentala reikikurser till sensommaren. Japp, det är bara att göra, ni är, för mig många som vill och då ska vi skapa de förutsättningarna.

När jag sen såg Vivi Linde överallt och hon sökte bloggare förstod jag rätt snabbt vad nästa steg var, även om jag gav mig ursäkter för att inte söka. Min intention var där, men mitt mod lät sig fortfarande väntas på. Tillslut ansökte jag och blev vald. Kul! Riktigt kul. Och läskigt. Vad skulle jag skriva om? Men jag skrev och jag skriver än och ni är magiskt många som uppskattar. Några har kommit med förslag att jag ska skriva en bok. Hmmm…vad ska den handla om tänker du? *ler*

Därefter föll sig allt naturligt. Jag började jobba och träna med Linköpings FC, Sveriges bästa fotbollslag. Vi tog mental träning ur ett annat perspektiv utifrån vad deras modiga klubbdirektör, Maria Hagström ville uppnå. Förutom att laget spelade hem två (2) SM-guld ökade rätt mycket engagemang runt laget. Nu tränar jag fler inom idrottsrörelsen och även chefer som förstår kopplingen mellan högpresterande och näringslivets höga förväntningar. Jo, jag tränar andra titlar också. Jag vill ju hjälpa människan bakom titeln. *thhiihii*

VAD VILL DU

Många av oss gör samma eller liknande misstag redan första dagen vi ska börja går vår egen väg. Jag har själv gjort det och jag kan än idag landa i fällan. Skulle jag få en tia för varje gång jag gör motsatsen till vad jag säger, skulle jag vara miljonär. Men, orsakerna till att det skapas oönskade resultat handlar om flera saker. Dels kan det vara så att du försöker logiskt säga något som dina värderingar inte vill. Alltså, din vänstra hjärnhalva försöker dominera din högra, vilket inte går.

Bildresultat för motivationstrappan i ett steg

Det kan oxå vara så att du vill för mycket på en gång. Och då menar jag inte att du har för många idéer. Att ha många bollar i luften är viktigt för några energier, för andra kan det vara förödande om de inte har lagspelare som hjälper till, men nä, vad jag menar är att du vill vara framme redan från början. Du vill ha resultatet för snabbt så du missar att uppskatta resan och träna på det du behöver träna på för att nå det du vill ha. När vi glömmer bort resan och processen har vi bara målet framför oss och ingen målbild. En målbild är så mycket mer än ett mål.  En del säger till mig att; bara jag vet att jag får jobbet så är jag lugn. Andra säger; berätta bara för mig om det blir vi, så kan jag vara lugn i det eller en av de vanliga bland högkänsliga arbetsnarkomaner är att de vill så mycket att inget händer. En del har heller ingen koll på sin målbild. De vet bara hur det ska kännas på vägen dit. Det är en bra början, men det kan också generera i att du inte gör det du vill. En annan person som jag jobbar med har ett tydligt mål, men bilden om hur det ska kännas och vara på vägen dit är nästintill bortglömd. Den får vi träna på ofta, för attityden vibrera ofta på väldigt låg nivå. Alltså under modig och neutral nivå. Vad jag försöker säga är att blanda inte ihop mål med målbild.

Vad många också missar initialt eller om någonsin påbörjar handlar om det viktigaste för att träna mental träning, stressa och varva ner för att nå ditt högre jag eller den energi du vill vara med. Det kallas avslappning, avspänning eller meditation. Kalla det vad du vill. Syftet är många gånger det samma, att få ner tankeverksamheten, sluta vara på väg i tanken och bara slappna av. Tanken ska sluta blockera dina energier. Tanken skapar känslor, vi vill nå en stund när du lyssnar på känslan. En del kallar det magkänsla, intuition eller bara sunt förnuft. Vad kallar du den känslan?

Den 31 december 2014 började jag meditera och har inte missat en dag sen dess. Ja, jag somnade i början. Kan somna nu med ibland. Ja, jag tyckte tidigare att jag inte gjorde något när jag ”bara låg still” Och ja, ibland undrar jag vad jag vinner på det. MEN vad jag vet är att jag är mer harmonisk idag, stressar mindre, har mer tid, fått ökad koncentrationsförmåga, känner mig närvarande, klarare upplevelser. Ser och hör mer. För tre år sen hade jag ångestattacker, de försvann snabbt och mina negativa känslor eller energitunga som jag vill säga, minskade och idag är de inte på besök för ofta.

Men oavsett dessa saker så behöver du först bli 100% säker på en sak innan du startar ditt första medvetna steg. Att göra som du säger. En del coacher och vägledare säger att det första du måste göra är att hitta ditt varför – jag vet inte om jag håller med. Även om många forskningsrapporter stödjer det. Det jag däremot vill att du bestämmer dig för är vilka känslor du vill ha i ditt liv från nu och framåt.

VAD INNEBÄR DET FÖR DIG PERSONLIGEN ATT BLI FRAMGÅNGSRIK

Många i min bransch vill att du ska vara framgångsrik och hitta din succé. Men frågan är varför du vill det och framför allt vad skulle det innebära för dig, personligen? Idag lyssnade jag på en man som sa att han inte var framgångsrik längre. Förr var han det när han köpte och sålde bolag på löpande band. Idag, när han kunde åka till simhallen på förmiddagen och ta sin fru på tre-kaffe när som helst vilken dag som helst i veckan, var bilden av sig själv inte framgångsrik. Medan just det livet kanske är framgångsrikt för dig.

  • Skulle framgångsrik innebära att du inte längre oroar dig för att …..
  • Skulle du sova bättre om nätterna med vetskapen att du har …..
  • Skulle mer harmoni innebära att du kan…..
  • Skulle du känna mer…..
  • Skulle det innebära att du faktiskt kan hjälpa ……bara du hittar……

 

Bildresultat för framgång

Vad skulle förändras om du vaknade upp om en vecka eller två, med helt nya känslor i kroppen? 

Ta mig till exempel. Jag är nu redan runt 45 år och växte upp på västkusten. Precis jämte Ringhals, ett kärnkraftverk en av orsakerna till att jag strålar så 😉  Å andra sidan ligger pappersmassfabriken Väröbruk på andra sidan om min fiskeby Bua. Så inte nog med att vi strålar, vi letar skit åxå.
Men, för bara några år sedan så hade jag verkligen ingen aning om vad jag ville, vad jag skulle, vem jag var, vad mitt syfte var och jag var långt långt ner i tilliten till mig själv och andra. Om någon hade tappat förtroendekapitalet till mig så ska jag inte tala om hur mycket jag hade tappat förtroendet till människor som varit i min närhet. Men jag började meditera. Jag höll i. Jag lärde mig om min fallenhet och fann energin Reiki. Jag utvecklade min vision, i små steg och ja, vi ska hänga ihop många år till du och jag. För tydligen så kommer det att skapas en fantastisk utbildning i energin Reiki och mental träning här i sensommar. Linköping ser det ut som att vi kommer vara i. Men jag återkommer. Hojta till om du är nyfiken på att gå kursen. Ser framför mig att det är 3 x2 dagar under 5 månader. Sen kan du använda din energi och Reikin på ett fantastiskt sätt.

MINA VÄGAR TILL MITT HÖGRE SYFTE

  • Pluggade på Komvux och jobbade på krogen. Övertränade eller överdrack i perioder. Förstod mitt beteende snabbt och vad som skulle korrigeras.
  • Läste lite ”häxerikonst” lärde mig om dofter och kroppsspråk. Omgivningen tyckte jag var konstig. Lärdom chakrakunskap är inte häxerikonst på något sätt och jag ska sluta lyssna på andra. Gjorde jag inte förrän typ 22 år senare.
  • Provade att vara vegan och hade en maskkompost. Det har blivit lättre på 2010-talet än det var på 90-talet.
  • Jagade fåglar i form av ornitolog. 264 kryss och är sugen på att ta upp det igen. Naturen och fåglarnas budskap är underskattat.
  • Gick med i Jehovas Vittnen. Här lärde jag mig förstå strukturer, härskartekniker och säjknep. Bibeln kan jag och jo, jag lärde mig att världen inte ens är överens om varför Jesus har olika datum för sin dödsdag och alltid samma datum för sin födelsedag
  • Pluggade I Brighton till hudterapeut och jobbade 6 år i det yrket. Lärdom – ensam är ensam.
  • Köpte ett parfymeri och hudvårdssalong. Sattes i konkurs och jag lärde mig mer där och då än vad många på Handels någonsin kommer lära sig om människor och pengar.
  • Byggde upp en racingverksamhet i Sverige med görliga människor, köpte ett TV-program och lärde mig att annonser på Kanal 5 är svårsålda för en brud på landet.
  • Svenska Bilsportförbundet är en organisation som vill mycket. Här fick jag vara med och bryta mönster och kulturer mellan manligt och kvinnligt. Kul tid. Kan längta dit igen.
  • Läste till elitidrottscoach och fick vara med när racingstjärnor lyckades, golfare bytte karriär och simmare visar vägen till toppen. Lärdomen var att ju mer du lär känna dig själv, desto mer lär du känna din dröm
  • Försökte mig på politiken och var egentligen grym på det. Inte på de interna strukturerna, men modig för att lyfta på stenar och driva frågor som snabbt blev verklighet. Lärdom,  jaga aldrig ensam.
  • Jag har påbörjat många projekt och idéer, har lagt några i graven, medan andra fortfarande låter sig väntas på.

Vad jag lärde mig av mitt största misslyckande som människa.

  • Andras åsikter är viktiga, men inte viktigast. Jag minns att jag under 24 timmar av mitt liv inte visste vart jag skulle bo, om min familj ville vara med mig, om jag skulle ha något jobb eller om jag ens ville överleva. Min son, mina diamantbarn, min man och några få vänner rykte tag i mig och såg till att jag åt, andades och sov. Resten gjorde jag själv.
  • Jag minns när jag, på inrådan från en dåvarande revisor, skulle sätta mitt företaget i konkurs. Den skam jag kände över att planera en konkurs var otroligt svår och vad jag inte insåg var hur attityden från andra skulle komma att bli. Jag förstod inte hur organisationen Företagarna kunde i kampanjer tala om ”misstagens mästare” men i verkligheten inte vilja ta i mig med tång. Men jag kan leva med det, jag vet vem jag är idag – tror inte den organisationen alltid vet det. Jag kan leva med det med.
  • Jag lärde mig väldigt mycket om mig själv och andra under mina övergångsperioder, trots många sömnlösa nätter. När jag nu går mot ett högre syfte och bara gör följer jag min magkänsla och kunskapen jag fått på vägen mycket bättre än någonsin. Jag kommer göra fler misstag. Jag kommer missa saker. Jag kommer missförstå. Men denna gång har jag ett lugn och en trygghet i kroppen så jag blir inte stressad. Jag vet när jag ska delegera. Vet när jag behöver säga ja till mig själv eller ja till andra. Jag tillåter mina känslor att visa sig, även om mina energier vibrerar högre än attityden så låter jag mig inte stanna kvar i ilskan eller sorgen.

Så idag vill jag ge dig möjligheten att handla vår fantastiskt uppskattade distanskurs Lilla Attraktionslagen innan vi höjer priset på den. Känner du dig stressad, pressad eller bara inte vet hur du ska få det du ber om i ditt liv. Våga testa denna distanskurs! Du kommer gilla den och vi vet att du kommer få användning av ditt nya mindes för att attrahera det du verkligen vill ha istället för att få mer av det du inte vill ha.

Det hade blivit tryckfel när vi öppnade butiken. Priset ska vara 299 kronor. DÄRFÖR vill vi att du som läst ända hit ska få möjligheten att köpa hem kursen för 99 fram till på söndag. Sen höjs priset till det som var planerat från början. Kursen bygger på övningar du får hem och teorikunskap vid 6 tillfällen under 30 dagar. Magisk kurs där du verkligen tränar på att använda dina energier, tankar och känslor på ett sätt som utvecklar dig.

Låt mig också få slå ett slag för en av våra Reikisar på distans. När jag ligger i meditation kan jag koppla ner någon av dessa reikisar för att veta att reikin jobbar med mig. Min favorit är Distansreiki för bättre relation Relationen jag jobbar mest med är den med mig själv.
WOW – vilket inlägg!! Tack att du läste! *ler varmt* Kunde lätt blivit tre, men upplevde att jag behövde berätta allt detta. Hoppas det givit dig lite inspiration men också motivation till att våga och vilja förbättra i ditt liv. Förändringar är ju som du vet inte alltid förbättringar, men förbättringar är alltid förändringar. Är det något du funderar på – hör av dig. Kika in på Facebook ByButeo där kan du alltid kontakta oss och få svar inom kort.

Ha en fin vecka och vi ses på tarotguiderna eller på nätet. Är på Tarotguiderna onsdag 11-13 och fredag 21-00 samt söndag 19-22 om allt går som det ska. 

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt!

//Rebecka

9 anledningar till att meditera

Kan förstå att människor sätter mig och mitt sätt att agar i ett new-age-fack. Kan kännas tryggt. Misstänker att du som läser detta också har blivit förknippad med new-age. Och läser jag rakt upp och ner om new-age förstår jag att en del kan uppfatta mitt levnadssätt utifrån new-age. Men, å andra sidan skulle du kunna sätta in mig i facket kvantfysik, kristendom/enhet eller kommunlogi-facket också. Eller som jag vill säga, universums fack. 

För en tid sedan fick jag frågan från en VD:n och en personalchefen i ett bolag där de ville att jag skulle träna personalen i att meditera. Styrelseordförande i detta bolag hade upplevt mig på avstånd och var nog lite rädd eller okunnig kring mig och mina kompetenser. För han vägrade låta företaget samverka med mig. Skulle de ta in min typ av kometens kunde de köpa in en psykolog. All respekt för denne ordförandes kunskaper, men en psykolog och en mental tränare jobbar väldigt olika. Om nu inte psykologen jobbar med mentala träningsmetoder, vad vet jag. Vad jag sedermera fick förstå utifrån vd och personalchefens frustration var att styrelseordförande var okunnig i just området meditation. Meditation kan också uttryckas som avslappning, avspänning eller bara vila.
Därför tänkte jag att jag idag kunde skriva om vikten av att företag tar sig an forskningen som pekar på meditationens fördelar. Framför allt uitfrån att det faktiskt är lag i Sverige på att må bra.

AVSPÄNNING – AVSLAPPNING – MEDITATION  

Vi lämnar nu en era när meditation varit förknippat med spirituellt sökande och kliver in i en tid när forskningen visar vad avspänning och avslappning, eller meditation gör. För när idrottsutövare gått in i sina mentala rum och får ner tankarna så händer något med både personen, prestationerna och därmed också resultaten. När du tränar mentalt hos mig är din mental avslappning en av, om inte den största förändringen att få in i din vardag. Forskning visar att det finns många förenar med hälsan och det är en av de viktigaste dagliga rutinerna för att prestera på topp, utan att bli stressad, pressad och ubränd.

Efter frukost på Hotell Skansen återstod en skön promenad på stranden.

80% av dina resultat beror på ditt mindes och din mentala styrka. 

Så fort vi får in lite österländska vibbar i det vi kallar västerlandet blir människor antingen som förbytta eller förskrämda. Om vi säger ordet meditation, som har funnits i tusentals tror många, än idag att det måste till spirituella ritualer för att nå något. Men om vi paketerar det som avslappning och avspänning och använder västerländska ord blir vi lite mer nyfikna och accepterar det lite lättare. Vad det handlar om är att att vara i ditt inre ledarskap. Låta din högra och vänstra hjärnhalva vila lite. För genom att bara vara kommer du  uppleva många olika förändringar och känslor som påverkar ens liv på ett positivt sätt. Och det vet vi, att det är inte logik som fattar dina beslut, det är värderingar och din attityd. (läs gärna boken Tänka Snabbt – Tänka långsamt)

Nedan följer nio anledningar till varför du ska meditera eller träna avslppning. En av konsekvenserna du kommer märka är hur du kommer uppleva att universum jobba mer med dig – även om universum och attraktionslagen redan gör det. Nedan kallar jag avslappning meditation.

1. Det fungerar

En av de främsta anledningar till att meditera är att det fungerar. Jag har upplevt det själv, sett andra fått det att fungera och idag finns det vetenskapliga studier som bevisar du blir mer målmedveten, lär dig använda känslorna till din fördel och du klarar att fokusera även i motgång. Detta hjälper dig att få ett mer harmoniskt liv.

2. Bli mer uppmärksam och medveten

Andningen är något du äger från det att du föds till att du dör. Meditation hjälper dig att äga den under tiden däremellan. Andningen hjälper dig att reflektera. Reflektion är förresten en av de sex framgångsfaktorerna inom mental träning. För just reflektion hjälper dig att rensa det du inte kan påverka, hjälper dig att få klarhet i nuet och hjälper dig gör att du fokuserar på de känslor du vill ha i din vardag. Andningen hjälper dig att bli mer medvetet uppmärksam på det som tar dig dit du vill.

3. Äg dina känslor

Har du som jag upplevt att det är någon annan som äger dina känslor eller om din omgivning bara skulle bete sig annorlunda skulle dina känslor också förbättras? Har du satts i situationer som påverkar det du känner och därmed och så dina beslut? Många som idrottar blir påverkade av publiken, av föräldrar, tränaren, lagkompisar eller andra yttre omständigheter. När du mediterar får du ett eget ägarskap över dina känslor. Jag säger inte att vi inte ska visa känslor, det jag säger nu handlar om att visa känslor som är i ditt ägarskap – oberoende vad din omgivning gör. Med meditation får du bättre ägarskap och ledarskap över stressade och pressade situationer genom just äga dina känslor.

4. Mindre stress

Nä du är i situationer du tror du kan greja kan stress vara en triggar som håller ditt fokus. Stress blir farligt för dig när den blir ohanterlig och när du inte har koll på känslor och situationen som stress skapar. Du kanske inte har koll på vad du ska göra eller i vilken ordning du ska prioritera. Då blir stress en fara för dig. När du varit i stressade miljöer kommer dina beslut inte alltid göra dig bättre och därmed sätter du dig i ytterligare stressade situationer.

Clint Eastwood berättade vid något tillfälle (Clint är en välkänd amerikans skådespelare) att han mediterat i över 40 år och det är det verktyg som han använder mot stress och som han finner är det bästa. För ja, meditation kan hjälpa dig att koppla av för en stund. Och ja, meditation ger kroppen och sinnet vila samtidigt som det gör dig mer motståndskraftig mot stress. Att blunda och fokusera på att äga din andning kan göra skillnad vid de tillfällen du känner att stressen börjar bli påtaglig.

5. Ta bättre beslut i livet

Idag lyssnar du kanske för mycket på bruset runt omkring dig. Istället för att lyssna inåt och höra din egen röst är det som vi arbetar hårdare för att höra genom andras brus. Detta kan medföra att du fattar beslut som någon annan påverkat dig att fatta och ta. Genom att meditera lär du dig att lyssna på dig själv. Du får bättre kontroll över ditt sinne, vilket leder till att du bättre sållar bort det som gör dig och dina beslut tunga. Prova, du kommer snart märka hur meditationen kommer hjälpa dig att bli mer målmedveten och fatta bättre beslut i livet.

6. Gratis

Det kostar i alla fall inga pengar om du inte vill ha guidad meditation eller initialt vill ha någon eller något som stöder dig. Det finns många meditationer på nätet som är gratis. Så prova dig fram. När du är varm i kläderna kan du meditera på egen hand, om du vill. Jag mediterar både i guidade meditationer och på egen hand. Lägger mig gärna i reiki och bara är i reikiflödet. Funkar kanon det också. Så fullt gratis är det inte för mig alltid. Men möjligheten att göra det gratis från pengar finns.

7. Varför har du bråttom?

En sköldpadda gör saker och ting väldigt långsamt och lever rätt länge, medan en kanin rör sig väldigt snabbt och lever lite kortare. Eller upplever allt snabbare. Kanske upplever sköldpaddan mer? Vad jag försöker säga är att istället för att leva ditt liv fort kommer du med hjälp av meditation lära dig att sakta ner på tempot och istället njuta av nuet. När jag frågar människor vart de har så bråttom är det sällan någon som kan svara mer än; jag vill nå mina mål. Min frågar är hur du vill må under tiden. Det finns så mycket kraft och energi i meditation så du kommer hinna med mer när du bara är i ditt flow snarare än i att driva på.

”Meditation visade mig hur mycket energi det finns i tystnad.” – Madonna

8. Meditera överallt

Jag själv gillar att meditera på en bestämd plats. Jag har ett litet bord som jag sätter mig framför. Tänder några ljus och gärna en doft i doftkruset som jag gillar. MEN. Därmed inte sagt att jag inte mediterar i sängen innan jag vaknar eller i samband med att jag ska gå å lägga mig. Eller att jag ibland äger min andning inför ett möte eller om jag precis kliver inan för en dörr eller en affär. Det finns nämligen ingen lag på bestämd plats där du måste meditera. Du och jag kan meditera överallt, hemma, ute i naturen eller nere vid havet. Inför ett möte eller när du klivit in i en biograf och vill komma in i dig själv och i din stund. Det viktigaste är att du finner en lugn och tyst plats så att du kan samla dina tankar. Då kanske inte bion är bäst, men när du kommit så pass långt i din träning är jag övertygad om att du kan komma att meditera, om så korta stunder, precis var som helst.

9. Välmående och harmoni

Många arbetsnarkomaner och högkänsliga längtar efter välmående och harmoni. En del tror inte att det går att nå samtidigt som du når dina mål. Meditationen skapar ett lugnare inre och ett mer öppet sinne vilket kommer att få dig att uppleva att du mår bättre och vill ta vara på allt det goda som livet kan erbjuda. Det betyder att din målbild kan leverera redan nu, innan du nått målen. Coolt va?

Varför köpa reiki-distans

På ByButeo och i butiken har vi nu många reikisar som vi har förstått att ni gillar att använda när ni mediterar. Jag är otroligt glad för era tips och tankar som ni kommer med för att hjälpa andra och varandra. Jag länkar en av de mest populära reikisarna för stunden, Släppa taget som hjälper dig att meditera och samtidigt komma i reikiflödet att våga gå framåt. I distansreikin får du först arbeta med att komma ner i tankarna för att sedan ta emot den intention ni ber om. Kika in på länken strax ovan och du kommer hitta fler stycken. Varför inte testa sömn meditationen? (OBS! Ljudfil)

ÅTERKOPPLA

Min nyfikenhet hur du jobbar med att meditera är stor. Vi körde ju en live-meditaiton på Facebooksidan. Den ligger ute än. Har förstått att den uppskattades. Kanske så att vi ska göra en till?

Berätta för mig och oss vad du längtar efter! Nu den 29 mars fyller ByButeo.Tarotguidrna 2 år – vi får fira lite va?! Kanske en meditation? *ler stort*

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt

//Rebecka

lifhack.org har varit inspirationskälla till listan

 

20 mars = lyckodag = lyckomeditation

På tisdag tänkte jag vara med och bidra till att fira Internationella Lyckodagen. Vill du vara med? Jag har aldrig gjort något liknande, men när Happy World Day Ost frågade om jag ville vara med och bidra var svaret busenkelt, ja! Men med vad?

Jag har nu tänkt i 7 dagar och kommit fram till att göra en livesändning där jag guidar dig igenom en egenkomponerad meditation för att nå större eller mer lycka. Jag sänder Reiki samtidigt till dig som söker mod att gå mot lycka. Jag vill även sända lycka till de 10 minst lyckliga länderna i världen:

146. Jemen 147. Sydsudan 148. Liberia 149. Guinea 150. Togo 151. Rwanda 152. Syrien 153. Tanzania 154. Burundi 155. Centralafrikanska republiken

Vill du sända din energi med intentionen lycka gör du det. Du sänder dit du vill. Vill du hänga med i den guidade meditationen gör du det. Vill du bara sitta i stillhet under tiden gör du det. Allt min önskan är att vi ska bara tänka, känna och vara i det vi tror är lycka. Va tror du är du på?! 15 minuter totalt. De borde funka va?!

Kika in på evenemanget på ByButeo.se – som sagt – det var nästan inte jag som sa ja till att vara med och bidra. Min mun talade inan jag hann tänka – så vi gör det utifrån att vi vill bidra till lyckan. https://www.facebook.com/bybuteo/ Där hittar du eventet.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

Fira 20 mars med en bortglömd konstform?

Är healing en bortglömd konst eller bara en bluff?  När vi pratar om mänsklig beröring finns det en känsla som ofta kommer över oss. Tror vi alla får en bild eller en känsla om omtänksamhet, omvårdnad, värme när vi säger beröring. Den värmen som vi får när någon annan ägnar sin fulla uppmärksamhet åt dig och ditt välmående kan översvämmas i ditt sinne. Du vet den där vibrationen som känns i hela kroppen. För mig blir det som en lättnad av frisk hälsa. 

Fenomenet mänsklig beröring ligger i hjärtat av de helande traditionerna som jag jobbar med, men många tar det för givet och en del tolkar ibland ordet beröring för att vara något sexuellt och sensuellt. Men jag vill gärna se det som hjälpande och av ett helande slag. För det är väl inget sexuellt i att lägga handen på ett sår eller gnugga handen på höften om du ramlat?

Våra händer kan så mycket mer än vi ger dem kredit för. Oavsett om du är en sibirisk shaman, Reiki-healer eller QiGong-mästare, så är medvetenheten i dina handflator och fingertoppar ett otaligt arbetsredskap.

VAD ÄR FLUMMIGT – du bestämmer själv, så bestämmer andra åt sig.

Jag gick min och går mina Reikikurser hos Solkarina. Kolla gärna in den kvinnan, otroligt klok och tar Reiki, healing och änglar på största allvaret. Ja, det gör vi väl alla som läser detta, men ibland kommer det in lite för mycket ritualer för mig, utifrån där jag står. (kom ihåg för mig – kanske inte för dig) Med det sagt så har faktiskt två kunder slutat hos mig för de ansåg jag var för flummig. Så oavsett var på flumkartan vi är, så låt oss ta det som en komplimang.

Vad Solkarina lärde mig och som jag gärna för vidare är att mina händer kan se igenom det värdiga och det mentala och vi som arbetar med händerna har ett stort ansvar i det. Initialt förstod jag ingenting av det, men när jag började min resa i beröringens värld insåg jag vad hon sa. För ja, jag kan verkligen se igenom. Det är inte med ögonen jag ser, det är med händerna.

Våra händer är otroligt komplexa precisionsinstrument. Men genom år av repetitiv och praktisk användning har de blivit så finjusterade och effektiva att deras intelligens ofta går obemärkt. När vi slutar känna, slutar vi förstå händernas helande kraft. Men, när vi är med barn och ska trösta dem använder vi intuitivt händerna. Vi klappar, smeker och tröstar. Och än idag tror jag att du lägger en arm om någon som behöver tröst och gör en high-five eller kramar om när det går bra för någon. Beröring är underskattat.

20 MARS

Den 20 mars är det World Happy Day. Och jag funderar på att ha en healingcermoni i lyckans energi. Ja, jag vet. Lycka vibrera högt. Jättehögt och kanske kan vi nå lyckans frekvens tillsammans, om inte annat kommer vi garanterat nå högt.

Vad tror du om vi gör en stund på dagen tillsammans? Där vi är eller där jag är. Om jag försöker få ihop ett 10-tal personer som går en guidade meditation live där jag går runt och ger Reiki. Parallellt gör vi som är här på bloggen också det. Och då skickar jag och alla vi som kan skicka Reiki eller om vi ”bara” tar emot.

Vad tror du? Ska jag fila lite till på den och se om det är möjligt att genomföra det? Tror du vi kan öka lyckan då?  Ska jag spinna vidare på det och återkomma eller vad känner du?

MAKTEN I DINA HÄNDER

Det kan väl inte vara en slump att vi har ett uttryck som säger ”du har makten i dina händer”? Jag tror att vi har mycket mer makt i vår beröring än vad forskningen hitintills bevisat. Jag tror många av oss glömt magin som finns i händerna eller så ser vi det som något flummigt, konstigt eller misstänksamt. Händer kan skada, händer kan slå men allra viktigast, händer kan läka.

Jag uppmuntrar dig att undersöka möjligheten vad du kan låta dina händer göra än det du gör med dem dagligen. Något så grundläggande som att gnugga lite på axlarna kan vara mycket läkande om det görs med full närvaro. När du går in i tystnad och närvaro, kan du låta din värld stämma överens med hälsan hos en annan. Du möter bitar av läkningskoder som blir tillgänglig för dig och den du berör. Det är då vi verkligen upplever beröring som berör.

Begreppet beröring är ett mycket ömtåligt ämne för många, och jag hoppas att jag har navigerat med respekt och på ett sätt som tjänar och tränar andra.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

ByButeo – hemsida

Våga testa våra ”distansreikisar Du får en bra förklaring på hur du ska gå tillväga för att ta emot och vi laddar den rejält innan vi skickar den till dig. Prova och berätta för oss vad du tycker. Några av dem kan du använda mer än en gång. Så surfa runt och testa – utvärdera oss gärna efteråt. Vi vill ju bli bättre liksom 😉 ByButeo – butik

3 Livsnycklar till ditt andra enerigcenter, sakralcakat

Min fantastiska kollega Monika Terviö hjälpte mig att hitta den ena nyckeln! Kommer du ihåg att jag berättade att min bilnyckel är borta, det är den fortfarande, men hon lyckades lokalisera den första förlagda nyckeln. Låg där i ett foder, bland massa andra tyger, precis som hon sa. Nästa nyckel kommer nog också fram, när vi förstår vad den landat bakom eller emellan för vitt och rakt. 

Idag ska vi fortsätta det vi påbörjat i serien ”tre livsnycklar till energicentrer” Det var kul att så många gillade förra inlägget när vi talade om halschakrat. Några av er testade distansreikin, kroppsbalansering som finns i butiken på ByButeo, vilket också var kul. Fortsätt testa och berätta gärna vad som händer när ni tar emot reiki på distans. Det kan vara så att ni upplever saker någon dag senare. Men nu ska vi prata om det andra energicentrat, sakralchakrat eller navelcentrat.

Varje energi är manligt eller kvinnligt.
Detta energicenter är feminint och handlar om det gudomliga, det heliga. Sacral betyder helig. Det står också för det barnsliga, lekfullheten till dig själv och med andra. Du har säkert hört att du ibland behöver vara lite kreativ, då är det detta energicenter som rör sig lite för långsamt. Det rör sig redan lite långsamt, men rotchakrat rör sig ännu mer långsamt. Ju högre upp i kroppen centrat sitter desto snabbare ska de röra sig. Men alltid i balans, oavsett situation. Varje energicenter påverkar specifika områden i ditt liv. Så varje center har sina uppgifter att lära oss och förstå kring oss själva. De påverkas olika av olika händelser. Men idag ska vi som sagt, titta på de tre livscyklarna till det andra energicentrat, sakralchakrat, det gudomliga som sitter precis under naveln.

1.HEDRA, OMFAMNA OCH UTTRYCK DINA KÄNSLOR

Detta andar energicenter är ditt hem för dina känslor. Låt oss ta död på myten om att känslorna sitter i hjärtat, det gör de inte. Hjärtatcentrat symboliserar ett tillstånd där du ger villkorslös, konstant kärlek. Och detta andra energicenter är ditt hems känslor. Dina känslor rör sig upp och ner, likt vågor och som av en händelse påverkas detta gudomliga center av vatten. Första chakra styrs av jorden, medan detta andra påverkas av vatten. Heliga vatten har du säkert hört talas om, divine water.

Vatten kan ju stå still eller vara i olika rörelser. Eftersom det är ett vattenchakra är du garanterat med på att det påverkas av månens dragningsgraft i ebb och flod. Alla har vi själva mer eller mindre olika egna cykler i vårt eget ebb och flod och därför påverkas vi olika. Men du har säkert märkt att när du umgåtts med någon en längre period hamnar ni ofta är i samma känslomässiga tillstånd, ni har kommit i samma takt helt enkelt.


Vi har många olika känslor och olika humör. Dessa känslor måste få komma till uttryck.

För att kunna uttrycka dem, behöver vi hedra och omfamna dem. Inte nervärdera eller fylla dem med skam och skuld. Jag har hitintills inte träffat någon som kan uttrycka sina känslor hälsosamt om de inte omfamnar och hedrar sin känsla. Det betyder att vi behöver träna på att vibrera i andra energinivåer. Vi vet att känslor är vibrationer, de är i konstant rörelse. Du är inte dina känslor, känslor är något som rör sig genom dig. Du är himlen, så njut av att känslorna agerar på olika sätt. Och uttryck dig på ett sätt som hedrar dem. Använd ord som hedrar och låter känslorna vibrerar högre. Låt de komma och låt de passera. För när du hedrar din känslor lägger du inte över dina känslor på andra, du vet att det är dina och du kommer kunna rida genom dina vågor och du kommer att släppa sikten på varje våg på ett sunt sätt.

Många vi möter mår dåligt på andra områden just för att de inte kan uttrycka sina känslor. Därför är det extra viktigt att uttrycka din känslor på ett hedrande sätt för dig och din omgivning. 

Detta chakra står för glädje, bus och roligt, kreativiteten som sagt. Så uttryck din naiva sida så mycket du kan. Att vara naiv innebär inte att vara blåögd. Att vara naiv innebär nyfikenhet och ha ett konsekvenstänk med i beräkningen innan du agerar. Tänkte någon nu balans? Ja, du ska bli exalterad, du ska lägga det som gjorde dig glad, exalterad och bubblig på minnet. Din lekfullhet behöver få mer utlopp. Men hedra och välkomna alla dina känslor. Du är inte dina känslor, men det ger uttryck för vem du är.

2. VAR FLEXIBEL OCH HÅLL DIG LUGN
Chakralchakrat är ju ett energicenter som påverkas av vatten. Här ska det vara rörligt som ett smidigt och skönt vattnedrag. Flexibelt och lugnt rör du dig runt saker, du flyter förbi. När en vattendroppe droppar på ett berg en längre tid blir det tillslut ett hål i berget. Så var flexibel, inte hård och stel som ett berg. Ju mer flexibel du är desto mindre hål i din sten får du. Flexibel innebär inte att säga ja till allt. Att vara flexible handlar mycket mer om att följa med i utveckling. Kommer det in motstånd, träna på att vara mer som vatten, gå runt det. Till exempel, för några år sen fanns inte internet, nu använder du och jag det som det alltid funnits. Swish fanns inte för något år sedan, idag är det nästintill en självklarthet att ha och använda. Men fortfarande är du kanske motståndare till internet, kanske ogillar du bankens förändringar kring kontanter. Du kanske ska bli förflyttad i en arbetessituation mot din vilja. Du kanske går igenom en skilsmässa som du allt annat än valt själv. Det är den här typen av förändringar som påverkar ditt sakralchakra. Även större traumatiska situationer påverkar detta energicenter. Våga följ med i det som händer, jobba med känslorna och vågorna inte mot dem. Du kan inte surfa på en våg mot den, du behöver vara följsam, lugn och flexibelt följa med för att surfa på vågen.

3. HEDRA DET INTIMA OCH SE GUDOMLIGHETEN
Detta känner du garanterat till, men det andra energicentrat handlar om intimitet. Intimitet kan innebära att du har ett djupt  förtroligt samtal med någon och det kan innebära att du delar din kropp fysiskt med någon. Oavsett vilket kan det djupa och intima i ett samtal innebära att tittar varandra i ögonen och hedrar ert samtal. Det kan handla om att ha sex, hedra den stunden och det kan handla om att ge och ta orgasm där ni får hedra och vara tacksamma i det gudomliga. Alltså, det kan handla om allt mellan det lilla samtalet som är djupt och ni känner samhörighet eller det kan handla om en lång eftermiddag där du bara älskar intimt och gudomligt med den du håller kär.

Vad det än handlar om däremellan tillåt det vara förtroligt. 

Ta in den gudomliga feminina känslan av mjukhet som vatten förmedlar, gäller att alla kön tränar på detta. Vi behöver ta in den mjuka enerigin in i det förtroliga. Du har säkert varit på möten och ni har bara använt de hårda energierna. Obalans har skapats och du går ifrån mötet och bara känner att det inte var bra. Så hitta den där känslan av att du kopplar ihop dig med den du är förtrolig med och gör dansen. Allt handlar om den dansen. Vi kan kalla det service, du kan uppleva att du får service i en affär. Du kan snabbat avgöra om den servicen du ser är äkta hos säljaren eller inte. Men oavsett om du gör din dans med livet eller om du dansar med de du håller kär eller med de du möter i jobbet, dansa mjukt och följsamt som vatten. Ibland lede ett vattendrag ett annat vattendrag. Hitta flödet.

Många människor, vad är många människor. Kan jag dela intima samtal med många. Ja, enligt viss forskning visar det sig att våra hjärnor klarar av ca 5 förtroliga möten varje dag. Men du kan hedra samtalen med fler. När ditt hjärta är öppet delar du kärlek, lätt energi, öppenhet och respekt mjukt och omtänksamt i samtalet.

Detta var den andra delen i denna serie kring energicenter. Första talade vi om energin som går igenom halsen. Har du inte läst det så gör det gärna. Snart kommer ett nytt inslag omg de tre nycklarna till att ha balans i nästa energienter. Vilket är du mest nyfiken på?

Får du några frågor, känner igen dig eller vill dela med dig av något, känn dig fri att göra det. Jag lovar att vi tar emot med integrigtet. Vi tränar på att leva som vi lär. Vi värnar om vårt andra energicenter och vi är väldigt tacksamma att du är här och tar del av det vi tror är viktigt i livet.

Varsågod att utforska detta energicenter. Lek, busa, var naiv och nyfiken. Allt för att hitta balans i det du hedrar.
ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

KOMMANDE TIDER PÅ TAROTGUIDERNA: Söndag: 19-22, Måndag 12-15, Tisdag 08-10 och 20-22 Onsdag 12-15 Fredag 10-14 Mitt namn är Rebecka och jag är Agent #113 Jag känner in änglarna och ger gärna budskap därifrån. Får in energier som påverkar din tid här och nu. Samt tar stöd från ängla-och orakelkort. Vill du att jag skickar Reiki parallellt med vårt samtal gör jag gärna det. Varmt välkommen till Taroguiderna eller kika in på ByButeo – butik och se om du hittar något skojsigt.

7 myter om högkänslighet

Är du en av många som tycker att högkänsligt är något som kan uppfattas som, nedlåtande. Pikar om att du är känslig och därför inte kan tas på fullaste allvar. Pikar som gör att du skapar en bild av dig som svag. Känner du igen dig? Ja, du är säkert inte ensam om att skapa bilden av att högkänsliga är svaga. Men idag vill jag ta död på sju myter kring just högkänsligheten. Och jag vill också ge dig någon iakttagelse utifrån det jag mött på min resa.

Högkänslig, HSP, highly sensitive person, är ett begrepp som en femte del av världens befolkning äger. Forskningen menar att vi som är högkänsliga påverkas mer a sinnesstämningar och bearbetar intryck mycket djupare än andra.

Jag tror nämligen att många fler är ”högkänsliga” fast ur en annan definition eller perspektiv. Och jag tror det går att utveckla. I Vivi Lindes bok ”Vägen till upplysning och det flerdimensionlla medvetandet” kan du redan i första kapitlet läsa hur jag ser på just varför fler kan vara högkänsliga eller utveckla sin högkänslighet. Jag stannar där, jag vill inte gå in längre där för bara det i sig är ett helt blogginlägg eller två. Så, vi håller oss till personen som myntade begreppet, Elaine Aron.

VAD ÄR HÖGKÄNSLIG

Elaine är en amerikansk psykoterapeut och forskare. Hon tog fram en lista på hur du kan känna igen dig för att se om du från början har högkänslighet i dig. Den ser du längst ner i inlägget. Men som du förstår och som du vet handlar allt om energi och hur dina energier rör sig. På det kan du koppla beteenden och fallenheter. Idag, påstås det, att det är en femtedel av världens befolkning som är mer eller mindre högkänsliga. Fler och fler verkar föds av någon orsak. Och jag tror att om du har mindre högkänslighet i dig kan träna upp dessa beteenden, om du vill. Men jag kan ha fel, jag kan ha fel 😉

Det sägs ofta att högkänsliga är mer kreativa och intuitiva, begåvade och djupsinniga människor. Att det finns stor inlevelseförmåga. Jag har mött och tränat människor i att utveckla sin intuition och sin förmåga att vara mer engagerade och skapa inlevelse. De flesta som tränar brukar bli bra på det de tränar på.

MYTER

Ska vi ta död på några myter tillsammans med Elaine Aron? Du förstår, det kommer frågor kring just detta utifrån att det kan ses som nervärderande att vara högkänslig. Precis som att högkänsliga människor är mindre värda. Och så är det ju inte. Eller hur!

1. HSP-personer är svaga.

Att arbeta hårt, mycket och länge kan i vissa kretsar ses som en statussymbol. Du ser det som ett bevis som att du är behövd och får mycket gjort. En del försvarar sina hårda och intensiva arbetsdagar med att det hela handlar om att vara effektiv. Så i dagens stressade och effektivitetssökande samhälle premieras många gånger de starka och tåliga personligheterna. Du kan se det på idrottsplanen bland 10-åringar och du kan se det i klassrummet likaväl som du kan se det på arbetsplatsen. Vi premierar starka före de som undviker konflikt och har nära till känslor och gråt.
I min värld kan styrka kan definieras på olika sätt, utifrån att olika är bra och olika behövs. Hur skulle det tillexempel vara om du använde en högkänslig personer förmåga att kunna läsa av andras sinnestillstånd i ett styrelserum. Eller hur kan du använda en högkänsligs förmåga att se människor för att skapa en starkare gruppdynamik? Det är väl ändå minst lika viktiga egenskaper för att skapa ett fungerande arbetsklimat.

2. Högkänslighet är onormalt.

Om vi ska tro på Elaines Arons siffror så är en femtedel av alla människor högkänsliga. En femtedel av alla kan väl ändå inte vara onormala?!

3. Högkänslighet är vanligare bland kvinnor.
En av mina manliga kunder vägrade se sig själv som högkänslig. När jag frågade hur han upplevde sig utifrån de högkänsliga kriterierna, var det lättare för honom att se svart på vitt. Men i hans värld var det bara något som kvinnor va. Vi fick arbeta hårt för att han skulle acceptera detta, för han var ju inte känslig och skör. Så nej, personlighetsdraget HSP, förekommer i lika stor utsträckning hos män som hos kvinnor.

4. Högkänsliga människor är lättsårade.
Reagerar du som jag starkt på kritik genom att reflektera och resonera över ditt eget beteende? HSP-personer reagerar visserligen ofta starkt på kritik, men inte för att försvara utan för att förstå. Vi reflektera och resonera över våra egna beteende för att förstå så vi inte hamnar där igen, snarare än att vi tar det som en personlig förolämpning. Du kan ske ser dig själv som att du vill vara andra till lags snarare. Elain Aron menar där att vi gör det för att slippa att få kritik från början. Jag har sett andra orsaker också, även om den är stark.

5. Högkänsliga personer gillar inte att vistas bland folk.
Vissa högkänsliga personer blir trötta av alla starka intryck, vilket gör att behovet att dra sig undan uppstår oftare. En del menar att högkänsliga alltid måste vara extroverta, andra säger att vi är introverta. Elaine visar oss att det finns ca 30 % extroverta HSP-are och har en vana att stå på gasen. Gärna tills motorn brinner. Högkänslighet har inte så mycket med att göra om din energi rör sig inåt eller utåt, det handlar däremot om att hitta en balans mellan kreativitet och vila.

6. Risken för psykisks ohälsa är större hos HSP-personer löper.

Nej, nej, nej! Elaine Aron menar att en högkänslig person, som är i en trygg och sund miljö kan vara mer stabil utifrån sin kunskap och tillgång till förstående medmänniskor. Människor som inte låter dig skapa en offerkofta. Sunda miljöer påverkar mycket mer än vi anar. Och om du råkar ut för psykisk ohälsa påverkas du snarare av dina gener, ditt DNA än din högkänslighet. Så bara för att du är högkänslig måste du inte vara mentalt otränad. Kan vara skönt att veta.

7. Högkänslighet är en dålig egenskap på arbetsmarknaden.
I min värld. Nej! Högkänsliga har inga samarbetssvårigheter eller skapar sammanbrott per automatik. HSP-are är goda medmänniskor och kan vara en stor tillgång eftersom de kan förutse konflikter och skapa god social stämning. Kreativiteten är också värdefull i de flesta fall. Denna personlighet användes mycket förr, för jättelänge sen. Då var de dessa personer som indikerade på att det var dags att bygga skydd för regn, de kunde ana anfall eller känna på sig stora väderomslag. Underbara människor att använda i affärssammanhang tänker jag. Men det krävs sin chef för det.

ÄR DU HÖGKÄNSLIG

Jag möter högkänsliga som är väldigt långsamma i sina energier, i sitt beteende, men som har en hög med apor tjattrande i huvudet. Jag möter högkänsliga som är så snabba att en Koenisegg känns långsam. Högkänslighet är varken en sjukdom eller särskilt ovanligt. Det är karaktärsdrag. Och enligt Sveriges förening för högkänsliga bär cirka 15-20 procent av världens befolkning på det medfödda personlighetsdraget.
Känner du igen dig i något av det Elaine Aron punktar upp:

  • Extra mottagliga för sin omgivning, vilket tar sig uttryck i att de lägger märke till mer än andra och bearbetar sina intryck djupare. Saker som en ”vanlig” människa knappt noterar kan hos en högkänslig person ”fastna” och ta flera timmar eller dagar att smälta.
  • Som barn uppfattades du ofta som blyg. Din ovilja att stå i centrum och benägenhet att ibland dra dig tillbaka på skolgården uppfattades av förskolepersonal och lärare som att du var blyg och osäker.
  • Du är extra känslig för kritik. Du tar åt dig lättare än andra för saker du egentligen borde kunna hantera, samt för sådant som inte alls är personligt. Under en skör dag kan du börja gråta eller bli förbannad för minsta lilla.
  • Efter en intensiv dag eller period behöver du vara helt ensam. Medan kolleger och vänner kan vilja varva ner tillsammans med en öl efter jobbet längtar du bara efter att åka hem och mediterar eller äta middag framför tv:n. En hektisk dag eller aktiviteter i ett kräver ordentlig återhämtning – utan folk.
  • Du kämpar med ditt inre. Nej, du är inte en av de där rationella personerna som konstaterar att ”nu blev det så här och det är väl inget att hänga upp sig på?”. Tvärtom: du analyserar, grubblar och ältar. Kanske är du inte introvert, men du har ett komplext och rikt inre.
  • Du känner av andras sinnesstämning direkt. När någon kliver in i ett rum kan du på en gång avläsa om hen är harmonisk eller stressad, glad eller ledsen. Du behöver inte ens prata med personen i fråga: du tar in stämningen instinktivt.
  • Du påverkas negativt av andras dåliga humör. Att vara bland personer som är arga, upprörda, stressade eller nervösa gör dig orolig och alldeles matt.
  • Du är ljud och ljus känslig. Höga och skarpa ljud som sirener, gasande motorcyklar och skrammel är ytterst obehagligt och stressframkallande – och kan få dig att helt tappa koncentrationen. Så även kan ljus påverka dig.

Jag är fullkomligt övertygad att du känner igen något av dessa dragen i dig själv eller hos någon annan. Därefter beror det så klart på hur dina manliga och kvinnliga energier ska rör sig från början. Men det är en annan del av det Tessla och Einstein påvisat oss. Jo, jag tänker på energin.

Hoppas du fick med dig inspiration in i kommande situationer. Och är du nu inte en HSP – så har du här världens bästa ”insiktskarta”. Kanske kan du med detta förstå hur du kan verka och vara när du samarbetar med en högkänsliga. Och är du partner till en person med HSP kanske du har lite mer empati nu. Om inte annat kan du börja träna på det.
ByButeo flyger medvetetet, klarsynt och harmoniskt.
//Rebecka

ONSDAG, JÄMNA VECKOR, ÄR JAG PÅ TAROTGUIDERNA

11.00-13.00

Varmt Välkommen!

3 livslekitoner med energicentrat i halsen

Idag sitter jag i Helsingborg och känner en viss frustration. Min bilnyckel har kommit bort. Mycket frustrerande, men jag lär mig säkert något av detta också. Vi har nämligen bytt lägenhet, från en pytteliten till en liten. Så allt är bra ur den asepkten, men det har ställt till det lite att jag förlagt den på detta sätt, eller tappat den. Men strunt i det nu. Jag har lämnat över till Ärkeängeln Chamuel och har lovat att nu fokusera på något roligare.

Jag bloggade för någon dag sedan om energicentrat solarplexus. Det blev en del följdfrågor på det och några som passade på att testa distansreikin, kroppsbalansering Kul tycker jag! Och dina frågor gav mig mersmak att skriva mer.

Så därför tänker jag köra igång en serie kring våra 7 större energicenter. Kanske inte så som du sett det tidigare i vad som ser i varje chakra och hur de påverkar dig. Nä, jag ger några konkreta tips att träna på för att nå balans mellan de sju stora energicentran. Det finns en ordning i dessa energicenter, men jag tänker frångå den ordningen. Jag tänker nämligen börja med det energicenter som sitter i halsen. Det center som har ansvar att uttrycka din sanning och följa ditt högre syfte. Nämligen det femte energicentrat, halscharkat.

Varje energi är manligt eller kvinnligt.

Detta energicenter handlar om hur du uttrycker ditt ledarskap. Detta är ett maskulint energicenter. Det i sig kan vara ett eget blogginlägg, men detta energicenter hänger väldigt väl ihop med ditt första och tredje center. Mer om detta mer under de kommande tre veckorna. Men dessa tre center är som sagt väldigt sammanlänkade och hjälper dig att uttrycka det du behöver utifrån de andra charken. Därför är det viktigt att veta vad du vill och känna tillit för att överhuvud taget kunna uttrycka din väg och varför andra ska lyssna på dig. Och vet du inte vad du vill – här är tre rätt så sköna livslektioner.

1. ATT HÅLLA DINA LÖFTEN
När du håller dina löften och kopplar på en handling på dessa låter du ditt femte energicenter arbeta i balans med det första och tredje energicentrat.
Du vet när du möter människor som inte håller sina löften, eller om du själv inte håller dina löften blir du frustrerad. Det är då dina energicenter kan komma i obalans. Framför allt när du inte håller dina löften till dig själv. Du säger en sak, menar en annan och gör en tredje. Att hålla sina löften till andra är väldigt viktig, men detta center påverkas starkt om hur du håller dina löften till dig själv. Du är nämligen personen du hänger med 24/7 och det påverkar din hals.
Och det är bara du som vet om du håller dina löften och är ärlig. Och det är bara du som känner känslan om att du är ärlig eller inte i frågan om dina löften till dig själv. När du håller dina löften har du bra kontakt med ditt tredje energicenter. En del har ingen aning om att de inte håller sina löften. Deras självbild är att de håller det de lovar, men när vi ser obalanser i halschakrat, kan det gå snabbt att identifiera om det är något som är i obalans i första eller tredje energicentrat. Men är det balans i båda kommer du gå från ord till handling och du har lätt för att manifestera det du önskar se i verkligheten. Det blir en god cirkel.

TVÅ FRÅGOR

För att hålla dina löften kan ett sätt vara att bli mer medveten om vilka löften du ger. Idag har vi många åtagande, så var försiktig innan du kliver in i nya eller blir ålagd att ta nya.
Ett annat sätt är att ta dina löfte lite mer på allvar. Det har blivit för lätt idag att säga att jag ska göra det, men sen gör vi det inte. Vi struntar i det eller så hittar vi på en vit lögn. När jag idag gör andra uppmärksammade på detta kan jag bli utsparkad eller så blir jag hyllad av den jag möter. När jag för några år sedan erkände för mig själv blev jag väldigt irriterad på mig själv. Varför ska jag erkänna detta?! Men i samma veva jag gjorde det, i samma veva blev saker och ting gjort på en helt ny nivå och mina munsår har inte visats sig på över två år. Så ta med dig dess två frågor och ge dig själv äkta svar:

A. Hur mycket anstränger du dig för att hålla ditt löfte
B. Hur noggrann är du om var du kliver in med ditt engagemang och dina löften.

Det är två sidorna du kan titta på. Läxan är ”håll dina löften” Du kommer få en kraftfullare röst och dina besvär som påverkas av ditt femte energicenter kan bli friskare.

2. PASSION FÖRE PENGAR
Nu ska vi prata om ditt högre syfte. Många som kommer till mig frågar om det högre syftet i tron om att det är ett stor mysterie. Men låt mig ta död på den myten. Ditt högre syfte handlar inte om något mysterie. Universum eller Gud har skapat ditt högre syfte genom din passion. Passion har forskare sagt att det ligger i din högra hjärnhalva, ditt undermedvetna signalsystem och är kopplat till din kreativitet. Universum skulle nämligen aldrig göra det svårt för dig. Universum eller gud om du vill vill, vill göra det enkelt för oss. Våga gör det enkelt. Passion är det där du gör för att du älskar det, där tiden försvinner. Det är på något sätt kopplat till din fallenhet. Det du har lätt för att göra. Och det, fallenheten har forskarna sagt ligger i vårt omedvetna signalsystem i hjärnan. Det ligger i ditt DNA.

När jag fann min passion gick det igenom min ”icke-fallenhet” Jag älskade nämligen att sjunga, trodde jag. Jag stod alltid som liten och mimade med ett hopprep och 1993 blev jag kär i Carola och började mima till henne. Men för mig låg inte passionen i att sjunga och absolut inte min fallenhet. Däremot låg min passion i att skapa det som fick andra att känna. När jag i vuxen ålder landade i den sanningen kom jag ihåg min barndomsdröm, att bli skådespelare. Samtidigt som jag kommer ihåg det vet jag att min svenskalärare på Komvux berättade att jag hade en enorm fallenhet att skriva och uttrycka mig. Hon blev alltid berörd av det jag skrev. Ofta skrattade hon. Idag kan jag se Kerstins leende framför mig när hon berättade det.

Skådespelardrömmen får vänta till nästa gång jag kommer till jorden. För nu använder jag min passion på ett helt annat sätt. Att vara bloggare fanns inte ens som alternativ när jag gick i skolan. Titeln fanns liksom inte. Men här får utrycka mig och jag arbetar med att skapa reiki, kurser och medvetenhet. Att få vägleda på Tarotogudiernas telefonlinje är mer skapande än jag trodde. Och hjälpande. Jag vill ju få världen att känna sin lycka, då behöver var och en av oss bli medveten om vad det innebär för var och en. Så grotta runt följande frågor – skriv och leta dig framåt i din svär. Svaren ligger där någonstans.

Vad gillar du att göra
Vad gillar du att lyssna på
Vad gillar du att prata om

Följ dessa svaren och du kommer hitta ditt högre syfte. Där i någonstans ligger dina svar. Du kan behöva grotta lite, utforska lite. Själv tog jag 42 års omväg innan jag hittade min väg. Hur lång tid tog det för dig?

När du hittar detta syfte kommer det också hjälpa dig att bli av med de utmaningar som halschakrat kan bidra med i obalans.

3. SANNINGEN SÄTTER DIG FRI
Detta är tredje livslektionen för att hålla ditt energicenter i halsen i balans. Känns ”sanningen sätter dig fri” som en klyscha? Kanske, men om du struntar i att skapa vita lögner här och vita lögner där, ja då kommer det kännas lättare och din frihet kommer vara större. Men även om det är sant, så är det inte det som det handlar om i detta energicenter.

Det handlar om något större. Det innebära att om du tror på änglar och din omgivning inte gör det, behöver du släppa taget kring de som inte tror och de behöver sätta dig fri så du kan vara i din frihet. Om du tror på respekt och häger i en miljö där respekt bara är viktigt i ord, men inte i handling behöver du korrigera din miljö. Om du har en tro på och ett desperat behov av ett jobb och du säger till den som ska anställa dig att du älskar att jobba övertid och du gillar att hålla koll på budgeten, men egentligen inte menar det du säger, ja, du får säkert jobbet, men du kommer inte vara lycklig utan känna dig rätt inlåst.
Vi ljuger oss ofta in i fångenskap – så motsatsen är att säga sanningen in i frihet. Till lyckan. Kom ihåg att det är tredje enerigcentrat lyfter ditt mod som hjälper dig att säga din sanning. Vi ska titta på det vid ett annat tillfälle. Mod vibrerar på en nivå av 200 – du vill egentligen inte vibrera lägre. Och ja, när du kommer med din sanning, din tro, då kommer människor att försvinna. Situationer kommer lämna dig. På samma sätt som du lämnar de som inte du vill vara med. Men lita på att det kommer nytt. Din passion kommer få plats.

Vad känner jag när jag är i balans här

Femte energicentrat är otroligt. Det är det första av de högre energicentrana och kräver en hel del av oss. Så när du har balans här och lever i harmoni med ditt första och tredje chakra kommer ditt ledarskap bli tydligt, äkta och ärligt. När du är balans här känner du frihet, du känner självrespekt och du känner ditt högre syfte.

Varsågod att utforska detta energicenter. Känn, säg högt, säg tyst, skriv, sjung, dreja, dansa dig fram för att hitta din passion.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

 

VECKANS TIDER PÅ TAROTGUIDERNA: Måndag 15-18, Tisdag 17-19 och 22-23 Onsdag 11-13 och 17-19 Fredag 21-00 Söndag 19-22 Mitt namn är Rebecka och jag är Agent #113 Varmt välkommen hit eller kika in på ByButeo

 

Veckans högre syfte 2

LÄS DETTA FÖRST!

Varje söndag klockan 20.00 kommer budskap om vad du generellt kan träna på denna vecka för att öka dina och Moder Jords energier. Eftersom allt är energi och ByButeo jobbar på höga frekvensnivåer kommer budskap att funka på olika sätt beroende på var du är i ditt liv. Vi arbetar genom att kanalisera, känna och tolka de känslor, färger, bilder, ljud och ord som kommer till oss. Oss är mig, Rebecka och mina guider. Främst guiden Boris. Men givetvis även den fallenhet jag har kring att höra, se och känna från änglarna.

 En läggning och budskap appliceras i ditt liv utifrån dina energier. Dina händelser, dina förutsättningar. Tillåt dig att träna på det som kommer utifrån din livssituation. Budskap är alltid början på något, men också en fortsättning på det som redan finns. Dessa budskap och önskningar om träningsmöjligheter blir därför unika för varje person som tar del av det.  

 Under månadens gång känner vi av energierna utifrån var du är i din egen cykel i förhållande till månens rörelse.  Ibland känner du mer och kraftfullare, ibland märker du ingen svängning i din vardag överhuvudtaget och ibland undrar du om du någonsin hittar energi igen.  Dina energier förhåller sig till månens energier på ett otroligt häftigt sätt. Hitta din cykel och du kan förstå budskapen på ytterligare en nivå. 

Måndag 5 mars – söndag 11 mars

Den energi vi kommer känna denna vecka kommer du känna igen. Inte från förra veckan eller från förra året. Nä, denna energi som kommer är gammal och som kommer få dig att minnas. Boris pratar om att vi ska lära oss något från det du kommer minnas. Han säger också något om dejavu. Jag vet inte vad han menar, men du kan säkert berätta om det innan veckan är slut.
Han ber dig lugna ner dig lite, det är någon av oss som ska in i ett affärsmöte där det kan bli lite….irritationer, men var bara lugn och gärna tyst så de andra får prata klart. Sen kan du prata. Var långsam säger han, vi har för bråttom. Han visar mig en lila blomma. Du som förstår vad det betyder får gärna dela din erfarenhet. Han säger att du kan ge blommor till någon som behöver det i sin läkning.

Månen har påverkat många av oss denna vecka och kommer påverka oss även denna vecka. När jag pratar om månen får jag Boris i örat som säger, magkänslan Rebecka. Du måste prata om magkänslan. Vi måste bli bättre på att förstå magen före hjärnan. Eller han säger huvvet. Det kan vara så att du får information denna vecka som handlar om snabba beslut. Det kan handla om att någon ber dig om en tjänst på vägen som innebär att du behöver ta en annan väg, vilket i sin tur innebär att du kommer träffa något som du inte tänkt, men som kommer vara till din fördel. Det kan vara så att du denna vecka får den idén om vad du ska söka för jobb eller vad du ska sy upp för något. Det handlar om att blomma ut utifrån dessa gamla energier. Du kommer komma ett steg närmare ditt högre syfte.

Boris säger att det är en perfekt vecka för att låta dig inspireras och är du deppig så kan inspirationen handla om att bara gå ut och titta på en vacker blomma. Än en gång visar han mig den lila blomman. Den är fin, jag vill gärna tolka det som en tulpan, men den är för rund för det.

Jag låter mig andas lite. Pausar, det var kraftfullt för mig nu. Jag bara andas djupt en stund för att se om Boris vill säga något mer eller om det är något annat jag får in. Det blir svart och stilla. Händer ingenting. Men rädd som det är ser jag lila igen. Får ont i min högra hand och arm. Förstår att det handlar om en manlig energi och villkorslös kärlek, men jag fattar först inte vad det betyder rent praktiskt. Jag ställer några frågor. Det är fortfarande helt lila runt mig när jag blundar. Budskapet som blir kort är också tydligt. Våga ta bort det som inte ger dig villkorslös kärlek. Jag ber rösten vara lite mer specifik. Det är tyst, men i mitt eget huvud börjar jag definiera vad villkorslös kärlek är. Så mitt budskap till dig blir, vad är det för dig?

TACK
Det var veckans riktning. Hoppas du hade nytta av förra veckan. Denna gång var det tungt i den aspekten att det kändes mycket. Inte tungt som negativt. Negativt finns inte för mig nämligen. Inte positivt heller. Däremot finns lätt och tungt. Det blir ett annat perspektiv och mindes på livet på det sättet. Men du gör som du vill. Vi har alltid vår fria vilja – så även denna vecka.

//Rebecka

PS. Återkoppla gärna om det var något som hjälpte dig att förbättra dina val och dina handlingar. Allt vi delar kan alltid stärka och inspirera någon annan.

Funkar verkligen reiki på distans?!

Reiki är den energi jag valt att jobba med i behandlingar. Jag valde den av flera orsaker, men främst för att den är godkänd av WHO och av Skatteverket. Initialt kändes det som att Reiki var för lätt. Det hände otroligt mycket i behandlingarna, men det var bara enkelt. Det var då jag insåg att Reikin, den bara fanns där. Ungefär så som jag tror att de som är grymma på att spela boll bara vet att det är grymma på boll. 

Jag utför idag Reiki på ett 15-tal regelbundna kunder i fysiska behandlingar. Den större delen utför jag Reikin på distans. Initialt trodde jag inte på det. Jag återkommer till hur det funkar. Men sen jag började berätta om distansbehandlingarna på ByButeo har jag den senaste tiden fått svara på frågan: ”Fungerar distansReiki verkligen?” Och eftersom svaret är ja, vill jag tillåt mig att förklara även för dig. Du har kanske redan testat, så egentligen kan du beskriva din känsla och din upplevelse bättre än någon annan av oss.

Men innan jag fortsätter vill jag vara väldigt tydlig med att Reiki inte är religion, ingen spirituell kraft eller något utifrån andevärlden. Den är ett gott komplement till vardagen och räknas i Sverige som en rehabiliterande friskvård. Det är en ren energi som bara är Reiki. När jag har fysiska behandlingar kan jag få budskap, ja. Men det har inget (!) med Reiki att göra. Det har mer med mig som Rebecka att göra. Kika in på Reikikförbundet om du vill veta mer.

DISTANSREIKI 

Den som lär sig Reiki lär sig att använda och ta emot symboler, varav en är  en ”distanssymbol”. När den åberopas och används tillåter den här symbolen utövaren att skicka läkande Reiki-energi över tid och rum. Om vi säger att fysiska behandlingar är som att använda internet med kabel så kan du tänka att distansreiki är mer som att använda internet genom wi-fi. Distanssymbolen skapar också möjligheten för oss att ladda upp reikienerig i det vi kan kalla molnet, om vi fortsätter använda dataspråket som en metafor. Det molnet ger dig och mig är möjlighet att ta ner Reikin till oss när vi själva har möjlighet.

ALLT ÄR ENERGI 

Reiki på distans fungerar enligt den Hermetiska lagen Lagen hävdar att vi alla är anslutna, eftersom vi alla är energi och en del av en större helhet. En del kollegor till mig använder sig av dockor för att skicka Reiki på distans, vilket kan förstärka och underlätta distansbehandlingar. Medan andra kollegor menar att kartläggning av ett objekt är onödigt, eftersom vi kan skicka Reiki till någon enkelt genom att enkom rikta våra tankar och energi.

När jag laddar en distansreiki gör jag det först med en docka för att stärka handlingen och när jag skickar iväg instruktionen kring reikin kartlägger och fokuserar jag på namnet och adressen som beställer behandlingen. På så sätt upprättas en ömsesidig intention vilket gör mottagaren, enligt mig, mer öppen för att ta emot energin. Reiki på Distans kan emellertid skickas till någon, var som helst och när som helst. Fram såväl som bakåt i tiden.

Jag ska erkänna att jag var lite skeptisk när jag först utförde Reiki på distans. Ibland testade jag skicka reiki under telefonsamtal med vänner. Jag skickade för att balansera och de kunde då fråga om jag gjorde något med dem på vissa ställen på kroppen.  Som för oss alla kände och såg jag hur det började bli lättare varje gång jag satte upp den energiska länken till den jag helade. Är jag på Tarotguidernas telefonvägledning får du gärna be mig skicka Reiki under tiden vi talar. Jag är ju ändå där liksom så varför inte testa?

PÅSTÅDDA FÖRDELAR OCH UPPLEVELSER

Jag har haft samtal med skeptiker om energihälsa och om trons kraft. Tro kan försätta berg och jag är övertygad om att tron i stor utsträckning medför att vi kan skicka andra vår kärlek, avsikter och lycka. De som inte tror upplever ändå en form av lugn, inre harmoni och de får framför allt vila. En stund att bara vara i ingenting är väldigt skönt oavsett om du tror eller inte.

Det bästa sättet för dig att veta om distansreikin hjälper dig eller inte är att prova. Det finns några olika reiki att välja på i butiken.  Jag är gruvligt stolt över de vi paketerat och laddat upp. Och när du beställer så ser jag ditt namn vilket gör att jag laddar in lite extra innan jag skickar iväg dem. Hoppas du märker det.

Någon berättade faktiskt att han inte kände något i den första reikin, men i den andra uppmärksammande han förändringar. För att efter en vecka märka andra skillnader i sitt energiflöde. Sånna upplevelser gör mig glad.

Hoppas du förstått lite mer och vågar prova. Vi har även en sömnmeditation i ljudformat. Sömnmeditation – ljud Den fick väldigt fina recensioner under testperioden. Varsågod – nu finns den även för dig <3

Har du några funderingar, någon feedback för att göra oss bättre eller bara lite kärlek att sprida. Gört! Vi läser allt och vill du inte att vi lägger ut det synligt skriver du bara det i inlägget.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

Finns på Tarotgudiernas vägledning fredag 2 mars 10.00 – 14.00 och Lördag 3 mars 17-19 och 22-00 EN SAK TILL: har du kollat in VECKANS HÖGRE SYFTE – stämmer det för dig? På söndag kl. 20.00 kommer en ny.

Varm kram

Rebecka

6 tecken om du har ett obalanserat solarplexus

Låt oss kika på om du är svag i ditt tredje chakra, ditt solarplexus. Men innan vi gör det vill jag påminna dig om att vi alla har svagheter och styrkor och att våra charken ändrar sig hela tiden beroende på vad som händer. Så när du läser listan längre ner och ser att det, det och det stämmer på dig vill jag att du är snäll mot dig själv och ser vad du kan göra åt det istället för att slå ner på dig själv.

Innan du läser vidare kom också ihåg att du kan läsa massa bra tips från oss som bloggar här på Tarotguiderna för att balansera ditt chakra eller dina chakran. Du kan också gå in på ByButeo.se för att läsa mer om chakran under energi eller handla distansreikin som heter kroppsbalansering. Länk här och längre ner i inlägget. Den distansreikin skapade jag när jag kände mig låg i immunförsvaret och  var den andra distansreikin jag laddade upp. När jag själv tagit emot den kunde jag känna hur mitt självförtroende ökade. Min självkänsla är god, men att våga göra utan att bära en offerkofta var för mig tufft.

Inom idrotten pratas det ofta om ”laget före jaget” eller ”jaget före laget”

I min värld är det alltid ”jaget före laget bara jaget är i balans” Det är det som det tredje chakra hjälper dig med, hitta balans utan ego eller i en offerkofta. Mitt högre syfte är att prata om energi och beteenden för att skapa balans. Och jag känner mig väldigt trygg i att skriva och resonera om det tredje chakrat, mitt solarplexus är i dagsläget i skön balans. Men hur vet jag det?

Jo, det solarplexuschakrat är ett eldigt chakra. Det kräver uppmärksamhet. Här sitter ditt eget ledarskap, hur och vart du leder dig själv och med vilken attityd. Här sitter ditt självförtroende och är detta chakra i balans får du saker gjort i harmoni.

6 TECKEN PÅ SVAGT SOLARPLEXUS

  1. Är du svag i detta chakra upplever du att du saknar energi. Du är redan trött innan du börjar dagen fast du sovit. Du läcker energi och andra kan sno energi rätt lätt från dig. Du är ofta trött.
  2. Du kan ha brist på självförtroende. Är du den personligheten som skjuter upp saker och ting har du garanterat ett svagt solarplexuschakra.
    Är du förvirrad och inte förstår varför du hamnar där du hamnar är det också tecken på ett svagt solarplexus. Kanske har du svårt att fatta beslut. Du menar att det är någon annan som bestämmer att det är som det är i ditt liv, visar också att ditt solarplexus är svagt. När du har tufft eller kanske till och med svårt att höra din magkänsla, visar det också att ditt solarplexus är i obalans.
  3. Sätter du andra före dig själv är det också ett svagt tredje chakra. Det kan vara fint att hjälpa andra, men du behöver kunna hjälpa dig själv först för att kunna hjälpa andra. Det är logiskt att sätta på sig syrgasmasken innan du kan hjälpa andra i en nödsituation, den metaforen funkar även i att ge din hjälp till andra och dig själv.
  4. Är du den som ogillar att stå i centrum? Du ogillar att någon tar kort på dig eller att berätta saker och ting i en grupp. Du kanske vill bli en person som bloggar och tar plats, men vågar inte. Ja, det är också tecken på ett svagt solarplexus.
  5. Låt oss nämna något kring de fysiska obalanserna som visar sig i ett svagt solarplexus. Detta tredje chakra är precis i centrum av kroppen. Här handlar det om matsmältning, enzymer och hormoner som påverkar bukspottkörteln hör också ihop med tredje chakrat. Har du något utmaning kring matsmältning, visar din energi att du har obalans i det som berör ditt tredje chakra. För bli frisk söker du givet vi läkare vid dessa behov. Men kolla också om du har någon utmaning i det som solarplexuschakrat står för.
  6. Om du känner att du vill saker, göra något med ditt liv och följa din egen ledstjärna, men ändå inte gör det, då är det obalans i det tredje chakrat.

Om allt ovan är check på att det inte berör dig – då kan du fortsätta gå och göra det du ska göra. Om du känner att någon eller någon punkt berör dig – då kan du titta in på vad du kan göra för att stärka upp din ledstjärna.
Solarplexus – du är unik

Tredje chakra handlar om dig! Inte ditt ego och inte din offerkofta, utan om dig. Oavsett vad du gör så älskar du dig själv. Du vågar testa och du vågar få oönskade resultat. Du låter andra få vara i sitt jag och du hjälper dem gärna att bli bättre. Du har inga problem med konkurrens då det bara finns komplement i din värld. Du vet din väg, din plats och du känner dig trygg i det du är och gör. Ditt högre syfte är klart, du vet vad du ska dela med oss och du vet varför du kom till jorden. Det är du som skiner. Det är vad solarplexus handlar om, att du ska skina som den stjärna du är. Och det vill jag hjälpa dig med. Kika in på hemsidan och butiken och se om du behöver någon distanhealing – jag rekommenderar ”kroppsbalansering” som du får inom ett par minuter när du beställt den. Du laddar ner den, betalar och sen kan du använda den fler än en gång.

Ha en underbar dag med ditt solarplexus. Vilket chakra vill du att vi tittar lite närmare på nästa gång? Jag är själv lite sugen på baschakrat, men vilket tycker du vi ska umgås med i helgen?

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

Fredag 23 februari är jag på Tarotguiderna klockan 21-00 Kika in på Tarotguidernas hemsida om