Humor kan hjälpa din medvetenhet

 

Bildresultat för glädje

De allra flesta som tränar hos ByButeo och mig, företag så väl som individer, nöjer sig inte med de resultat eller känslor de lever med idag. Jag bokstavligen älskar när människor vill testa förändringar för att se om det kan bli ännu bättre. Jag älskar det, då de flesta av oss nöjer oss med att göra en bedömning om att risken är för stor att vi misslyckas, så vi provar inte ens. För tänk om det du och jag kallar för verklighet inte finns? 

Och tänk om Gunde Svan har rätt, ingenting är omöjligt och allting är möjligt. Tänk om du, vi själva, skapar vår egen verklighet och verkligheten är så där subjektiv. För så är det väl ändå, att verkligheten bra är en tolkning utifrån de sinnen vi utrustats med? Det är min verklighet i alla fall. Jag väljer den utifrån att alla sinnen är integrerade i oss, de är aldrig fristående och objektiva, därför blir min verklighet aldrig exakt som din.

Du ska få testa en sak och du får mer än gärna återkoppla när du testat i…ska vi säga fem dagar från nu när du läser? Principer, intressen, värderingar och inställningar präglar vår verklighet. Det kan ingen av oss komma ifrån. Däremot kan du göra dig fri från den ensidig bild av livet som du kanske blivit matad med. Du kan prova detta genom att sluta säga att verkligheten ÄR på detta sättet. Frasen “så här är det” kan du ställa på hyllan några dagar och koppla bort inställningen till att din eller min verklighetsuppfattning är bättre eller sämre än någon annans. Ställ om fokus på att lägga energi och kraft på att övertyga andra att de har fel.

Den kraften, det fokuset och energin inställd på modig, glädje eller någon annan högre vibration, ska du nu träna på att lägga på att skapa en bättre verklighet för dig själv. Lätt att göra själv? Nej säger jag. Jag arbetar med en mentor och ett webbaserat e-learningsprogram  för att få mitt liv att bli gruvligt bra hela tiden. Lägsta nivån höjs för varje år.

Så hur kan du göra? 

  • bli medveten om din egen verklighetstolkning – de flesta tolkar per automatik utan reflektion
  • acceptera det du inte kan förändra – väder, alla andra, redan presterade resultat, trafiken
  • livet består av mer än lösningar före problem eller som pessimisten skulle säga – livet är förfärligt
  • oavsett vilken sida du väljer att tolka livet på – både optimisten, pessimisten och realisten rör sig i samma verklighet, vem har mest rätt?
  • ta vara på lärdomarna – vad kan du lära dig av resultatet
  • det finns inga misslyckanden – det finns bara resultat och nya erfarenheter
  • det finns alltid nytt att lära mig
  • jag ska lyckas och jag ska njuta på vägen dit.

KÄNSLOR – ta glädje på allvar och använd humor mot stress

Om du lika väl ska lura kroppen åt ett håll, lura den åt det håll som gör dig bättre. När du skrattar och tränar på glädje höjer du ditt immunförsvar i en hög grad. Kommer inte ihåg hur mycket, men vet att forskningen visat oss siffror. När du är lycklig blir du sällan sjuk och du blir mindre stressad. Också bevisat i i lyckoforskningen. Så lura gärna kroppen att skratta och kan du inte lura den, sätt dig i situationer som får dig att skratta. För genom att på detta sätt distrahera tunga tankar med skratt och humor kan du verkligen påverka stress och nervositet. Du som tror på änglar kan kalla på Uriel.  Uriel gillar att lösa konflikter och vägleder dig gärna till din uppgift oavsett hur det känns. Men Uriel är grym på att höja din medvetenhet och han har humor. Ariel skojar gärna för att få dig att skratta då han vet att det är en form av healing. Jag vet att jag ofta har Uriel på min högra sida när jag jobbar.

Ta tillbaka ditt skratt

Impulsen att skratta hjälper hjärna att sprida effekterna till bland annat hypofysen. Detta är ren forskning inget kvacksalveri utan hämta från Maria Paijkulls bok Jo, du kan! Här beskriver hon tillsammans med Lars-Eric UneståhlHur detta hjälper hormonproduktionen att aktivera andra organ. Det finns även indikationer på att högra hjärnhalvan, du vet din dominanta och kreativa hjärnhalva, blir mer aktiv.

Skrattanfall – en psykisk storstädning

Själva skrattet är en av flera dimensioner av glädje och mental styrka. Bara för detta blir en sanning kan du ju inte går runt och skratta hela dagarna, däremot kan du arbeta lite mer på att påverka hela ditt sinnestillstånd i den rfiktingingne. Glädjerikningen alltså. För att kunna det behöver du träna mer på vem du är kanske eller se över var du befinner dig i livet och vilka mål, målbild och attityder du ska ha för att bäst nå dina drömmar. För du vet, att våga välja mental träning är första steget i att jobba väldigt hållbart i att leva som du lär och få användning av den där attraktionslagen så många pratar om.

Några saker till innan jag släpper dig. Många som börjar hos oss tror att de är högpresterande, men i själva verket är det arbetsnarkomaner som behöver träna på att vara smartare i sin tid och många som vill vara högkänsliga och då tränar vi på att utveckla din fallenhet. Så vill du träna och är lite osäker på pengar eller inte vågar ta kontakt och fråga vad vi kan göra för upplägg, ja, då kan du börja att titta på Mental träning med attraktionslagen en fin och uppskattad kurs som du löser mycket på egen hand och har stöd genom mig på Facebook. Kika på det – kanske ett bra alternativ så här initialt.

Nåväl – veckan 22 på Tarotguiderna. Dit ringer du om du inte bokar tid med mig live eller hakar på någon av våra öppna kurser.

Onsdag 11-14 och 17-18 Fredag 21-24 och Söndag 19-22 – Varmt välkommen att ringa och ställ din fråga eller vad du nu vill bli veta mer om.

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt.

//Rebecka

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *