Spelar du lyckligare än du är?

Bildresultat för happy energy

Autentisk, beteenden, ledarskap, hitta dig själv, var i ditt högre jag, kraftfulla ledarskap, skapa en effektiv och sund företagskultur, lev i din sanning, följ ditt hjärta, var sann mot din själ, vågar tro på människors vilja och förmåga att utvecklas, fatta bättre beslut, känn tillit, träna tålamod, utveckla värderingarna. bland ser jag så många ord på samma sak, olika vägar för samma ändamål. Men vad är det vi söker egentligen?

När jag möter titlar och lyssnar på människor som arbetat med olika personlighetstester ser jag att det vi söker är kontroll. Att hänga i titeln och ledarstilen blir som en snuttefilt. Jag tränar en VD som nog har gått varenda ledarskapsprogram i sin stad och allt jag hört honom prata om är att han vill ha kontroll. Kontroll över hur andra ska uppfatta honom. Den kontrollen har skapat en rädsla i att vara sig själv. En rädsla som gjort att han gått vilse i alla beteendestilar och varumärkesbyggande kring sig själv. Det jag hör honom konstant söka är harmoni, harmoni i att vara sig själv. Oskapad, oslipad och bara vara trygg i det. Eremitkräfta

ALLA FÖRÄNDRAS KONSTANT

Det påstås från forskningen att vi har bytt ut alla våra celler i kroppen på sju år. Det betyder att jag har bytt ut min fysiska kropp ca sex gånger sen jag föddes. Jag är alltså något idag som egentligen jag var igår. Det kan jag ha kontroll över genom att bli mer vaksam i vad jag äter och hur jag föder upp mina nya celler.

Hjärnan får eller ges möjlighet att tänka 5-9% nya tankar varje dag. Vad betyder det egentligen? Att jag kan påverka mitt mindes och byta ut mina beteenden? För mig blir svaret; absolut. Matar du dina tankar med tunga tankar så som, sorg, ilska, skam, skuld skapas attityder och beteenden därefter också. Så om du matar de 5-9% av din vakna tid med något som gör dig lätt, så som glädje, mod, lycka? Antagligen börjar du sakta men säkert skapa annan attityd och med det andra beteenden. Så vad händer om du och jag fokuserade mer på det än hur jag söker kontroll över hur andra människor uppfattar mig?

Beteende är föränderligt. Med föränderligt kommer tillit. Och vad behöver vi göra då? Just det, släppa kontrollen över hur andra människor uppfattar oss. Men om du förblir i samma personlighet behöver ingen vara rädd eller osäker i ditt sällskap eller du i andras. Forskning visar att de som kan anpassa sig är de som överlever. Men har du någon gång sagt att du är flexibel och med handen på hjärtat, bokstavligen mått dåligt över att du ska förändra dig själv? För vad händer när du börjar utveckla dig själv och byta beteende? Jo du skrämmer skiten ur en del och andra, andra kommer dras till dig som flugor på en gödselstack. Kanske inte den mest glamorösa metaforen, men du fattar.

Relaterad bild

Kommentarer som ”du har förändrats” börjar poppa in i din vardag. Och ja.  Tacka änglarna för det.  När jag har ju förstått vad jag bidrar med till att det ser ut som det gör i världen eller min sfär så blir det lättare att förändra. Någon måste förändras och det kan ju inte va så att jag sitter på min stol och bara tittar på och gnäller på alla andra. Ja, det är läskigt att förändra. Men det är också skönt. Efteråt. Lite som att börja träna på gym eller så. Tufft början kul efteråt. Och när du förändras eller förbättrar dig själv medvetet, gör det med tiden inte ont i själen att bli bortvald eller att välja bort.

Beteende och energi

Beteende är något som går att förändra och förbättra utifrån vad du vill uppnå och hur du vill uppnå dina resultat. Vi skapar våra beteenden. För i min värld föds jag med en energi, jag kallar den energi för fallenhet och den ligger på den omedvetna nivån i din hjärna. Det går liksom inte att göra något åt tempot på din energi. Den fallenheten rör sig i ett visst tempo på ett visst sätt. Snabbt, neråt, uppåt, inåt, utåt, kraftigt, mild, sval eller varm. Du kan känna energin beroende på omständigheter.

På dessa energier kopplar vi beteenden. Beteenden du kan träna upp, välja in och välja bort. För mig finns inga grundbeteenden det finns tempo.  Så jag som har en stor energi, som är mycket oavsett om jag beter mig lugnt eller drivande eller krävande eller vänlig. Mitt beteende kan jag bestämma själv.

Vad jag däremot inte kan påverka är att ha en stor energi. Jag kan inte förminska den. Hur jag än gör eller vad jag än är i för beteendemood. Det blir mycket av mig. Sen har jag idag lärt mig att klä in min ”klippiga-bergen-energi” med hjälp av att beter mig på vissa sätt. Därmed inte sagt att jag inte kan agera nyfiket, konflikträdd, konservativ eller affärsmässig.

Jag tror vi är så mycket mer än en sak, ett beteende, en grund i beteende. Jag är övertygad om att vi försöker facketisera in eller trä på varandra roller skapar mer skada än det kommer göra nytta. Jag kallar det kondomledarskap. När någon försöker trä på mig ett beteende som kanske mer speglar den jag möter än det speglar mig. Ett beteende med en viss attityd påkopplad uppfattas så olika. Jag ska inte tråka ut dig med vad som händer nu när hela Sverige verkar prata färger utifrån DISC-analysen. Jag tror att de som arbetar med DISC-analysen på allvar, just nu går bananas. För när vi alla ska bli små påvar och analysera, facketisera och trä på varandra kondomer kommer du som person inte att utvecklas, du kommer hitta frikort, du kommer hitta ursäkter att slippa ta ansvar. ”Du är ju så gul så det är klart att inte du ska behöva administrera” Eller ”Ni måste handskas med mig lite mjukare, min gröna sida mår så dåligt av konflikter å då kan inte jag jobba”

Våga göra folk besvikna. Du behöver inte behaga hela världen. Många gör allt för att uppfattas som professionella i hopp om att någon annan ska intyga eller avgöra deras kompetens. Du och jag vill ju tro att olika ska få vara just olika, så även jag och du och alla runt omkring oss. Våga gör folk stolta. Anpassa inte dina kläder, ditt sätt att kommunicera eller förminska dina förmågor. Utmana mig som lyssnar att faktiskt lyssna. Jag hade en vän som pratade så fort, så mycket och kunde se saker och ting så långt fram att när han pratade så fick du verkligen anstränga dig för att förstå. Jag mötte honom på en politisk plattform. Jag var nog en av de få som lyssnade och shit vilka briljanta idéer han hade, som tyvärr aldrig kom fram till de som hade mandat att förbättra. De som skulle lyssna hade kanske en rädsla i att släppa fram hans fulla potential och han, ja han vågade inte göra folk besvikna, så han tystnade.

Är vi lättkränkta i Sverige – generellt?
Jag har väldigt nära till skratt och humor och vad jag inser när jag möter människor är att många tar sig själva på väldigt stort allvar. Att vara professionell och rolig samtidigt innebär inte att du inte är kompetent. Det innebär bara att du är i den känsla du har just där och då. Är det så farligt? Att vara i en känsla? För enligt Daniel Kahneman, Nobelpriset i ekonomi för sitt arbete om psykologisk ekonomi, lärde oss att vi fattar beslut utifrån känslor, minnen av känslor. Kolla denna film om du vill se hur en utveckling å det där främst kring lycka. I filmen pratas det om våra två jag. Kika på den och koppla sedan på dina beteenden, din attityd, dina känslor. Är det inte dags att bara lära känna sig själv, utan kondom?

Jag har gjort många tabbar i mina dagar. Sånt som lämnat tråkiga minnen. Men jag kan bestämma mig för att vara tacksam och se på vad som hände tack vare mina tråkiga minnen. Jag har också gjort många fantastiska saker i mitt liv. Dessa minnen skapar en känsla i mig av att jag är lycklig idag och jag reflekterar att jag inte alltid varit lycklig. Vi får se hur jag ser tillbaka på minnet kring mitt liv och mina beteenden om ett år.

Bildresultat för ditt högre jag

Så vi vet att vi kan förändra våra minnen, våra upplevelser genom att tänka. Det finns andra aspekter för att nå ditt högre jag. Höra ditt högre syfte och känna din mening här på jorden. Jag funderar på att dra igång en öppen kurs där vi jobbar på distans men med fyra fysiska lördagsträffar i höst för att träna på att bli och leva lyckligt mer medvetet, träna våra energier för att våga möta ditt högre jag och ditt syfte här på jorden. Vi tränar i ett webbaserat program, rockar loss fyra lördagar och njuter däremellan av allt vi åstadkommer och utvecklar. Hitta dig själv helt enkelt. Vad tror du om det? Du som läst ända hit är förmodligen otroligt sugen på att hitta den där kuren där du får leva i lycka och känna harmoni samtidigt som du kan tjäna pengar och skapa det liv du vill ha. Skrämmer det dig eller tycker du jag ska ta tag i att skapa möjligheten för?

Känner att vi, jag och du bör passa på att leva lyckligare nu. Skapa det liv vi drömmer om och då menar jag inte att allt ska kretsa kring dig eller mig. Men en dag försvinner vi och jag vill att du och många med oss ska få slippa ångra allt vi inte gjorde innan vi dog. Oavsett dina beteenden, oavsett vad som ruckat dina  gränser. Ibland gör det ont att gå sin egen väg, men det blir alltid bättre längre fram. Och är det så att du känner att du redan nu, innan kursen landat vill ha lite harmoni, prova gärna denna distansreiki: Släppa taget Den är din tills jag får ändan ur vagnen och skapa höstkurserna!

Så låt oss hjälpas åt att vara i vårt autentiska jag. Vara äkta och modiga. Låt oss vibrera på den nivå vi klarar här och nu med den energinivå som vår själ bär. Jag misstänker att det fötts massa tankar, känslor, minnen och framtidshopp. Berätta och kommentera gärna!

ByButeo flyger medvetet, klarsynt och harmoniskt

//Rebecka

Finns på Tarotgudierna onsdag 28 mars 12-15 Men vi ses på Facebook på Torsdag, den 29 mars fyller bloggen 2 år! Det vill jag att vi friar – vill du?

 

10 thoughts on “Spelar du lyckligare än du är?

  1. Såklart att jag vill fira dig!
    Många tankar kommer upp när jag läser också insikter. Vad otroligt mycket som hänt med mig sen du och jag började träffas. Det känns som att jag börjat gå en ny väg. Små steg som kommer leda till något stort. Spännande och jag älskart. Tack ❤

    1. Då (!) ska jag se till att hitta tid för att fira med dig där jag är. Återkopplar på nått sätt i någon kanal =)
      Kom ihåg – du utvecklar inte bara dig – du utvecklar mig och din omgivning också. Du är fantastisk på din resa. Modig, tillitsfull och helt magisk i att använda attraktionslagen. Jag älskar att se din resa och få vara en del vid sidan om <3 Så du, fina Sanna – Tack själv <3

    1. WOW! Tack Lotta!
      Jag ska nog finula ihop kursen här i vår så kör vi helt enkelt igång i oktober – blir nog lagom utifrån allt som händer runt dig 😉
      Stor varm kram
      <3

    1. Tack Camilla,

      Misstänker att de kommer erbjudas i Östergötland, Linköping/Norrköping med omnejd. Sen hoppas jag att jag kan erbjuda en i Skåne med omnejd. Helsingborg är vackert. <3

      Om du fick önska själv var skulle du vilja att vara då?

      Varm kram
      Rebecka

  2. Tack för allt bra du skriver och ger <3
    Har precis varit där och försöker precis det du skriver, ta små steg framåt och lita på att jag får hjälp när jag behöver…..vill gärna vara med om det passar 🙂

    1. Tack Annette,
      Precis som för dig så hjälper din feedback mig att ta små steg framåt och lita på att det jag skriver och förmedlar behövs <3

      Jag lovar att återkoppla när jag paketerat och kan leverera en kurs för fysisk mental träning. =)

      Varm kram
      Rebecka

  3. Wow! Så många insiktsfulla ord, meningar och inlägger som är till en stor hjälp när ”väggen” av oförstående sliter! Tack

    1. Tack själv Cissi. Väggen kan vara irriterande och jag är otroligt tacksam när jag känner/tolkar att du är nyfiken. Din nyfikenhet kommer hjälpa dig massor för att våga och vilja och mäkta med fysiskt att gå dit du ska. Grym är du Cissi så ett lika stort WOW till baka till dig <3

      Varm kram
      Rebecka

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *